对3～6岁幼儿身体素质练习的实验研究

李强

摘要：文章采用实验法对幼儿身体素质进行比较分析，发现将形式多样的球类运动整合、改编成幼儿球类游戏进行教学，能够增强幼儿对体育游戏的兴趣，从而使各项身体素质得到提高。

关键词： 幼儿 身体素质 实验研究

中图分类号：R179 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2018）10-0031-02

一、研究对象

研究抽取西安市军区幼儿园3～6岁幼儿40名，其中男女各20名，将其分为实验组和对照组，各个组别男女各10名。

二、研究方法

实验法。实验测试指标。对40名研究对象身体素质指标（走平衡木、坐位体前屈、立定跳远、10米折返跑、网球掷远、双脚连续跳）按照国民体质测试中幼儿部分进行测试，并将结果记录存档。再将40名幼儿分为实验组和对照组各20名（每组男10名，女10名），对实验组进行球类创编的游戏进行教学，对照组进行正常幼儿体育教学，教学时间8周，每周2次，每次教学时间为30分钟。8周之后对实验对象进行体能指标测试。

三、实验结果

1.幼儿基本身体形态测试情况

从表1可以看出，实验前，实验组与对照组实验对象的身高、体重在统计学上没有差异（P>0.05），而且还能看出8周后两组身高、体重都存在不同程度的增长，但与8周前比较起来也没有显著性差异（（P>0.05）。

2.运动过程中平均心率测试情况

从表2发现，实验组的女孩运动过程中的平均心率与对照组相比较，P<0.05，具有显著性差异，实验组男孩运动过程中的平均心率与对照组相比较，P<0.01，具有非常显著性差异，也就是说，实验组运动过程中平均心率要高于对照组。

從表3可以看出8周后，实验组实验对象的各项体能指标均有不同程度提高，其中网球掷远、坐位体前屈、10米折返跑指标在与对照组比较方面具有显著性差异（P<0.05），双脚连续跳、立定跳远、平衡木指标与对照组比较差异具有非常显著性 （P<0.01），也就是说实验组实验对象的身体所有体能指标成绩均要明显好于对照组。

四、分析与讨论

以上分析可以看出，实验组在8周的练习后在速度素质、柔韧素质、力量素质和平衡能力上都有显著提高，对照组在8周的练习后身体各项指标也有了不同程度的提升，看来常规的教学以及自然成长能够对身体素质产生一定的影响，根据3～6岁幼儿的身体发育特征，测试数据的变化是相对合理的。通过T检验可以看出，对照组的幼儿在实验前后身体各项体能指标变化没有显著性差异，说明8周的自然成长在幼儿体能指标的影响方面不明显。

8周后实验组的幼儿体能指标成绩均有明显提高的原因可以总结为：经过重新整合、创编的球类游戏在编排内容上具有很强的针对性，在形式以及内容上较常规的幼儿体育活动有优势，能够促进幼儿身体素质的全面发展。

8周后对照组的幼儿体能指标成绩未见明显提高的原因可以总结为：普通幼儿体育教学的教学目的不够明确，教学形式和内容比较单一，随意性强；幼儿体育教师水平较低，专业性不强，在教学的过程中由于过于考虑安全问题，所以在形式及内容上创新不够，导致活动时间及强度不足，教学效果差。

五、结论

球类游戏教学对3～6岁幼儿的身体素质能够产生比较大的影响，实验组和对照组在实验之前身体形态指标没有显著性差异，仅在网球掷远这一项指标存在性别差异；实验后，实验组的幼儿身体素质各项指标都比对照组好，身体素质得到了明显提升，相反，对照组提升幅度不大；可见球类游戏的教学不仅可以使幼儿身体素质得到锻炼，而在团体精神以及幼儿自信心方面具有良好的促进作用，适合在广大幼儿园中推广与开展。

参考文献：

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责任编辑：杨国栋