熬夜刷题之后

■ 水拾沙（原创）

一到期末备考时，对于我这种需要在考前突击加强记忆的人来说简直是苦不堪言。我要抓紧每一分钟看书，经常做题做到深夜一两点。两三个星期下来，每天起床的时候我都觉得两眼发涩、干燥，眼皮肿胀。

一天，我因为前一晚睡得太晚而早上又起得太早，整个眼皮都是肿胀的，头也晕晕沉沉的，我甚至还能感觉到身体有些发热。妈妈见状，担忧地问：“你这状况怎么越来越严重了，我常听医生说，肾炎的水肿都是从眼皮开始的，我看你这精神也不太好，要不你等会儿留个尿，我给你拿去医院检查下？”

“没什么大事，不就是备考导致的嘛，我同桌的眼睛也肿了呢。”我不以为然。只是接下来两天被关心过度的妈妈催得不耐烦，只好留了尿让她拿去送检。

结果出乎我的意料，送了三次尿检都是蛋白尿阳性！而且医生建议住院检查。这可不得了了，马上要考试了，我怎么能住院耽误备考呢？但是妈妈以身体是革命的本钱为由苦苦劝我，我只好听从安排住了院，忐忑不安地等待第二天的检查。

第二天，护士给我留了好几次尿，从清晨没活动的第一次尿开始，到后面开始日常生活活动后每隔几个小时一次，等把一天所有的尿都收集后送检做对比。

结果出来后，我看到妈妈和医生乐呵呵地一起来病房了。

“放心吧，不是肾炎。你的检查结果是清晨没活动的时候是没有蛋白尿的，随着开始活动以及活动的持续时间增长，尿里的蛋白才开始增加，24小时的总量小于1克，医学上将这种叫作‘体位性蛋白尿’，常见于青春期瘦长型的健康青少年。大多数体位性蛋白尿是良性的，不用太担心，按照正常饮食运动生活就可以了，成年之后这种现象就会自然痊愈的。但是反复体位性蛋白尿是不太好的，所以要定期过来复查。”医生耐心地向我们解释。

我由衷地松了一口气，虽然之前我嘴里说着不在意，其实内心还是很担心的，幸好只是虚惊一场。我想了想，问医生：“那我的眼皮肿胀怎么办呢？”

医生严肃地回答我：“平时不要用眼过度，看书时间久一点就要远望几分钟，也可以做做眼保健操。晚上如果看了很长时间的书，可以试试滴眼药水湿润眼睛，或者给眼睛做热敷，但是最关键的还是要劳逸结合。”

听了医生的话，我决心在复习的时候注意健康用眼。这次经历也让我明白健康才是革命的本钱，以后还是少熬夜“抱佛脚”吧。（图/Sally）