浅谈校园体育文化与学生健身

董帅

摘要：校园体育文化包括师生的体育认识过程、体育价值判断、体育情感体验、体育理想追求、体育道德水准、体育管理制度和体育物质条件等。本文提出了校园体育文化与学生健身的意义和方法，改进校园学生的健身意识。

关键词：校园体育文化；学生健身；文化健身

一、校园体育文化的价值

校园体育文化作为学校教育的重要组成部分，在德、智、体、美、劳全面发展的教育方针中，在培养身心健康和具有创新精神和实践能力的社会主义现代化合格人才中具有十分重要的作用。大学生的健康与生活方式息息相关，健身对于大学生来说是一个不错的选择。 良好的校园体育文化能促进大学生的行为习惯， 有利于他们的身体健康。

二、现代大学生要学生健身

现代大学生作为具有较高智力， 较高文化和较高自尊心的群体，有着不同于一般青年更高的抱负和追求，面临更多的机遇和挑战，因而也承受着更大的心理压力与冲突。随着社会的飞速发展和科技的日新月异， 现代文明成果在为人类创造更为美好生活的同时，也使得人们的生活方式发生了翻天覆地的变化毫无疑问，体力活动不足，饮食结构“富裕化”这些发达国家，甚至发展中国家司空见惯的生活行为特点构成对健康的重要危险因素

1. 良好行为习惯与不良行为习惯并存运动休闲的参与。现代生活方式中， 喝酒、吸烟、暴饮暴食的风气和行为习惯严重地影响了人们的健康。就我国目前大学生生活方式而言， 除了与社会普遍生活方式有众多共通因素之外， 不少大学生生活习惯问题突出， 如男生沉迷网络，女生盲

目减肥等。

2.余暇时间不够固定

目前，我国高校普遍实行了学分制，以及网上自主选课制度。这样学生就实现了自己选择时间、选择地点、选择科目和选择教师的愿望。但是往往会出现这种情况：选课时间过于集中，学生忙于各种功课没有参与运动休闲提供了时间保证。

3. 生活节奏快，心理压力大

現代经济体制改革促进了市场经济的发展， 市场经济的快速发展加剧了市场的竞争，市场竞争则加快了人们的生活节奏。在“适者生存，不适者淘汰”的竞争状态中，大学生的心理压力越来越大。如：就业压力等。

4. 生活空间扩展但运动不足

信息化使“秀才不出门， 便知天下事”成为现实。人们不仅可以用网络等现代信息手段通信、了解信息， 而且可以在网上工作、学习、购物、聊天、游戏、交友谈恋受，使生活空间极大扩展，但同时容易导致大学生“肌肉饥饿、运动不足”。

三、校园体育文化影响着大学生健康生活方式的形成

第一，大学生生活方式时刻受到校园体育精神文化的影响。目前，我国高校校园普遍存在缺乏体育精神文化的现象，严重影响了大学生的生活方式。80%以上的在校大学生对课外体育锻炼不感兴趣或只是表面应付了事。第二，大学生生活方式受到校园体育物质文化的影响。校园体育物质文化主要指校园体育场馆、建筑、雕塑、宣传栏、报刊栏等，对人能起到潜移默化的陶冶作用。学校应该努力加强开展课外体育锻炼， 满足学生的自身需求。第三，大学生生活方式受到校园体育制度文化的影响。一些学校忽视对对体育法规的执行或执行的不到位；学生对体育考核制度、内容及成绩评定标准还不满意。应该努力建立一个完善的校园体育文化制度体系。

四、校园体育文化的建设

1.强化校园体育环境的体育文化气氛，创建学校特色的体育文化

加强“校园体育文化”建设功能的宣传，营造一个良好的育人环境。学校每年都要开展各种类型的比赛：篮球、排球、台球、羽毛球、跑步等。

2.加强课间操与课外体育活动的管理

课间操与课外体育活动是开展体育文化活动的主要途径。课间操和课外体育活动锻炼的空间广阔。内容丰富，形式多样，能吸引广大学生参加。他的灵活性、选择性，能较好的满足不同年龄、性别、兴趣爱好、不同基础水平学生的不同要求。课外体育活动既可加强体育技能、体育素质的练习，又能促进学生参加体育活动的积极性。

3.开展丰富多彩的体育竞赛活动

体育竞赛是校园体育文化的具体表现。校园体育竞赛的各类活动具有娱乐性，并且有对坑和挑战的特点。深爱学生的喜爱、让参与者体验到运动的乐趣如：在运动会上添加一些有竞赛形式的趣味游戏比赛，增强比赛的趣味性。

五、结语

校园体育文化在培养身心健康和具有创新精神和实践能力的社会主义现代化合格人才中具有十分重要的作用。校园体育文化的制约着大学生课外体育锻炼的发展。高校党政领导和体育教师要努力加强校园体育文化，解决大学生课外体育锻炼存在的问题，为大学生积极参加体育健身创造最佳环境和氛围。

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