积极心理学视阈下教师教学技巧研究

李颂平

摘 要：当前新的教学理念和新的知识体系正以惊人的速度更新换代，新一轮的课程改革也更加注重学生本身，这也就要求教师在学生学习的过程中扮演更为恰当的角色，进一步辅助学生学习。虽然就心理学的发展阶段来看，目前积极心理学还处在一个初级的阶段，是心理学研究的新兴领域，但是基于积极心理学研究的突出成果，对教师教学技巧的提升和感受学生在成长中所遇到的问题，对学生学习的各个方面理解和分析，可以让学生在学校生活中真正地感受学习与成长的快乐，使教育教学的理念得以传播。

关键词：积极心理学；教学；技巧

一、积极心理学的思想理念

1.积极心理学是关于“幸福感”的研究

积极心理学的兴起是基于20世纪末时任美国心理协会主席的著名心理学家马丁·塞里格曼（Martin E.P.Seligman）多年研究形成的一股新思潮，其本质在于研究人的积极品质，在个人与社会发展过程中挖掘人的潜在创造力，打消消极情绪，从而得到快乐感和幸福感。积极心理学是从塞里格曼、谢尔顿（Kennon M.Sheldon）和劳拉·金（Laura King）等几位积极心理学研究者的研究中定义出来的。积极心理学是通过实验法、测量法、比较法等心理学常用方法再借助其他学科的已有相关性的研究对普通人的积极行为和善举进行研究取得了突破性的进展。目前积极心理学已经形成了较为完善的研究体系，最终成为世界性的研究活动。

2.积极心理学是对人的行为的积极性因素的研究

心理学的研究是对人的行为所表现出的心理进行的研究，而通常人们认为，只有人的心理出现了问题才需要进行研究，找出应对这些问题的方法才是对人的发展有益的行为。然而人的积极行为以及应发这些积极行为的原因积极行为能力的培养等这些问题更应受到关注。这些也是积极心理学兴起的原因之一。

积极心理学正式被提出以前，人们更为关注焦虑、抑郁类的问题。如下图所示，近200年来，大部分的心理学家都在研究消极心理所引发的问题。积极心理类的研究还为引起心理学研究者的普遍重视。然而，积极心理学是在相对于消极心理学研究的基础上反向思维的研究。积极心理学出现以后，人们对于人的行为和人的心态的研究不仅仅局限于原本的疾病研究和疾病防御方面，而更多的是通向人类幸福的积极心理研究。

3.积极心理学教育教学研究的新方向

积极心理学强调的是人的积极行为养成、潜在能力挖掘的过程。积极心理学涉及学习、成长、娱乐、关爱等多方面对人类的积极力量的研究。具体分为以下几点：①积极情感的体验研究。体验以幸福观为中心的包括爱和开心在内的积极情感的产生机制和作用。②积极的人格特征研究。研究乐观向上的人格特征的形成过程。③积极创造力培养研究。依托丰富的想象力和敏锐的观察力，在求知欲和好奇心的指引下不断探索中形成创造力的过程。④积极组织系统研究。以社会大组织系统为主的包括学校、社区、家庭等在内的社会积极组织。

综上所述，从积极心理学角度认识和把握人的积极行为，衡量人的潜在力量，发现人的美好品质，使人能更好地发挥这些潜能，更好地生活。因此，积极心理学是普通人在正常的生活中充分感受积极心理、提升个人性格、培养积极创造力，从而提高个人生活质量，更有利于和谐社会的发展。由此可以看出，积极心理学应用于教师的教学过程中不仅仅是新课改关注学生的体现，更是教师培养学生人格、提高教学水平和教学质量的新途径。

二、研究积极心理学对教育的辅助作用

1.心理学在教育领域的应用

心理学应用于教育，教育工作者在教学过程中运用积极心理学培养学生的心理素质，教导学生健康快乐成长，成为教育的辅助科学之一。自1994年中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》对心理健康教育做出了明确要求以来，心理健康教育已经成为素质教育的重要组成部分。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出，全面推进素质教育必须推进心理健康教育。当前，我国心理教育已经初具规模，对学生心理教育的影响效果也已随着教育程度的深化愈加明顯。

2.积极心理学对教师本身和所教学生的影响

积极心理学是研究人的积极行为，探究人类美德的科学。近年来，教师心理问题发生频繁，师德问题备受关注，职业倦怠情况加重，加上教师这一职业本身的宗旨是传道、授业、解惑，因此，教师的一言一行都会影响到学生的发展，教师的工作影响着教学的整体质量和教学目标的实现。积极心理学的研究和快速传播对教师本身意义重大，教师拥有积极行为，良好的品德，在平凡的教学岗位中获得的幸福感和快乐感也会传递给学生，学生也能拥有轻松、快乐的心情。从积极心理学角度考虑，教师可以通过体验积极情感及其产生的过程感受教学环节中的负面情绪，在得到外界的理解和支持后自主产生积极情感。大学正是学生身心成长的阶段，学生能否真正健康快乐地成长是与这一阶段的学校生活和家庭生活密不可分的，教师积极地引导对学生积极性格的养成和创造力的提升密不可分。

