湖北优秀女子标枪运动员竞技成绩与生化指标变化规律的特征研究

韩哲

（湖北省体育科学研究所 湖北 武汉 432025）

1、前言

随着人们对田径运动本质的更深入的研究和探知，田径训练的发展己进入了一个新阶段，科学的观念成为不可缺少的元素。近年来，我国在田径科学化训练的研究中，研究重点是运动疲劳及恢复和运动员身体机能评定，而对更深一步的生化指标与竞技状态之间联系的科研工作重视不够。本研究以湖北优秀女子标枪运动员吕某某为研究对象，对其不同比赛赛前生化指标变化特点进行分析和讨论。同时将生化指标的变化与该名运动员竞技成绩相互联系，研究并建立该名运动员赛前训练个性化生化指标范围，为机能评定提供新的角度，探讨个性化良好竞技状态下某些生化指标的个性化规律。以期为湖北田径项目的科学化训练和机能状态监控进行有益探索并为后续研究积累了一定经验。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本研究以湖北优秀女子标枪运动员吕某某为研究对象，运动员自然情况见表1。

表1 吕XX基本情况

2.2、研究方法

本研究以其2016年度和2017年度期间共计20场国内国际比赛，在赛前一周内进行一次清晨空腹状态下的静脉抽血测试，有所血样均送到三甲医院检验科进行检验，以保证各指标的测试方法前后均一致。同时观察测试后每场比赛的比赛成绩。

2.3、测试指标

2.3.1、氧转运指标

血红蛋白

2.3.2、骨骼肌及物质能量代谢指标

血尿素、肌酸激酶

2.3.3、内分泌指标

睾酮、皮质醇、T/C比值

2.4、数据处理

全部数据以平均数±标准差(X±SD)表示；图表应用Excel 制作；数据、图表均使用Excel 收集、整理。

3、结果与分析

3.1、赛前生化指标的均值分析

表2 吕XX各项生化指标的平均值

从表2可知，经过统计得出湖北优秀女子标枪运动员吕XX的，血红蛋白平均值为133.6±3.730g/l，肌酸激酶的平均值243.46±94.02，血尿素的平均值为 5.95±0.83mmol/L，睾酮的平均值为45.09±10.27ng/dl，皮质醇的平均值为13.15±2.14ng/dl，T/C比值的平均值为 3.46±0.78。由表2中可以看出肌酸激酶、血尿素、睾酮和 T/C 比值四项指标的标准差很大，说明这四项指标对赛前训练训练强度和训练量相对比较敏感，具有一定的研究意义。整体而言，吕XX各项生化指标均处于正常范围内，但其血尿素均处于正常范围的偏上限。表明其赛前总体训练情况良好，血尿素的升高可能主要与饮食结构有关。

3.2、赛前生化指标与竞技成绩实例分析

3.2.1、氧转运系统指标

血红蛋白是红细胞内的主要成分，是一种结合蛋白质，不仅有运输氧和二氧化碳的作用，还能参与体内的酸碱平衡调节。血红蛋白不但能够反映运动员在运动过程中血液携带氧的能力，还可反映运动员的营养状况，以及机体是否处于贫血状态。

图1 运动员血红蛋白比值与竞技成绩的变化

从图1和表2可以看出，吕XX血红蛋白在整个备战周期中未出现大幅度的波动，最高值为143g/L，最低值也有128g/L。整体而言血红蛋白趋于平稳，每次比赛赛前训练都能保证其血红蛋白稳定于一个高水平之上，说明教练员的赛前训练计划安排比较适宜。通过观察其每次的比赛成绩来看，血红蛋白与其竞技成绩并没有明显相关性，在其变化趋势中无明显的对应关系。其可能原因是血红蛋白主要是评价运动员运动过程中血液携氧能力，对田径耐力运动员的专项素质尤为重要。而标枪主要是一种力量投掷类项目，竞技成绩的好坏更多与其力量素质的高低相联系，因此对其血红蛋白的变化影响不是非常明显。

3.2.2、骨骼肌及物质能量代谢系统指标

肌酸激酶又称磷酸肌酸激酶(CPK)，安静时血清CK总活性的范围为：正常男子10-100U/L，正常女子10-60U/L；男运动员10-300U/L，女运动员10-200U/L。长时间大强度运动后运动后可达到500-800U/L，甚至是1000U/L以上。

图2 运动员肌酸激酶比值与竞技成绩的变化

从图2和表2可知，吕XX血清肌酸激酶在整个备战周期中出现明显的上下波动，其赛前测试中最高值为480U/L，最低值为110U/L。其主要原因是运动员在赛前调整训练过程中更多进行的可能是以身体力量素质为主的训练，因此可能促使血清肌酸激酶值出现明显波动。结合其运动竞技成绩的变化趋势来看，两者之间的变动并没有明显的相关趋势，其可能原因是肌酸激酶主要用于评价局部肌肉的疲劳程度，以及肌肉伤病恢复的主要评价指标。而赛前训练的训练强度都相比平时常规训练要低，因此对局部肌肉的刺激作用并不明显。

