王 健, 王红英, 徐记康
(1.上海男子排球队,上海 200237; 2.上海体育学院,上海 200438; 3.上海市虹口高级中学,上海 200434)
随着排球运动员身材的高大化趋势和排球技战术的发展,排球比赛中网口的争夺愈发激烈,男子排球谁得网口谁就得天下。笔者通过多年训练实践发现,男子排球比赛的网口争夺只是表面现象,而发球和接发球技术才是决定比赛胜负的关键。好的接发球是提高一次进攻成功率的重要保障,而成功的发球又是防守反击的开始。上海男排在全国男排联赛中取得“九连冠”,在队员身材条件和身体素质都不具优势的情况下取得如此佳绩,靠的就是个人的精湛技术和整体技战术的精益求精。其最大的成功之处,即抓住有效的发球和接发球技术环节,用稳定的一次攻和强大的防反能力取得比赛的最终胜利。快速多变的一次攻需要稳定精准的接发球到位率做保障,强大的防反能力需要凶狠的发球来开路,抓整体拦网,拼防守以提高防反成功率。因此,一次攻和防反的基础就是发球和接发球的对抗。
2010年上海男排共参加了4个大赛,分别是4月份的全国男排大奖赛,7月份的亚俱杯赛(亚洲男排俱乐部锦标赛),9月份的全国男排锦标赛,以及11月份开始的2010—2011年全国男排联赛。取得的成绩是:大奖赛冠军、亚俱杯赛季军、锦标赛冠军和联赛冠军。因联赛有外援参加,所反映的数据不全是本土球员,故不在本次讨论范围之内。本文通过冠军赛、亚俱杯赛和锦标赛三大赛的数据,对比分析上海男排发球和接发球的技战术特点。
查阅相关排球文献资料,为本文提供相应的理论支撑。
对2010年上海男排三大比赛进行录像观察,分析归纳上海男排发球、接发球技术的运用规律。
运用Excel 2010软件对上海男排发球、接发球相关数据进行统计处理。
随着现代排球的发展,发球已成为三大主要得分技术之一,为了抑制对手的进攻威力,强化发球得分率,各队加强了发球的攻击性,也增加了接发球的难度[1]。
排球比赛想要获取胜利,无非就是多得分、少失分,而得分的4个手段是发球得分、拦网得分、扣球得分(一次攻扣球,反击扣球)、对方失误送分。除了对方失误送分是不可控因素外,其余3个都是可控的主动得分手段。新的排球规则是每球得分制,发球得分和发球失误,一进一出就是2分的差距。所以,有威胁的发球是整个防守反击的开始,除了能直接得分外,更多是破坏对方一次攻战术,为本方拦网得分创造条件,增加防守反击的成功率。随着排球技术的发展,排球运动员发球的攻击性也在不断提高,从最早的下手勾飘球、下手大力球、上手飘球,到目前世界排坛流行的近距离平冲跳飘球和大力跳发球,目的都是提高发球的攻击性。目前世界排联正在进行改革,准备推出“跳发球落地不能进球场”的新规定,说明世界男排跳发球越来越凶悍,比赛中发球直接得分越来越多,为了增加男子排球比赛的观赏性,只能用距离来限制跳发球的攻击性。从中也可看出,攻击性的发球可以主导男排比赛进程。
从表1、表2可以发现,上海男排在大奖赛和锦标赛上的发球每局得分都在1分多,带动了拦网,拦网平均每局得分都在3分以上。在男排比赛中每局拦网能得3分以上,就能跨入强队行列。拦网成功势必会带动防守的起球率,防守多了就增加了反击的机会,环环相扣的良性循环,使上海男排依靠近60%的反击成功率,取得比赛胜利。在亚俱杯赛上,很多亚洲球队几乎派出国家队球员(伊朗、韩国、日本、泰国),实力较强,技术环节抓得细致,地面小球技术比我们更好。上海男排拼发球没有取得预期效果,相反失误增多,每局达到2.3个球。发球难以击垮对手,不能形成拦网和防守体系,最终防反成功率只达到50%。
表1 上海男排三大赛发球、拦网一览
表2 上海男排三大赛防守反击一览 %
