腋臭难以忍受的嗅觉灾难

文/单玮 上海中医药大学附属龙华医院 副主任医师

每个人都有自己的体味，这与个人的饮食、生活习惯息息相关。炎热的天气里，汗出得多了，自然就有了异味，一般的汗臭味可以用香体剂、止汗露遮盖。然而有一种嗅觉的灾难病，遮也遮不住，穿少了异味四散，穿多了汗出增多，味道更重，这种引起嗅觉灾难的病就是腋臭。

腋臭多与年龄、饮食、遗传因素相关

若腋窝处的大汗腺分泌十分“活跃”，堆积的汗液经细菌分解为不饱和脂肪酸，从而产生出腋臭。严格地说，它不是一种病，而是一种生理现象，但是因为其气味刺鼻浓烈，难以通过清洁彻底去除，因此往往会对患者造成心理负担，影响正常的交往。

腋臭常见于青壮年。天热时由于汗液分泌的增加，腋臭的症状也会随之加重。另外，腋臭有较明显的直系亲属遗传性，父母是腋臭患者，子女患病的可能性较大。

腋臭也与种族有关，白种人腋窝的大汗腺较黄种人发达，饮食中蛋白质摄入也较多，因此体味更重。

中医名“狐臭”，外洗显功效

腋臭，因其味道类似狐狸身上分泌的骚臭味，中医又称之为“狐臭”。隋朝巢元方在《诸病源候论》中描述“狐臭”：“此亦是气血不和，为风邪所搏，津液蕴瘀，故气湿臭。”在《丹溪心法·拾遗杂论九十九》中记载：“狐臭用硇砂、密陀僧、明矾、铜青、白附子、辰砂为末，先以皂角水洗二、三次，后敷上，不过三次全好。”临床运用该方外洗加外敷治疗狐臭，疗效显著。此外，还有运用胡椒、花椒各40粒，加少许冰片，研粉，加醋调敷患处半月，可显著缓解臭味。

腋臭需分级，轻重分开治

0级 在任何情况下，都无法闻到臭味。

1级 剧烈活动后，仅自己才能闻到轻微臭味。

2级 轻微活动后，可闻及较强烈臭味，但仅在30厘米内闻到。

3级 休息状态下，可闻及强烈臭味，超30厘米外也可以闻到。脂肪食物摄入，忌食辛辣刺激类食物。

研究表明，富含烯或类胡萝卜素的食物（如西红柿、橘皮、富含黏质腺毛的茄科植物等）可能加重腋臭的气味。

轻度腋臭，需注意生活习惯

1级腋臭，不需要药物或手术治疗。只要勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥；饮食方面注意清淡饮食，多食瓜果蔬菜，减少高糖高

重度腋臭，根治需手术

2级或3级腋臭可以应用非手术或手术治疗。非手术治疗包括局部药物（如外用抑汗剂、抗菌剂、除臭剂、芳香剂，注射肉毒素等）、激光、超声波等，其目的在于通过抑制汗液分泌消除、减轻或掩盖臭味。但这些只是暂时改善症状，无法根治腋臭，长期应用会对腋下皮肤产生刺激，出现皮肤增厚及色素沉着等。

手术治疗是彻底切除腋下的大汗腺，从源头上解决汗液分泌过多，从而达到彻底根除腋下异味的目的。

手术切除可能出现一些副作用。很多人会出现伤口糜烂或疤痕增生等情况。所以，手术一定要谨慎地选择正规、专业的医院。