在中职体育课堂培养学生的终身体育意识探析

黄忠明

摘要：《全民健身计划纲要》提出的“对学生进行终身体育的教育，培养学生锻炼的意识与习惯”，明确了现代体育的发展方向，也是对当前的中职体育提出了新的挑战。尤其在十九大之后，我们的教育的最终目标在于为新时代发展建设不断培养德才兼备、身心俱佳的中流砥柱型人才。本文旨在理清中职学生以及中职体育教育教学的实际，探索中职学生终身体育健康意识的培养措施，全面提升职校教育教学质量，供同行参考。

关键词：中职生；体育课堂；终身体育；意识

职校教师普遍有这样的感觉——中职学生难管、难教，组织纪律观念差，惰性强、不好动等。而在日常的体育教学中，种种现象也说明了这些问题的存在。例如，时常会出现课堂未半，运动场上就只剩下几个爱好打球的学生了，甚至很多学生在被问及是否打篮球、排球之类都直言不会。身体是革命的本钱，随着现代社会尤其是物质文明的快速发展，作为终身体育的基础，学校体育的地位愈发重要。加之职校教育的特殊性，体育教育教学的是学生走出校门步入社會乃至终生健康生活的重要基础。

一、深刻把握中职体育教育的要求，转变学校体育教学观念

一方面，深刻把握培养中职学生终身体育的重要意义。中职阶段，学生的生长发育不断趋于成人化，更是培养体育兴趣的最好阶段和关键阶段，而体育兴趣的培养是中职学生不断形成和强化终身体育意识的重要前提。另一方面，深刻把握中职学生的毕业就业特点。中职毕业后，大部分学生走上技术工作岗位，工作强度高，必须有健康的身体保障。而健康的身体，除了先天遗传之外更多需要依赖良好的生活习惯和体育锻炼。由此可见，中职学生毕业就业的特点，决定了中职体育教育教学必须重视培养学生终身体育意识，中职学校体育必须要注重社会化、生活化。

因此，我们在中职体育教育教学中，必须切实改变传统应付式、过场式体育教学模式，紧密结合学校体育发展的趋势和新时代要求，正确把握课内外各要素以及各个环节，有效指导、规划和推进教学改革。同时，深刻把握中职学校体育现状、中职学校体育改革、中职学生生身心发展等各方面的特点，让中职体育教学不断贴近实际、贴近生活，教育广大中职学生懂体育，引导广大中职学生爱上体育。

二、推进中职体育教育教学改革，建立终身体育意识培养教学体系

随着均衡教育的推进，各学校各学科教育教学不断提升。然而，中职学校体育课堂仍旧没能很好地结合学生就业后仍需继续进行体育锻炼，致使在现行的中职体育课堂中，一些体育项目教学难度过大，实用性不高，或者对体育场地要求过高，没有很好结合社会实际。所以，中职体育课堂需注意与时俱进增补相关内容，探索逐步建立适合培养和提升学生终身体育意识的中职体育教育教学体系。

首先，改革教材，整合教学内容。中职体育教学内容应注重学生建设特长的培养，尽量删减掉竞技性较强的部分，提升中职体育课堂项目的延续性，突出易学、易用、易练，同时又适合中职学生的年龄、生理和心理等特点。比如，可以增设健身健美、广场舞和体育舞蹈等具有社会广泛性和群众基础的项目。其次，改革教学方法，提升中职体育教学的有效性。作为教师，我们不能高高在上当教官搞“命令式”教学，更不能放开课堂任由学生我行我素。因此，必须改革中职体育教学方法，探索更适新时代中职体育学生的教学方法，例如多媒体的运用、竞赛式教学以及爱好培养式等教学方式方法。再次，注意提升教师水平，为中职学生终身体育意识的培养筑牢基础。作为教师，尤其是中职体育教师必须始终坚持以学生发展为本，一是将教学目标与学生的学习目标紧密结合，在教学内容方面不断优化提升；二是紧紧围绕学生身心健康、提高体育素养的中职体育教学目标，不断培养强化中职学生的终身体育意识；三是深入学生，悉心指导，强化学生体育锻炼兴趣及专长，不断培养学生自我锻炼的能力；四是坚持终身学习。

三、强化学习兴趣与良好习惯，形成终身体育意识培养提升的自觉性

兴趣的力量是无穷的。在中职体育教学中职，教师必须紧紧把握学生在学习中最现实、最活跃的成分，即学生的体育锻炼兴趣，在不断强化提升学生的运动兴趣的同时，强化良好锻炼习惯的培养。保持浓厚兴趣和良好锻炼习惯，实现终身体育锻炼也就现实可行了。因此，中职体育教师在日常的体育教学中要理清思路，做到善于发现学生的兴趣点，加以引导培养和保护。正如前文提到的多媒体的运用、竞赛式教学等，多渠道多措施激发学生参加体育锻炼的积极性。 同时，不断提高因材施教的能力和水平，让中职学生在体育课堂上和课堂之外都能充分享受丰富的体育资源，全身心融入体育活动的快乐之中，实现终身体育锻炼意识的培养以及终身体育锻炼的自觉性。

四、注意德育的不断渗入，在身体素质教育过程实现终身体育意识培养

随着地球村的不断融合以及现代社会的不断多元化，德育工作愈发显得重要。德育，作为学校教育的重要组成部分，是教育教学的导向、动力和保证，更是衡量一所学校的教育强化与否的重要标志。体育教育教学项目的丰富多彩，使得在中职体育教学中可以培养学生的抗压能力、顽强的意志品质和团队精神，保持良好的精神状态等等。由此可见，中职体育教育教学是德育渗透的良好载体。

所以，我们中职体育教师应该要在中职体育教学过程中，充分发挥科目教学的优势，强化德育渗入，例如在多媒体收看奥运、亚运、世锦赛等国际赛事、听体育明星的成才成功故事中培养学生的学习兴趣和爱国情怀；在体育游戏中培养学生的团队精神和集体荣誉感；在武术教学中体会中华民族文化的博大精深等等，不断提高中职学生的思想道德水准，从而实现终身体育意识的培养和强化。

总之，培养中职学生终身体育意识、习惯，提高学生体育锻炼的能力和兴趣，引导学生加强锻炼爱护身体的自觉性并掌握方式方法，是我们中职体育的根本追求。我们必须不断推进教育教学改革，不断切合实际，不断努力前进，让学生终生体育，打好体质基础，更好为社会发展做出应有的贡献。

参考文献：

[1] 范道海. 中等职业学校培养学生终身体育意识的研究[J]. 成才之路， 2015年29期

[2]李源源，中等职业学校体育教学中贯彻终身体育意识的方法研究[J]，黑龙江科技信息2010，（04）

[3]陈欣华，中职体育教学中学生终身体育意识的培养[J]科技信息，2010，（07）