血尿素的高低反映着机体蛋白质分解代谢的状况，是反映训练负荷量、机体疲劳程度和评定机能状况的重要指标。

吕XX血尿素在每次比赛前大部分值均处于运动员正常参考值4-7mmol/L的范围内，但有3次赛前测试结果高于7mmol/L。其最高值达到7.41mmol/L，均值也有5.95±0.83mmol/L。说明其赛前血尿素处于正常范围内的偏高值。其原因可能是作为一个标枪运动员，保持肌肉绝对力量对其保持良好竞技状态十分重要，因此在其日常饮食和营养品补充过程中，更多的使用蛋白质类的物质补充，而尿素的产生正是体内蛋白质和氨基酸分解代谢的产物。所以导致其血尿素相较于其他项目运动员可能略微偏高。通过观察其血尿素和竞技成绩的趋势可以发现，其血尿素与竞技成绩存在一种负相关的趋势，尤其是当其血尿素处于5.5mmol/L左右时，其竞技成绩均可到达63米以上的水平，其可能原因是血尿素作为反映机能疲劳程度的重要指标，当其处于个人水平的低值时，表明其机能状态良好无明显疲劳，有利于发挥其技术动作取得良好成绩。

3.2.3、内分泌系统指标

睾酮是机体内活性最高的一种雄激素。在男女性之间存在着很大的差异，女性血睾酮水平大约是男子的1/10。正常男子血睾酮值一般为360-910ng/dl，女性的参考值为 10～100ng/dl。

吕XX睾酮值在测试期间出现明显的波动，最高值为71ng/dl，最低值仅有22.47ng/dl。运动员每次比赛赛前睾酮值大幅度的变动，并不完全说明其教练员赛前训练计划安排的不适当，其可能与最近这一阶段的训练强度和训练量有关。因为睾酮是一种调节机能代谢类的雄性激素，从其血睾酮的上升或下降到引起机体代谢产生影响，可能需要一段长时间，也就导致睾酮不同于其他血尿素、肌酸激酶这类生化指标，可以及时反应目前的运动强度、运动量对机体的影响。从整个备战期间血睾酮与竞技成绩的趋势来看，竞技成绩与睾酮呈明显的正相关趋势，两条曲线基本吻合。这说明赛前的血睾酮值可以作为一种对吕XX竞技状态评价的重要指标，同时也可以对其竞技成绩起到一定的预测作用。其可能原因是睾酮是一种促合成类的激素，对机体骨骼肌肌纤维的生长、磷酸肌酸的合成以及肌糖原的储备都有明显的促进作用。标枪作为一种力量爆发力项目，对其肌肉绝对力量，尤其是肌肉爆发力，都有非常高的需求。因此当睾酮值较高时，表明近阶段的训练效果良好，机体合成代谢旺盛，其肌肉的爆发力和磷酸肌酸合成增长有利于其在比赛中取得好成绩。

皮质醇在体内的含量和生物活性都是激素中最高的一类糖皮质类固醇激素，其生物学作用是参加物质代谢，维持体内糖代谢的正常进行，保持血糖浓度的相对稳定，促进糖异生。

吕XX的皮质醇在整个备战期间均无明显的波动，其最高值19.79ug/dl，最低值为9.57ug/dl。表明教练员在针对吕XX的赛前训练计划安排比较适中，并未在赛前产生机体明显的疲劳感。皮质醇与竞技成绩的趋势来看，两者之间并不明显联系，其主要原因也可能与皮质醇作为代表机体分解代谢快慢的指标有关，一般并不单独使用皮质醇指标，多与睾酮等其他指标一起使用。

T/C比值在实际运用中，可以定期测试运动员安静状况时的比值，用以观察运动员机能情况。如果血清T/C比值出现大幅度降低，有可能是分解代谢大于合成代谢，不利于运动员消除疲劳，需要对运动员加强营养等恢复手段，以免发展为过度训练。

T/C比值在运动员整个赛前测试中波动明显，最高值为5.96，最低值为2.16。在结合每次比赛来看，T/C比值与竞技成绩两条曲线变化趋势基本吻合，表明T/C比值也可以在一定程度上反映运动员的竞技状态，同时预测比赛结果。其主要原因也是因为T/C比值中，吕XX的睾酮与竞技成绩有明显的相关性，虽然皮质醇未见同样趋势，但在整个监测过程中基本没有明显波动，因而T/C比值也基本呈现出与睾酮一样的针对竞技成绩的变化趋势。

4、结论与建议

4.1、吕XX每次比赛前各项生化指标均处于正常范围内，其中肌酸激酶、血尿素、睾酮和 T/C 比值四项指标的标准差很大。

4.2、吕XX赛前血红蛋白、肌酸激酶以及皮质醇与竞技成绩无明显联系，仅作为赛前身体机能评价一般指标使用。

4.3、吕XX赛前血尿素与竞技成绩存在一定程度的负相关趋势，当血尿素低于5.5mmol/L时，其可能获得一个较好的运动成绩。

4.4、吕XX赛前睾酮和T/C比值与竞技成绩存在一定程度的正相关趋势，可以作为预测比赛成绩的一个评判指标。当睾酮高于45ng/dl时，其可能获得一个较好的运动成绩。