洗牙并非赶时髦 老人同样也需要

张昕 王强

不少老年人认为，天天刷牙，没有必要洗牙。而且洗牙会让牙齿变得更松，脱落得更快。事实果真如此吗？

老人洗牙的几个常见误区

●本刊记者：天天刷牙还需要洗牙吗？

【王强】很多人觉得只要认真刷牙就解决问题了，其实不然。食物在牙面上留下的牙斑菌，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。它会使老年人高发的牙周疾病，比如牙周炎、牙龈炎等进一步恶化，加速牙齿衰老。

大多数老年人的牙齿松动脱落是由牙周病、根面龋等问题引起的，所以，定期洗牙不仅是预防和治疗牙周疾病的有效方法，还对消除或减少龋齿、牙龈炎、牙龈萎缩、牙槽骨吸收，甚至减少全身疾病都起到一定的作用。

尽管洗牙好处多，但据临床统计显示，我国洗牙的人数并不多。洗牙在大众心目中，仍然是一种时尚，以年轻人居多，老年人仅占总人数的5%左右。而事实上，相比年轻人而言，老年人更有必要洗牙。

●本刊记者：很多老年人难免有这样的担心：洗牙会伤牙。

【王强】这种担心是因为不了解洗牙的原理。洗牙不是磨损牙齿。以超声波洗牙为例，超声波洗牙利用牙齿与牙石硬度不同，用高频振荡而去除牙石、烟渍和茶斑，从而达到洁牙不伤害牙齿的目的。

还有不少人觉得洗牙把牙缝洗大了。其实，这是由于在洗牙前，牙石过多导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。当洗牙后除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

老年人洗牙频率因人而异

●本刊记者：老年人多久需要洗一次牙呢？

【王强】老人洗牙，频率可以因人而异，一般每半年到一年，就应清洗一次。而对于牙周疾病较重，口腔卫生习惯不佳，如吸烟较多或不能坚持刷牙的老人，最好每3个月至半年就清洗一次。另外，一些牙齿较健康，且能做到有效刷牙者，可1年至2年清洗一次。

当然，还有一些老年人不适合随时进行常规洗牙，大家需要牢记：

1.患有各种出血性疾病的老年人，如血小板减少症患者、未控制的甲亢患者等。应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

2.患有某些急性传染病的患者，如急性肝炎活动期、结核病患者等，应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。

3.口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症沿血液播散。

4.患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞，以及未能有效控制的高血压和心力衰竭患者不易進行常规洗牙。