春节关注天气，安全健康最重要

文/霍寿喜

春节，是阖家团圆的节日。“今夕何夕，亲人如此盼望团聚？”异地的亲人要赶回家过年，家里人也都在翘首期盼着远方的亲人。在等待的过程中，一般都特别关注沿途的天气。有权威机构调查表明，当家庭成员出门在外时，如果预报当地天气较好，家人们会感觉良好，具体表现为欣慰地关掉电视或转看其他节目；而当听说当地有大风、雨雪或降温过程时，亲人们就会焦虑不安，具体表现为打电话或用其他方式叮嘱亲人注意保暖和安全。

春节前后，是我国冷空气活动最频繁的时段之一，常常会遭遇冷锋过境这样的天气突变，主要表现于气温、气压、降水、风向风速的突然变化。冷锋过境对人体健康的影响是很明显的，其中，心血管病患者最为敏感，每当冷锋来临，在气温由高变低、风力由小变大的转换期内，心脏疾病发作频繁，约有一半的心肌梗死和冠心病患者，病情会不同程度地加重；风湿性关节炎患者对冷锋过境也较为敏感，约有75%的关节炎患者在冷锋过境前12小时疼痛开始加强，冷锋通过时疼痛最甚，冷锋通过后疼痛逐渐减轻。此外，支气管哮喘、肺结核咯血等病症都随着冷锋的逼近而加剧。

春节期间，也要注意雾霾天气（包括大雾和霾），因为雾霾天气对健康危害特别大。尤其值得注意的是，雾霾的形成和持续，不仅与大气环境的垂直分布有关（冬季逆温时最容易形成霾），与局地小气候也很有关系。专家研究表明，近年来随着城市建设的迅速发展，大楼越建越高，增大了地面摩擦系数，使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气污染物向城区外围扩展稀释，并容易在城区内积累高浓度污染。这就是能促进雾霾生成并不容易消散的“楼区小盆地”。所以，当能见度小于1000米时，应避免在高楼下散步。

春节前后，也是冻雨天气的高发时段，冻雨对健康和安全不利，影响人们出行安全。冻雨天气一旦发生在城市，老年人要尽量避免外出；必须外出时，最好能戴上口罩、帽子和手套，穿在最外面的一层衣服要具有较强的防水防风功能。冻雨天气时路面是 “晶莹剔透”的，因为结冰路滑，容易滑倒摔伤，应格外小心。

春节期间下雪的时候很多。雪对人体健康有很多益处，可以减少疾病的发生，但对健康也有一些不利影响，比如在城市，降雪后，一般都大幅降温（即通常说的“雪后寒”）；像冻雨一样，积雪也影响交通安全，雪中行走容易摔跤。雪对健康最普遍的影响是容易导致雪盲症，一般发生在雪后天晴、气温较低的白天。形成此病的主要原因是太阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜，从而引起角膜损伤，其症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。

春节前后除了要关心上述几种坏天气外，还要注意“南人北行”防冻伤。相对来说，北方人对寒冷的气候是很适应的，防寒措施已经成为生活习惯；但南方人到北方探亲或旅游，如果准备不充分或对寒冷估计不足，就可能发生冻伤或其他意外事件。科学的做法是：出行之前，掌握一些寒冷和防冻的知识，了解一下目的地的气候概况 （当月的平均和最低气温），同时要加强一些耐寒锻炼，备足保暖的衣服，准备一些必要的防冻、防冰伤的药品，庶几可以保证旅行平安。

总之，春节期间，安全第一、过年第二，是永远的养生原则，不可遗忘。