沈阳市部分高职学院新生体质测试调查与分析

（辽宁行政学院 辽宁沈阳 110000）

一、研究对象与方法

1.研究对象：

在沈阳市部分高职学院2016级新生体质健康测试结果中，随机抽取部分学生作为研究对象。

2.研究方法：

文献资料法：

查阅大量体质健康测试内容的文献资料，为本文提供理论依据。测试方法：

根据国家教育部、体育总局新颁布的《学生体质健康标准（试行方案）》的规定进行测试，测试内容有身高、体重、肺活量、仰卧起坐、握力、50米。[1]

数据统计方法：

采用学生体质健康标准数据库管理软件与统计软件，对测试结果进行数据的处理与分析。

二、研究结果与讨论

表1 沈阳市部分高职学院男、女生身高体重标准等级评价表（人）

1.身体形态分析：

通过测试身高、体重、并用身高标准体重指标来评价学生的身体形态。它可反映学生是营养不良、正常体重、还是超重和肥胖，其目的是引导学生形成正确的身体形态观。调查结果显示，沈阳市部分高职学院新生男、女学生在各自的评定等级上表现出明显的不一致。偏瘦体重比例上女生所占比例比男生高；正常体重比例上男生所占比例比女生少；偏重体重比例上男女生比例基本相同；肥胖体重比例上男生所占比例比明显高于女生的比例。从身体形态分析可以看出沈阳市部分高职学院新生男女生身高标准体重基本上可以成正态分布。男同学主要呈现出双高峰，说明男同学身体形态出现偏瘦和肥胖的较多两极分化明显，女同学偏瘦比较多，这有可能与片面追求“曲线美”而忽略了营养有关。

2.肺活量标准体重分析

表2 沈阳市部分高职学院男、女生肺活量体重指数评价表（人）

调查结果显示沈阳市部分高职学院新生男女学生的肺活量体重指数基本上都达到了及格的标准，但是有一定的差异。肺活量标准体重与体质、身高、胸围等因素有着密切的关系，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。分析得出男生肺活量体重指数优秀率高于女生；良好率低于女生；及格率基本上男、女生相同，而女生不及格率略高于男生。从而可以看出沈阳市部分高职学院男女生的肺活量体重指数有一点的差距，因此在以后的体育课中应加强有氧锻炼和耐力训练，女生尤其要加强有氧锻炼和耐力训练。

3. 握力和仰卧起坐成绩分析

握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关。仰卧起坐反映腰腹部力量的最好方法，仰卧起坐的主要作用是增强腰、腹肌肉的力量。腹肌属于身体中的核心肌群，此处肌肉得到充分锻炼，可以有效增强身体的稳定性。腹肌强的人，身体的整体体质就不会太差。调查显示沈阳市部分高职学院男生握力优秀率分别为38.17%，良好率分别为41.02%、；女生仰卧起坐优秀率分别为10.09%，良好率分别为25.73%。这表明部分高职学院男生的上肢相对力量比较好，女生的腹部肌力一般，但仍有一定比例的不及格率让我们不能忽视，所以在以后的体育课中应注意这些方面的锻炼和发展。[2]

4.50米跑等级评定分析

采用50米跑测试可以很好的反映出学生们中枢神经系统机能状态和神经与肌肉调节机能。调查显示，沈阳市部分高职学院新生的速度素质一般达到优秀的男、女生比例为6%和3%；学生基本都集中在及格的标准及男、女生比例为54.6%和56%。这说明部分高职学院新生50米成绩一般主要都集中在及格标准上，而不及格的人数相对其它的测试内容也有所增加。50米跑是一个短距离高强度的运动，它可以很好的反映学生神经和肌肉的调节能力，所以说从测试成绩上看学生的成绩不是很理想，这也说明新生们的下肢力量差，这主要与后天锻炼有关通过。

三、结论与建议

1.结论：

沈阳市部分高职学院新生在身体形态分析上总体属正常，女同学有向偏瘦型发展的趋势，而男同学肥胖的比例相对比较高。

沈阳市部分高职学院新生的肺活量标准体重分析总体上处于一个良好的阶段水平。

沈阳市部分高职学院新生握力和仰卧起坐成绩分析的出男生的上肢相对力量比较好，女生的腹部肌力一般。新生的下肢的爆发力和速度素质比较差。

2. 建议：

针对沈阳市部分高职学院新生下肢的爆发力和速度素质比较差，希望教师在今后体育课中多增加一些发展学生下肢爆发力和速度素质的项目，使学生身体得到全面发展。

在体育教学的过程中，加强对学生体育能力和习惯的培养，注意科学健身知识和方法的传授，使学生正确的掌握科学的健身方法为终身体育服务。