泉州市区健身俱乐部私人教练现状的调查研究

摘 要：如今全民健身的口号越来越响，越来越多的人开始参加各项体育运动健身也成为大家的选择之一，各类健身俱乐部也如雨后春笋一般的冒出来。为了了解健身俱乐部和推动健身行业的发展，本文采用实地调查发、访谈法、文献资料发、问卷调查等方法，对泉州市区健身俱乐部私人教练的基本情况，发展概况，专业技能及经验知识领域、薪酬等方面进行研究调查，分析和研究私人教练的发展现状还有未来的发展空间以及不足的地方，积极推动健身行业的理念。

关键词：健身俱乐部；私人教练；现状分析

一、 引言

全民健身的口号兴起以及国家的号召，越来越多的人参与运动，随之健身的人数也在慢慢地增加，人们积极主动参与各种体育运动，健身俱乐部和室内运动场所成了大部分人的选择。私人教练（Personal Trainer）是现代健身房群众性健身消费和体能锻炼活动中从事健身健美指导、传授技能知识等活动对健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。如今，繁忙的工作和大强度的压力，使人民群众对增强体质增进健康的观念越来越强烈。私人教练会根据会员的需要制定运动方案，陪同会员有效的锻炼完成计划达到自己理想的体态目标。日异渐新的生活方式和生活观念让人的审美发生变化对体型的要求越来越高，让更多的人选择了健身这个运动，因此，本文以泉州市区的健身俱乐部私人教练为研究对象，对其发展中存在的不足之处进行探讨，泉州市应该对私人教练的进行更加全面、系统的培训，提高私人教练的能力，这样才能给会员提供最优质全面的服务使会员生活变得健康形成积极的人生态度，增强自信心。让越来越多的人加入全民健身的行列中。

二、 研究结果与分析

（一） 泉州市健身俱乐部私人教练基本情况调查研究

1. 健身俱乐部私人教练的男女比例及年龄情况

從调查研究结果显示私人教练的年龄20岁以下和40岁以上基本没有，大部分都处于20～40这个年龄段。接下来我们通过调查发现20～30岁的教练人数最多占了调查人数的87.93%而30～40岁的只有10.34%。从这我们可以看出现在的健身教练这个庞大的队伍里年轻的比较多，20～30岁的教练为健身俱乐部的主要核心力量。接着我们可以明显地看出泉州市区健身俱乐部男女比例的差距，男教练的人数远远超过女教练的人数，男性占了79.31%而女性只有20.69%差距显而易见。这种差距主要是因为健身俱乐部教练的工作范围所决定的，因为在健身房中大部分的健身训练都是以器械为主要的动作，男性教练可以起到很好的保护和示范动作，女性由于先天身体上和体力上的弱势不能很好地驾驭和做好保护工作。女性教练一般以操课，柔韧瑜伽和放松性的工作为主。

2. 健身俱乐部私人教练的薪资状况

调查结果显示，一节课薪酬在50元有5人，占被调查研究人数的8.62%，然后是120元以上，有15人，占被调查的25.86%，接下来是50～80元的，有17人，占被调查人数的 29.31%，最多的是80～120元有22人，占被调查的36.21%，由于专职与兼职，能力等因素，导致课时薪酬的不同，但私人教练的课时薪酬是比较可观的。从表3，对薪资的满意程度中我们可以明显看出，大多数都是处于较满意的阶段，有34人占被调查人数的58.62%，非常满意的有4人，占6.9%，不满意的有12人，占20.69%这些有的是兼职还未获得私教资格的底薪教练。无所谓的有8人，占被调查人数的13.79%。简单的看出各个满意度的比重，部分不满意薪资的教练需要加强自己的销售能力和个人指导能力，多努力来提高自己的薪资。调查结果显示泉州市区健身房的薪酬是比较可观的，普遍月薪都处在4500元以上这个范围，有31人，占被调查人数的53.45%，其次是3000～4500元之间的有10人，占 17.24%，1500～3000元的有9人，占15.52%，而1500元以下的人数有8人，占被调查人数的13.79%。从表格数据显示我们可以看出整体薪资方面还是比较满意理想的。

