给牙齿“洗洗澡”

周艺

洁牙俗称“洗牙”，专业术语是龈上洁治术，指用器械去除牙上的菌斑、牙石和色素，主要有超声波洁牙和手工洁牙。洗牙的根本目的是控制牙菌斑，牙菌斑是造成牙周病的“元凶”。正常情况下口腔内有很多细菌，它们喜欢以菌斑的形式附着在牙面上，如果用手指甲刮牙面，在指甲里能看到白色的黏稠物质，就是牙菌斑。

实验表明，在刷牙半小时以后就会在牙面重新形成牙菌斑。菌斑如果清除不到位，加上唾液中矿物质的逐渐沉积，时间长了，就会形成牙石。牙石一旦形成，无法通过刷牙去除。而牙石的存在，其粗糙和多孔的表面更易导致牙菌斑的堆积。菌斑的长期存在就会引起牙龈炎、牙周炎等，临床表现为牙龈出血、牙龈红肿、口臭，甚至牙齿松动。

洁牙前的准备和注意事项

1.一定要选择专业正规的医院或诊所，那里有严格的质控要求，卫生安全方面有保障。

2.到医院先进行初查，坦诚告知医生自己的过往病史。有心脏起搏器的患者，不建议用超声波洁牙，应该选择手工洁牙。口内检查牙石、菌斑的程度，并开验血单，通常需要化验血常规、凝血功能、艾滋病和梅毒、乙肝等检查。

3.如果牙龈充血肿胀严重的话，医生会建议先使用漱口水漱口1周左右，甚至使用抗菌药物以控制炎症。避免洁牙过程中出血过多或菌血症的发生。

4.女性生理期禁忌洗牙。

洁牙后注意事项

1.上药后半小时不要喝水和进食。

2.超声洁牙后，会出现不同程度的牙本质敏感，以近牙根部最为明显，但一般在1～2周后好转，所以，在洗牙后2周，不宜食过冷、热、酸、甜等食品，并可选择使用脱敏牙膏。

3.洗牙不是一劳永逸的，日常的清洁主要还是要靠自己平时的维护。正常人一般要求每半年到一年洁牙一次，中度以上牙周炎的患者可3个月复查一次。洗牙过程中，医生还可以发现浅的龋齿，因为浅龋是没有任何症状的，一旦有冷热酸痛症状提示已是中度以上龋坏了，早期的修复治疗是成本最低且效果最好的。

洁牙的误区解惑

误区一：洗牙会导致牙缝变大

很多人觉得洗牙后牙缝会变大甚至牙齿松动。因为牙石堆积在牙缝里，而洗牙后去除了牙石，所以牙缝就变得明显了，实际上这是牙齿本来的状态，如果不去除的话，牙缝只会越来越大，虽然牙石充斥在那里，但那只是假象。

误区二：洗牙酸痛，并会损伤牙齿

洁牙的工具只是通过高频振动作用于牙石上，而不会切削牙齿，造成牙齿的损伤。即使碰到牙面，它也不同于牙钻会切割到牙齿，所以不用担心会损伤牙齿，由此造成的酸痛感也会在洗牙后很快消失。

误区三：洗牙会得传染病

正规的医院都有很嚴格的口腔器械消毒、灭菌的要求，一次性使用的物品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等实行“一人一用一弃”，对于接触患者唾液或血液的器械实行“一人一用一消毒（灭菌）”。洁牙机头、车针手机头通过预真空灭菌法清洁、消毒，可达到无菌程度，以防止血液性传染病（如艾滋病、乙肝、丙肝等）通过洁牙机头在患者之间传播。而且现在洗牙前验血就是为了筛查出有传染病的患者，以保护患者和医生。