三、基于积极心理学理论的教学技巧

1.关注学生，培养学生的积极情感

高职教师不仅是单纯强调教学效果和抓学生的学习成绩，更重要的是学生是否能够健康快乐地成长。因此，最重要的是要关注学生。

关注学生的个体差异、自身优势以及学生的情感。从积极心理学角度看，教师关注学生并不是基于学生的个体不足和其他个体的差距，教师应该关注每个学生的不同之处。积极心理学要求教师对学生自身存在的问题和学生的潜在缺陷不做深究和强调，而是关注和强调学生的优点和长处，鼓励学生在现有的基础上发现自己的潜能，鼓励学生产生正确的学习观，让学生从内心深处感受学习的幸福和快乐。因为积极心理学认为，追究缺陷和问题对人类的幸福和快乐没有帮助，而且会造成人们的困扰。

2.树立权威形象，展现教师的人格魅力

教师的权威形象分为两个方面，一方面是教师的知识水平和教学经验的积累。教师就要具备足够丰富的知识，能够为学生传道，又要具备各方面的经验为学生解惑。不仅如此，合格的人民教师更要順应新课程改革的要求，改革自己在教学方面的不足，反思自己的教学策略，与时俱进地丰富自己的知识、用终身学习的态度要求自己。另一方面，教师以其个人魅力为自己树立权威形象。这一权威形象不是神圣不可侵犯的、高高在上的教师，而是能够尊重学生、理解学生、关注学生，具备崇高师德的优秀教师。具备人格魅力的教师不仅会受到学生的喜爱，更能受到家长的尊敬。教书和育人并不是分开的，无论是什么科目的教师都有育人的义务，都要在教授好相关专业知识的基础上完善学生人格，将学生人格与职业魅力融合在一起。具备人格魅力的教师能真正理解学生，能够做到从学生的角度出发思考问题，使学生心悦诚服地跟随教师，在开心学习的同时快乐成长。

3.师生和睦关系，创建积极社会组织体统

传统教育理念中的师生关系是绝对的服从和绝对的信服，随着知识的进步和社会的发展，师生关系演变为教育者和被教育者的关系。在新课改的师生关系要求下，人们对师生关系有了进一步的理解和要求。积极心理学认为，积极的师生关系是平等的、民主的、融洽的。教师放下教师的身份，平等关注学生的优势，在培养学生的潜在能力时不强加给学生自己的想法，真正做到想学生所想、思学生所思；不替学生做决定，而是培养学生的独立人格，让学生在自主选择的基础上独立思考，并发挥潜在的创造力和行动力。学生真正感受到教师的关注是来自教师的关心和支持，减少抵触情绪，在学习过程中增强创造学习的勇气，保证学生快乐学习、健康成长。教师尊重学生的想法，听取学生的意见，不仅可以提升教师自身的水平，同时也增加了学生的敬佩之意。学生对教师提出的意见被采纳，学生也会产生自豪感和成就感，学生的探索欲望和开创潜能被激发出来，学生的进取心也会主动增强。这些积极情感也会在教师的鼓励中不断得到强化发展。长此以往，教师和学生之间可以建立出和睦的师生关系。

4.积极的沟通技巧，鼓励学生积极创造

教师的语言是表达教师想法、传达教师所授知识的工具，教师运用怎样的沟通方式对课堂意义重大，特别是高职教师。积极心理学要求我们要用保护学生的自尊心，运用积极鼓励的语言进行教学讲解。教师积极鼓励的语言为学生创建一个积极的学习氛围，为学生的学习成果给予充分的肯定。很多时候，教师为了学生能够记忆深刻，会对学生的错误进行强调，或是直接进行言语警告，“这是不对的”，“这是错误的”，目的是为了确保学生在之后的学习过程中不再犯相同的错误，这种做法对学生的学习造成了一种无形的压力，学生会在做类似的事情时畏手畏脚，担心会犯相同的错误而不能受到认可。这样的语言行为不但没有让学生感受到学习的乐趣，反而增加了学生的负担。

综上所述，从积极心理学角度看，教师的一言一行都牵动着学生，教师的行为在潜移默化中感染着学生。总结看来，笔者得出以下两点教师教学的深层策略。第一，积极心理学依靠积极情感的体验培养人的积极情绪，激发学生潜在的积极行为，自然而然地避免问题，而不是刻意地去回避问题。处于高职教育的学生更容易接受积极的肯定，更愿意体会积极的情感，也更喜爱积极的行为。教师在教学过程中，为学生灌输更多希望，使学生能够朝着既定的方向进行努力，并且在这一过程中感受到教师的关爱和体验到成长的快乐。第二，积极心理学认为，人类的积极行为是可以在生活中不断培养的，在积极的行为环境下生活和学习的学生，能充分体验到积极行为，体验积极个性的魅力，自己也能在自己的社会组织体系进行积极行为，从而影响他人，这就是积极心理学塑造的力量，这也是教师陪伴学生健康快乐学习成长的最终体现。

参考文献：

[1]郭斯萍，陈培玲.学校心理健康教育模式初探[J].江西教育科研，2001（9）.

[2]黄璐璐.积极心理学研究综述[J].四川职业技术学院学报，2012（4）.