高中体育教学方法探讨

黄耀辉

【摘    要】体育教育是高中教学过程中不可或缺的一部分。高中体育教育可以通过体育锻炼来培养学生的意志，培养学生的思维能力。教学方法是教授法与学习法的有机结合。在体育教学中，教学方法的选择对师生的影响是非常巨大的。

【关键词】高中体育  教学方法  方法探讨  教学效率

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.24.180

“新课程标准”明确规定，高中体育应成为教授学生专业体育和健康知识的必修课，教授学生正确的体育方法和技巧，提高高中生的健康水平。这不仅指出了高中体育在学科中的地位，还明晰了高中体育的教学内容范围和教师的职责所在。而教学方法是影响教学质量和效率的重要因素，所以针对高中体育教学方法的探讨，不仅是为了教师的教学能够顺利开展，还是为了学生的学习效果更佳，高中体育教师都有义务和责任对此展开探讨。

一、教师可以从高中体育的教学目标出发考虑

对于高中生来说，高中是一个过于沉重和持久的阶段。体育在高中阶段的学习中，就是在紧张的学业学习中开辟出了一个可供学生进行身体锻炼的平台，在一定程度上，可以提高学生的身体素质，增强身体的免疫力，避免生病。在体育运动中，学生通过互相帮助实现目标，从而测试学生的交流和互动能力;学生对体育活动或者项目的积极参与，能够让学生正常的生长发育，增进学生身体上的健康;它还要求学生与学生、学生与教师之间相互沟通，锻炼学生表达和交流的能力。教师要明确教学目标，使学生身体的成长和发展不仅能通过锻炼得到保证，还能培养学生的人际交往能力。

二、教师可以从高中生的角度出发

教师应结合高中体育的教学特点和学生的具体情况，对待体育教育。它是一个多目标、多层次、多形式的过程。在高中体育教学中，学生应直接参加活动。比如，每次体育课进行课堂内容教学之前，都会通过跑步或做一套操的方式达到让学生充分热身的教学目的。还有许多形式的体育锻炼，允许学生参加体育锻炼。

例如：引体向上、仰卧起坐、俯卧撑、跑步、跳远等等方式。高中体育的教学目标开门见山地表述给学生，让学生了解自己的学习任务，教师也能安排好学生在体育课上的教学重点。高中体育教授给学生科学的方法让他们合理地锻炼，在运动中疏通学习情绪。它要求教师不仅要教授学生体育和健康的理论知识，如共同的急救知识，还要确保学生掌握基本的体育和健康技能。让学生有正确的锻炼方式，就情感和价值维度而言，即培养学生对体育的兴趣，让学生养成坚持体育的习惯。在教学过程中让学生的意志和心理都得到锻炼和发展，对他们的应试也是非常有帮助的。让学生可以更从容地应对考试，让自己的身体和心理得到放松，更加抗压地接受来自高考的挑战。这恰好是应和了给学生“减负”的教育理念，让学生比较轻松地投身于学习中。

三、教师在教学中应注意教学方法的选取

教学也是一门艺术，教学方法也是艺术手法。第一，讲授法。这也是课堂教学中最基本、最常用的教学方法。它指的是教师在教学过程中通过适当的口语、肢体语言和非肢体语言，主要解释学习内容的方式以及学生主要通过听觉接收教学信息的方法。所以在讲授过程中，教师对于目标的指向性、内容的准确性和讲解的启迪性都十分考验教师的专业技能水准，要求教师要遵循教学原则地进行讲解：教学性、艺术性、科学性。

第二，直观演示法。在体育教学中，动作的演示是一个非常重要的部分，视觉演示方法允许教师更直观地向学生展示标准的教学动作和一些详细的动作。便于学生掌握正确的动作，利于学生在课后也能进行科学的锻炼，不至于因为动作不到位而对自己的身体造成伤害或负担。在课堂教学中运用教学方法时，教师还应学会运用先进的教学原则和教学理念。比如，“循序渐进”原则和“小步子”原则。在动作演示中，教师可以先展示一套完整的教学动作，使学生对教学动作有一个完整统一的概念。但考虑到过于复杂和冗长的演示过程不利于初学者学习，教师可以将完整的动作示范分解成几个部分，分解的部分应该视动作难度和学生水平的具体情况而定。这不仅降低了学生学习的难度，而且节省了有限的课堂教学时间。

第三，分层理念和“因材施教”原则。教师在上课时要注意观察学生，对于身体素质状况不同的学生教师要采取分层的教学任务要求，对于极个别现象教师也要采取因地制宜的教法。学生的课堂表现、面色神态、呼吸速度和一些小动作等都有可能是学生向教师主动释放出的信号，教师要善于观察，并且分析学生的信息反馈，抉择出正确的符合学生信号的决定。对于少数极为个别的现象，教师也要留个心眼关注到学生，避免出现学生因为天气因素等外界干扰晕倒的现象，体育教师也肩负着在课堂上要对学生生命安全负责的重担。同时教师要掌握好上课的节奏，不让学生有违规违纪的行为。教师还要注意纠错。它是指针对教学中学生们出现的动作错误现象的解决方法，加强负强化的概念，准确而及时地纠正学生的动作错误，并向学生解释错误的原因和解决方案，以免学生重复同样的错误，也避免了学生在进行个人锻炼的时候出现差池。

从以上所述几个角度出发考虑高中体育教学方法的探讨，我们可以发现，在高中体育的教学中，教学方法的运用是必不可少的，探索教学方法也是必然的一步。正确定期地运用教学方法，可以帮助学生学习和掌握運动技能;另外，当教学方法过时或在课堂教学中使用不当时，可能只是成功的一半。即使是错误的运动概念和方法也会对学生的身体造成不可逆转的伤害。在新课改之后，音体美等边缘性学科都受到素质教育的青睐，教育部更是明确指示不得取消这类课程;阳光体育和大课间活动近年来也是开展得如火如荼，由此可观，高中体育的教学作用独一无二且难以舍弃。在高中生的多样化大赛中，更是为学生加强体育锻炼做了明确的指示。体育锻炼不仅可以让学生的身心都得以健康成长，更重要的是，体育课程对于师生之间的交往和共同发展也是有好处的。良好的教学过程不仅可以引导学生更好地学习，还可以激励教师更好地教学。教学方法就像教师教学的工具，“工欲善其事，必先利其器”。

对高中体育教学方法的探讨，主要是为了让学生更好地接受体育教学。高中体育教师必须要意识到，“快乐地学习”的学习氛围是好的教学必备的因素。新课程改革对高中体育提出了新的要求，教师需要学习先进的教学方法，以更好的适应当代学生的学习需求。这仅仅只是笔者我一个人的看法，希望会有所帮助。