比赛中上海男排场上6名队员发球都有明确分工,2名跳发球队员(詹国俊,李春辉)以攻击性发球为主,强调每次跳发球的力量和球速,通过凶狠的跳发球打乱对方接发球体系,给对手造成心理和技术上的双重压力。2名跳飘球队员是副攻(崔晓栋,杨剑彬),发球以发线找人为目标,确保不失误,以求稳为主,每场比赛发球失误不许超过1个。另外,2个跳发球队员是主攻(沈琼,方颖超),这2名老队员比赛经验丰富,掌握比赛节奏能力强,可根据比赛场上瞬息万变的情况自行选择以攻击性发球为主还是过渡性的发人发线。这样的安排能最大限度地保持发球攻击性和失误率之间的平衡,既能攻击对方接发球,破坏对方接发球体系,又能避免本方发球轮次出现连续失误,抓不住防反机会。上海男排的防反成功率一直保持在60%左右,从全国来看,几乎没有其他男排球队能超越,说明上海男排具备夺得全国比赛冠军的硬实力。
有研究表明,优秀排球运动员对发球落点进行预判时,在反应时和准确性指标上存在明显的优势,但随着运动水平的提高,反应准确性不是优秀排球运动员预判能力的主要区分标准[2]。从表3可看出,好的接发球是一次攻的保障,接发球到位率往往影响球队一次攻的成功率。上海男排队员个人能力并不突出,在强攻实力一般的情况下,靠的就是整体技战术的配合能力,以快速多变的跑动进攻突破对方拦防体系,最终取得比赛的胜利。可见,接发球成为球队一次攻的生命线,接发球成功率尤其重要。上海男排由沈琼、任琦组成主接一传阵容,这2名队员在国家队就是主接一传的1号队员和2号队员,特别是任琦,曾荣获“世界最佳自由人”的称号;沈琼作为国家队队长,技术全面精湛,手感俱佳。这2名队员除了有良好的接发球基本功外,心理素质稳定,当球场上出现困难时能相互补缺,主动弥补对方出现的漏洞。高质量的接发球到位率,使上海男排快速多变的战术体系得以最大限度地稳定发挥。排球是个集体项目,需要发挥每个队员的特长优势,取长补短。上海男排选手通过训练、磨练,形成4种最基本的接发球站位(图1~图4),通过这些在比赛中每一轮接发球站位的不同变化,迷惑对方的发球队员,用自身隐蔽的站位来保证2名主攻队员在接好发球的情况下尽快投入到进攻中。
表3 上海男排接发球与一次攻情况统计 %
图1 2人接飘球站位
图2 3人接飘球站位
图3 3人接全场跳发球站位
图4 4人接全场跳发球站位
比赛中,在对方发跳飘球情况下,上海男排一般运用的是图1和图2的接发球站位阵势,因为一般跳飘球都是以找人、发线路为技战术指导思想,以减弱或降低对方攻手的进攻能力为主要目的。在对方跳飘球球速较慢的情况下,上海男排接发球站位就是最大可能保证主攻队员在接完一传后第一时间参与进攻体系。图1的站位看上去是沈琼和任琦2个人接全场,但沈琼真正接发球的区域只有1/3,更多保证沈琼的4号位进攻能力。图2同样看上去是3人接飘球,但方颖超只是接发到手上的球,而且马上参与4号位进攻。沈琼也可以在接好一传的情况下,有准备地参与后排的进攻。跳发球一般都是以力量和球速为主,很少能发出力量加线路的高质量球,所以,跳发球的落点较散。针对这种情况,上海男排接发球站位选择的是队员密集站位,填补空档。碰到对方极其凶狠的跳发球时,摆出4人接跳发球站位(图4),把主攻方颖超和接应李春晖也加入接发球阵势中,实际上真正的主接一传还是任琦和沈琼,只是把接跳发球区域缩小了许多。4个队员并立接发球时都是只接右手边的球,这样就最大限度地避免了大力跳发球发在我方2名接发球队员之间时队员相让和互抢的情况发生。也就是说,不管接对方跳飘球还是大力跳发球,都要根据球场上瞬息万变的形势,通过运用不同的站位把队里一传最好队员(任琦和沈琼)的接发球能力发挥到极致,保证一次攻的成功率。
比赛中高质量的接发球不应仅仅被看作一项技术,而应将其看作是一支球队整体攻防体系中的一环。上海男排接发球技术的稳定性对保证其快速多变的一次攻战术体系起到极其重要的作用;同样,高质量的发球保证了上海男排高质量的防反水平。一支球队一次攻和防反能力想要同时达到高水平,最关键的就是提升接发球和发球这2个技术环节,这需要平时在训练中精雕细琢、循序渐进。上海男排每一次高质量的发球、接发球对抗训练,就是不断提升球队在高强度激烈比赛对抗中关键环节的竞技能力。