3. 健身俱乐部私人教练对擅长专业领域的掌握情况

擅长的专业领域对私人教练起着至关重要的作用。运用自己的擅长领域专业对会员自制定出最专业全面的运动处方让会员能够最大化地得到自己想要的理想体型和效果。调查结果显示：擅长增肌专业领域的人数有43人，这个领域涉及的私人教练最多占被调查者的74.14%，擅长减脂领域的有38人，占总被调查对象的65.52%，擅长康复理疗的有22人，占总人数的37.93%。擅长提神竞技水平的有13人，占22.41%

（二） 泉州市健身俱乐部私人教练的学历、教学指导年限和资格认证情况的调查研究

1. 健身俱乐部私人教练的学历情况

从一个人的文化水平和学历高低可以间接地看出他的接受能力和个人素养，同时也成为衡量一个人综合素质的标杆。如图6根据调查可以看出在调查的私人教练中，高中文凭的占被调查对象的6.9%，大专文凭占17.24%。持初中或中专文凭占总调查人数的3.45%，本科及以上的占72.41%得出的调查数据说明，泉州市区健身俱乐部的私人教练都基本上都是高素质的人才。从上面的结论我们可以看出泉州市区健身俱乐部私人教练的发展还是很可观的因为普遍的高学历可以让私人教练更好地学习和创新，加大推动和宣传全民健身。

2. 健身俱乐部私人教练的教学指导年限

调查结果显示：在调查的私人教练中，三至五年的教学指导年限的有7位，占总调查对象的12.07%，有14位私人教练有五年以上的教学指导年限，占调查对象总数的24.14%，然后是一至三年的教学指导年限的有26位，占总调查对象的44.83%，一年以下的教学年限的也有11人，占调查总人数的18.97%。总体来说私人的教练的教学水平还是比较高的从业时间也是比较久的。一个私人教练的工作经验我们可以从他的从业时间长短中推断。大部分的年轻教练在动作技术和原理知识甚少，还不能满足教学的需要。

3. 健身俱乐部私人教练的资格认证情况

调查结果显示私人教练是否持有资格认证的职业证书，泉州市有58.62%的私人教练持有国家体育总局教练证书，5.17%的私人教练持有一兆韦德健身教练资格证书，24.14%的私人教练持有亚洲体适能教练资格证书，而剩余的 12.07%持有其他证书内容不详。调查结果显示，有 84.48%的私人教练曾经参加过不同私人教练培训机构开展的培训班，而没有接受过专业培训的仅占15.52%。从健身俱乐部的发展角度看，这是一个比较好的现象，但是通过后来的调查与教练之间的访谈，得知很多教练所持有的职业资格证书是通过短期的培训获得的，速成班往往时间断培训效率低，主要靠熟读背诵理论知识，实际的理论知识偏少不能得到灵活运用，也没有丰富的实践经验。导致很多刚上岗的私人教练示范错误的动作和没有做好保护工作，使会员身体感到不适或者疼痛，让部分会员没有得到自己想要的健身效果。

（三） 泉州市健身俱乐部私人教练能力发展与服务态度调查研究

1. 健身俱乐部私人教练的服务能力及与客户间的沟通能力

现在健身房最大盈利方式就是私教的授课业绩，授课的业绩又与私人教练本身的能力和服务态度相互挂钩。服务态度决定你是否能过成功，热情积极的服务态度可以让你在留住老会员的同时吸引更多的新会员的加入。优质的服务会让会员有回家的感觉，会员在自身到身心的享受的同时也会给健身房带来好的口碑和人缘。和在外的高度评价与宣传就可以打开市场，提高俱乐部的知名度。

调查结果显示，有57.77%的会员对私人教练工作态度评价都是满意的，一般的占38.35%，而无所谓和不满意占的百分比比重相对较少

调查结果显示，有91.26%的会员认为在锻炼时有私人教练陪同下更容易达到健身的效果，仅仅只有少部分人持否定的态度。

调查结果显示，有经常得到教练指导的人数占36.89%，偶尔的占被调查人数的50.97%，很少和几乎没有的占 12.13%，这一部分没有得到教练指导和帮助的会员，可能是锻炼时教练不在身边或是缺少和教练的沟通。所以会员与教练之间的沟通是很关键的，私人教练不能只对自己买课的会员负责不能一味地追求利益而忽视了没有买课的会员，应该热情积极地去和会员沟通指正错误，和进行正确的动作的示范，私教的热情和积极会为自己争取到更多的会员。

