糖尿病足护理五注意

白姣姣

糖尿病足是在糖尿病周围血管病变、周围神经病变的基础上，由于足外伤、感染、溃疡和深层组织破坏等引起的严重下肢病变，因此对于糖尿病患者来说“脚”的保护是非常重要的。

保持足部的清爽、干净

糖尿病患者平时应保持脚部清爽，每晚用温水清洗双脚。需要注意水温的控制，建议用前臂内侧（平时做皮试的地方）的皮肤感受水温（接近体温37℃为宜），切忌水温过高，以免烫伤皮肤。洗完脚后，用柔软干毛巾轻轻地擦干所有脚趾之间的部位，涂上润肤霜。如果出现真菌感染，需要去皮肤科接受专业治疗。

足部趾甲要适时正确修剪

对剪趾甲也要有一定要求，趾甲要平过来剪，先剪中间，再修两边，以指甲的中间为参考，切忌把边角剪得过深，以免新长出来的趾甲嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤趾甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发炎症。同样也切忌将指甲刀或者剪刀硬塞进指甲缝里掏着剪，以免损伤正常组织，创口若发生感染，后果不堪设想。

选择合适的鞋袜至关重要

糖尿病患者感觉神经较差，若鞋子太紧，脚受压又难以察觉，足部血液循环不畅、供血不足，脚部皮肤会发生缺血、缺氧的状态，持续久了会发生破溃。因此应该选择鞋尖宽大、不挤压脚趾且透气性好的平跟厚底鞋，鞋面材质可选择真皮或布制的，而皮革、塑料和人造皮的材质不透气，在高温环境下易使真菌繁殖，造成足部感染。买鞋的时间应选在下午或黄昏，购置的新鞋尺码可比正常尺码大半码。穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒等异物，鞋子有破损要及时修补，以免伤及足部皮肤。袜子应选择吸水性好、透气性好、松软暖和的材质，以全棉质地或纯羊毛质地为佳。袜腰要宽松，切忌袜口紧扣脚踝处，导致下肢血液循环受阻。另外，袜子应每天换洗，保持洁净。

坐姿端正，不跷二郎腿

長期跷二郎腿会使糖尿病患者下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病患者一定要杜绝跷二郎腿。

防止烫伤

糖尿病患者由于感觉减退或缺失，对温度不敏感，极易烫伤。因此建议糖尿病患者尽量不要使用热水袋、电热毯、暖脚器等取暖设备。冬天若怕冷，可以多垫一点褥子取暖，或者适当开一会电热毯，但要在上床前就把电源关掉。