商丘市中学教师体育锻炼现状研究

赵崇焱

摘 要：运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等，对商丘市20所中学教师的体育锻炼现状进行调查和分析，探索商丘市中学教师闲暇时间的安排、体育锻炼的态度、动机及参与体育锻炼的形式，分析了影响其参与体育锻炼的各种因素，并对此提出建议。

关键词：商丘市；中学教师；体育锻炼

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.03.019

1前言

在2010年7月举行的全国中小学培训“国培计划”启动仪式上，原教育部袁贵仁部长指出“强国必先强教，强教必先强师”[1]。新中国成立后，教师的地位从“臭老九”到“心理的工程师”，“阳光下最光辉的职业”，这一系列的变化显现了当前国家对教师的重视。教师是“强教”的基础，但当前教师的身心健康状况却不容乐观，尤其是压力较大的中学教师。高考的“指挥棒”以及对分数的“追捧”，致使中学教师承受着巨大的身心压力。2015年中国教育报通过微信发放了25000份问卷对教师进行了调查，调查资料显示，有85%的教师的身心健康出现各种问题，值得关注和深究。其中，51%的教师的身体是处于亚健康状况的，还有34%的教师的身体存在各种各样的轻微疾病[2]。常言道：“身体是革命的本钱”，而当前在网络上时常能看到某某老师带病上课，某某老师上课时猝死，颈椎病、腰椎病比比皆是等等。我们在评价教育时，应该多关注教师的身体，从参与体育运动来提高教师自身的身体状况，以应对繁重的工作、生活压力。本研究从中学教师的体育锻炼现状出发，探索当前河南省商丘市中学教师的体育锻炼中存在的问题，以便为改善中学教师体育锻炼提供合理的意见和建议；为教育部门和学校关注教师的体育锻炼提供参考依据；进而推动中学教育的发展，提高中学教师的身心健康和幸福感。

2研究对象和方法

2.1研究对象

河南省商丘市20所中学教师。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过中国知网全文数据库收集相关的期刊文献，同时查阅相关官网的文件及政策，为本研究奠定理论基础。

2.2.2问卷调查法

本研究设计了相关的问卷对中学教师体育锻炼状况进行调研。随机抽取了商丘市10所城市中学、10所农村中学，每所中学发放40份，共发放问卷800份，回收问卷786份，回收率98.3%，有效问卷748份，有效率93.5%。

2.2.3数理统计法

把回收的问卷通过EXCEL软件进行相关数据处理。

2.2.4访谈法

根据研究的需要，对商丘市中学教师进行相关走访，以获得一手资料。

3研究结果与分析

3.1商丘市中学教师体育锻炼现状

3.1.1商丘市中学教师闲暇时间的安排情况

调查显示，商丘市中学教师闲暇时间安排按照比例的大小，依次为辅导孩子学习、看电视、家务劳动、读书看报、体育锻炼、社会活动等。其中有58.1%的教师是在辅导孩子学习，这也说明了当前商丘市中小学孩子的学业较重，需要家长指导，这也和现在的教育形势以及河南省这个人口大省的特殊省情有关。有51.2%教师是利用闲暇时间看电视，有44.5%的教师是利用闲暇时间做家务劳动，还有29.2%的教师选择读书看报，充实社会知识，但仅有22.8%的教师选择了参与体育锻炼。可见，当前商丘市中学教师体育锻炼的意识还不强烈，体育锻炼的习惯还未形成。

3.1.2商丘市中学教师对体育锻炼的态度

通过调查显示，商丘市中学教师喜欢体育锻炼的有87.3%，其中非常喜欢的占10.7%，觉得对体育锻炼无所谓的仅占6.6%，不喜欢体育锻炼的只有6.1%。这和商丘市中学教师在闲暇时间用于参与体育锻炼的人数矛盾。可能是因为大部分中学教师能够认识到体育锻炼的重要性，也比较喜欢体育锻炼，但是没有好的锻炼氛围，所以就形不成锻炼的习惯，更谈不上形成健康的生活方式了[3]。