2. 健身俱乐部私人教练对专业技能和运用专业知识的能力

调查结果显示，营养搭配和制定处方能力是私人教练最想提高和学习的部分，占了51.72%可以看出营养搭配和制定运动处方的重要性，同时教学能力也是很多私人教练想要提高的，有43.1%私人教练想要提高。分析创新能力也是比较重要的一项，也占了41.38%。而健身指导能力只占 36.21%。说明目前大部分健身教練自己本身的指导能力都比较全面，更多的是希望学习其他的技能，扩充自己。

调查结果显示，大部分的教练有48.28%私人教练认为，运动生理学是作为私人教练的基础知识学科其帮助性最大，接着就是运动解剖学，占被调查教练总人数的44.83%，营养学和心理学一样占了36.21%，营销学占了31.03%可以看出教练的业绩与营销能力有很大的关系。运动生理学是大部分私人教练的选择，可以看出运动生理学在健身领域中占着很重要关键的实践作用和理论常识。

3. 健身俱乐部私人教练现教授会员取得成果情况

调查结果显示，在总共调查的206名会员当中其中有184名的人认为在教练指导下，他们达到了自己之前预想的目标和身材，达到锻炼身体、增大肌肉群、轻身健体、塑造体形、愉悦身心等目的，这些占了被调查的89.32%。其中只有10.68%的人认为他们没有达到自己想象的效果，就是说没有和会员自己预先想象的效果达成一致，需要一直改进和沟通，理解和关心会员的需求。

三、 研究结论与建议

（一） 结论

1. 由于工作范围特点导致泉州市区私人教练的男女性比例不协调，男性的比例人数都大大超于女性，年龄分布都是在20～30岁之间的，由此可以看出私教的核心力量较为年轻化，由于薪资都比较高的缘故，所以泉州市区健身俱乐部私人教练目前比较满意。

2. 泉州市区健身俱乐部里面的大多私人教练的文化水平和受教育程度都处在一个比较高的水平，高学历对教练的发展有好处。大部分教练有受过专业的培训持证上岗，虽然这些教练大部分都有接受过较专业的培训，但是其中很大一部分参加是短期速成班，拥有教练员的证书，经验相对比较缺乏。

3. 泉州市区大部分人教练更换过工作，造成私人教练当初更换工作的主要原因是薪资问题和兴趣爱好问题。泉州市健身俱乐部私人教练的教学指导年限主要集中在1～3年，教学年限偏短没有丰富的经验。

4. 泉州市区大多数会员对教练的态度持满意，而且觉得在教练的陪同帮助下可以得到提高，也有部分为了追求利益而忽视了与陌生会员的沟通交流和指导。

5. 教练要提升自己的专业水平和技能以及各方面的能力，根据会员的要求来提供相应的服务。私人教练的销售成绩与工资直接挂钩，业绩越高对应的薪酬也越高。教练对自身的工资大部分处于较满意的状态。私人教练课时薪酬80～120居多。还有一部分的私人教练工资还没达到4500元以上。发展空间还是很大的。

（二） 建议

1. 国家应加大投资和宣传健身的力度积极推行全民健身，培养女教练使其人数上升，利用互联网等途径宣传，让更多的女性自愿自觉地加入到私人教练这个大部队中，为了避免教练的流失对教练的培养要加强和鼓励和加大投资。

2. 私人教练年龄都比较小很易造成人才流失，但是，年轻具备无限的体力和能量，保持积极兴奋的最优良的状态，在面对强度极大的工作量的同时，也能给予很好的保护措施和政策，避免人才大量的流失，这样才能大大提高教练员的社会地位和身份。建议国家和相关部门建立健全有效合理的私人教练的相关法律法规，加大投资的力度，为了保证教练在工作前能得到专业的培训，要加强对国内外的培训机构的监督与限制，与此同时也要加强审核力度。

3. 私人教练的服务质量和的专业素应该得到合理有效的提高以满足大众。定期职业规划和培训及时对教练进行继续教育，从而能提高教练员的能力和创新等水平。

4. 泉州市健身俱乐部里私人教练的职业生涯规划应该得到完善，私人教练的培养和管理的加强也是重中之重，制定规章制度和定期考核以及奖惩分明等措施必须有效的实行，严格要求私人教练的自身建设，私人教练的个人利益也应该得到重点保护，个人与公司的利益冲突的时候，在保障公司盈利的同时又给私人教练最大化最安全的个人利益。

作者简介：

郑思樵，湖北省武汉市，武汉体育学院。