浅析影响室内体育教学效果的五个要素

杨伯群 文昀

关键词：室内体育教学；效果；要素

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）06-0028-02

2018年5月18-20日，中國教育学会体育与卫生分会十四城市中小学体育教学改革研讨会共展示室内体育课31节、室外体育课14节，教学内容覆盖了篮球、足球、排球、游泳、田径、体操、乒乓球、武术、体育游戏、体育保健等中小学体育教材内容。本次研讨会课堂展示主要以室内课为主，要求室内体育课不仅要向学生传授体育知识，还要传授技能与方法，发展学生运动能力和身体素质。要达到同样的教学效果，和室外体育课相比，室内体育教学缺乏教学内容体系和教学环境等多方面的优势，哪些因素会影响室内体育教学效果的达成呢？我们认为以下五个方面是确保室内体育课有效实施的关键要素。

一、精选室内课教材，整合优化教学内容

室内体育课，由于受场地器材的制约，除去课桌椅和学生所占的位置，剩下的空间非常有限。所以不是任何教材都适合在室内教学，教材的选择成为第一个难点。只有部分适宜的身体练习和技能学习等教材较为适合室内教学形式。因此在内容的选择上要与室内体育课的教材和要求、学生的兴趣、有限空间相联系，而不是随意地安排。同时还要整合、优化教学内容，选取技能教学中适宜的环节进行课堂设计。从对技术动作的学习来看，绝大多数技术动作的完整练习都不可能在教室内完成，但将技术动作分解成多个环节进行教学，一部分技术环节的练习或辅助练习放在教室内实施是适宜的，也是有效的。

例如，武汉市熊瑛老师的《运动损伤的预防、应急处理和转移》看似是纯理论的课堂，但却运用各种教具和奇妙的构思，让学生在掌握保健知识与技能的同时，还增强了体能；长沙市成贤老师的《跳箱——侧腾跃》充分利用教室课桌椅，循序渐进地提高腾跃高度，让学生掌握侧腾跃技术动作等，都是对教材进行了整合。当然也有部分教材设计成室内课教学则较为牵强，难以达到满意的教学效果和目标，如有的健美操教学内容本身就需要节奏强劲的音乐，这显然容易影响到周边班级的学习，虽然课堂氛围很好，有运动量和运动强度，教学效果也较明显，但是教学方法和手段与室外教学没有本质区别，无法与室内的环境吻合，无法体现室内教学的优势，不适合室内课教学形式。

二、要充分利用室内课桌椅和借助简便器材

室内体育教学，出于安全和充分利用现有器具的考虑，首先必须要考虑桌椅的摆放方式，课桌椅对于室内体育课来说，是最具开发和利用潜力的教学资源。课桌椅摆放的形式有很多，但是如何摆放空间更大，怎样方便分组轮换，如何利于提高练习强度，都需要老师精心设计。例如，长沙刘松和老师的《肩肘倒立》就是在课桌上完成肩肘倒立动作的教学；乌鲁木齐李继宏老师的《投掷实心球》就是在椅子上帮助学生掌握投掷实心球的发力顺序；湛江黄逸文老师的《仰泳腿部技术》就是学生在课桌上仰卧来模拟在水中做双脚打水动作等。课桌椅搬动不宜过大、过频，尽量做到少移动，以免影响室内体育教学的真实性。开展室内体育教学时，还要善于借助简易器械辅助教学，可以是现成的器材，也可以创新自制教学工具。例如，长沙甘飞老师体操课上的自制小双杠，乌鲁木齐李继宏老师实心球课上的橡皮带，天津徐艳云老师乒乓球课上带尾巴的乒乓球，都起到了很好的效果。在实施教学时一定要研究教材、分析学情，充分利用室内资源为教学服务，确保教学效果的达成。

三、保证课堂练习密度和强度

这次室内体育课的评比要求以身体练习为主要手段，保证课堂教学的运动密度和强度。体育课运动密度和强度的预设与测定是有效监测体育课教学目标达成的有效依据和学生身体锻炼效果的间接依据。这次十四城市展示课评比的要求是练习密度需达到30%～40%，学生的平均心率需达到每分钟110～130次。而在展示过程中，有4节课平均心率低于110次，运动强度偏低。《足球脚内侧踢球》《蛙泳手臂与呼吸的配合》《原地单手肩上投篮》等练习密度和强度都不大。当然，这与25分钟片段教学测定时间段有关，具体分析和评定学生运动负荷，测定整堂课的平均心律可能更为科学、合理。对运动负荷的评价，应该根据课的类型、学生的身体素质和运动能力有针对性地进行合理评价，评价标准可以在适宜的范围内稍有调整。体育教师要考虑到所有教学环节，进行练习方法的筛选与改编，确保课堂教学的练习密度与强度。

四、合理利用媒体辅助教学技术

室内课的安全系数相对较大，教师容易控制场面，学生的注意力也较为集中。因此，教师要抓住机会，积极转变常规教学思路，创新教学手段，利用新颖的授课方式提高学生的学习兴趣。如宜宾市吴晓玲老师的《蛙泳》教学中，教师通过精美的PPT课件展示，让学生在没有水的情况下掌握腿的蹬夹水动作；武汉熊瑛老师的《运动损伤的预防、应急处理和转移》与生活密切联系，采用寓教于乐的教学动画方式；天津市徐艳云老师的《乒乓球：反手拨球》课在学生练习中即时用iPad拍摄技术动作再投影到PPT上进行动作对比等。现代技术实施过程中，一是要正确理解多媒体在室内课教学中的属性是为主教材服务的；二是多媒体在教学课堂中时机的把握，教师现场动作示范和多媒体要相结合等。同时，室内体育课可以借鉴其他学科的室内教学模式与方法，多采取一些合作、自主、探究学习，让室内课更加生动和高效。

五、注重室内体育教学的预设和生成

在室内体育教学中，教师要始终关注课堂的预设与生成，用动态生成的理念善待课堂，特别是在像十四城市这样的体育课堂教学比赛中，每一位赛课老师课前只有1个小时与学生接触的时间，无法充分了解学生的身体素质、情感个性以及心理状况，所以，老师在预设时尽量考虑周全，给课堂留下弹性的时空，考虑教学中多种可能出现的情况，让教学过程富有更大的包容度和自由度。例如，长沙市甘飞老师的《体操——杠中跳上支撑分腿坐》，在教学过程中强调较多的直臂顶肩，学生都做得很好，而由于学生身体素质的差异，在课前没有预设的直臂挺髋动作很多同学无法做到，尽管甘老师及时发现和强调，但教学效果不明显；湛江市黄逸文老师的《仰泳腿部技术》的课课练中，当学生无法完成在课桌上俯卧两头起抬头双手击掌的动作时，应及时调整动作换成俯卧压腿按腿做背起动作，这样练习效果会更好。

精心的预设无法全部预知精彩的生成课堂。教学是一个动态生成的过程，精心的预设也可能无法预知整个课堂的全部细节。在实际的课堂教学中，难免会发生诸多的意外，一旦出现“不速之客”，我们要有心理准备，灵活应对，而不能一味拘泥于课前的教案，有时反而可以巧妙利用意外的“生成”。因此，对教学的预设应灵活而具有前瞻性，在教学中要根据学生的实际情况及时调整。