3.1.3商丘市中学教师参与体育锻炼的动机

商丘市中学教师参与体育锻炼的动机中，首先是56.6%的人是为了强身健体，其次是占42.5%的中学教师参与体育锻炼是为了消遣娱乐；有38.2%的中学教师是为健美塑身，其他依次为：调节精神、防病治病、提高运动技能、社会交往等。体育的本质就是强身健体，这也说明了广大教师认识到了体育的作用，也有意愿参与到体育健身中来[4]。在走访中发现，有一部分教师很愿意去参与体育锻炼，但缺少组织和学校的氛围支持，最后都没有坚持下来。

3.1.4商丘市中学教师体育锻炼的形式

调查结果显示，商丘市中学教师参与体育锻炼的形式主要是以独自锻炼为主；其次是和同事朋友在一起参与体育锻炼；第三是和家人在一起进行锻炼，但仅占16.5%；第四是单位组织的体育锻炼活动，比如每年的教职工比赛；第五是社区组织的一些体育活动，比如社区的趣味比赛。

3.2影响商丘市中学教师体育锻炼的因素分析

调查数据显示，影响商丘市中学教师参与体育锻炼的客观因素依次为：缺少组织和指导、没时间、没精力、缺少一起锻炼的同伴、缺少经费支持；而主观因素依次为：毅力差坚持不了、身体健康没必要锻炼、健康狀况不宜锻炼等。客观因素上主要是缺少组织指导、时间和精力，这主要还是反映了中学教师负担较重，大部分学校把提高升学率放在首位，忽视了对教师身体健康的关注。这和当前的人才选拔机制有关，和高考制度有关，“高考指挥棒”不仅使学生缺少锻炼的机会，也阻碍了教师参与锻炼的客观条件。在主观方面，排在首位的是毅力差坚持不下来，这也说明了很多教师对体育锻炼的重要性还没有认识到位，无法形成一种锻炼习惯，设定锻炼的目标，总是完成不了[5]。还有个别教师意识不到体育锻炼对体质健康的重要作用，觉得现在健康就不需要锻炼。有个别教师由于身体的健康状况而无法参与锻炼。

4结论与建议

4.1结论

4.1.1商丘市中学大部分教师还未形成体育锻炼的习惯，大部分闲暇时间用于看电视、辅导孩子、做家务；只要少部分教师把闲暇时间用于体育锻炼。

4.1.2商丘市中学大部分教师比较喜欢体育锻炼，也能认识到体育锻炼的重要性。

4.1.3商丘市中学教师参与体育锻炼的动机主要是强身健体、消遣娱乐、健美塑身和调节精神、防病治病、提高运动技能、社会交往等。

4.1.4商丘市中学教师参与体育锻炼的形式以独自锻炼、和同事朋友一起锻炼为主，有时也和家人一起锻炼，参与单位和社區组织的体育锻炼相对较少。

4.1.5影响商丘市教师参与体育锻炼的主要客观因素是缺少组织和指导，没有时间和精力去参加体育锻炼，还有一个重要的客观因素是没有一起锻炼的同伴，无法协同完成锻炼；主观因素主要是毅力差无法坚持进行体育锻炼。

4.2建议

4.2.1学校领导应该积极响应政府号召，重视体育锻炼，组织开展多元化、丰富多彩的师生体育活动，加强对教师的体育健身观念的宣传，让教师的余暇时间更合理化，让教师进行体育健身。

4.2.2学校管理要逐步制度化、规范化，给教师减压，形成宽松、舒适的环境，督促学校工会开展各种体育健身宣传和活动，增强教师的体育意识，形成健康科学的生活方式。

4.2.3教育部门应该督促学校定期组织教师进行体质健康测试，建立教师健康档案，并组织开展针对教师职业病的各种运动康复知识以及体育锻炼的知识讲座。

4.2.4地方教育行政部门应该根据当地的实际情况，制定当地中学教师考评制度，把体质健康状况列入其中一项。

参考文献：

[1] 中国网. 强国先强教强教先强师 中国全面实施“国培计划”. http：//news.china.com.cn/txt/2010-07/27/content_20582043.htm

[2] 中国教育报微信. 教师十大职业病该如何防治？http：//edu.qq.com/a/20150617/037212.htm

[3] 李桂芝，崔凤华，姜桂芬.论高校教师健康状况与参加体育锻炼的现状[J].河北医学，2002（12）.

[4] 邹燕红，顾雪林，朱金奎.浙江高校教师体质状况调查与分析[J].浙江教工，2003（12）.

[5] 王银春.宁波市中学教师体育锻炼与身体健康问题的研究[D].华东师范大学：36-39.