西藏地区汉族高中生学习状态的调研分析

◆孔茗 余建华 李秋枫

近年来，西藏自治区作为基础教育的重点地区，其基础教育设施得到基本的改善，师资队伍也基本适应和满足了教育发展需求［6］截至2015年，西藏自治区中小学生的生均公共财政预算公用经费达7874.45元；从服务水平来看，九年义务教育巩固率达90%，高中阶段毛入学率74.47%。说明在基础设施、师资队伍和财政资金得到改善的情况下，高中生的入学比例较高。但是，高入学比例并没有带来好的教育成效。西藏是一个以藏族为主体的城市，由于其特殊的民族文化背景，所处的自然环境、社会环境、经济环境和风俗习惯的差异，决定了西藏市区高中生学习现状与内地学生的差异。那么，西藏地区高中生的学习状态究竟如何？这是本研究需要解决的关键问题。本研究拟通过对西藏地区的高中生抽样调查，分析西藏高中生的学习现状，以找到提高学生学习成效的途径和方法。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

2017年7月-8月，采取分层整群抽样的方法，从西藏地区选取了拉萨中学、林芝中学和阿里中学三个学校，并以年级为分层依据，从3所学校高中各年级分别随机抽取2个班级。纳入标准：在该校学习时间1年以上，能配合完成调查，家长知情同意参与本研究；对于不能很好理解汉语的藏族学生，则请藏族老师将汉文翻译为藏文传达给学生。最终将3所学校的18个班级中符合标准的学生全部纳入调查范围，共发放问卷513份，最终回收有效问卷423份，回收率为82.5%，男生占56%，其中，高一学生139名，高二学生127名，高三学生157人。

（二）研究方法

本研究中测量学生学习状态的量表均来自国际一流期刊的文献，具体如下：

学习自我效能感：采用Pintrich和DeGrooot（1990）编制的学习自我效能感问卷，包括学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个独立的维度，此量表由学生基于likert-7点评分法对自己进行评价（1=非常不符合，7=非常符合）。［3］

核心自我评价：采用Judge等人（2003）的12个题目的量表，此量表由学生基于likert-7点评分法对自己进行评价（1=非常不符合，7=非常符合）。

自尊：采用Rosenberg于1965年编制的自尊量表，此量表由学生基于likert-7点评分法对自己进行评价（1=非常不符合，7=非常符合）。

心理弹性：采用Wagnild和Young（1993）编制的量表，由李玉丽等（2010）进行了中文版的修订。量表包括坚持性、自信心、有意义的生活体验、自在感和镇定性5个维度。此量表由学生基于likert-7点评分法对自己进行评价（1=非常不符合，7=非常符合）。

情绪调节自我效能感：采用Caprara等人（2008）最新修订的情绪调节自我效能感问卷，包括积极情绪效能感、调节生气/易怒情绪的自我效能感和调节沮丧/痛苦情绪的自我效能感三个维度，此量表由学生基于likert-7点评分法对自己进行评价（1=非常不符合，7=非常符合）。

（三）统计方法

我们对所回收的问卷采用了Excel软件进行数据录入，用SPSS.23进行统计分析。

二、结果分析

（一）学习自我效能感

学习自我效能感是指学生的学业能力信念，是学习者对自己能否利用所拥有的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价，是学生对控制自己学习行为和学习成绩能力的一种主观判断（Pintrich&De Groot,1990）。［3］它分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感，其中，学习能力自我效能感是指学生对自己是否具有顺利完成学业、取得良好成绩和避免学业失败的学习能力的判断和自信；学习行为效能感是指学生对自己能否采取一定的学习方法达到学习目标的判断与自信。

本研究调研发现，学生的总体学习自我效能感较低，说明学生们对自己在学习上的信心很不足。具体地，从学习能力自我效能感和学习行为自我效能感的两方面分析如下：首先，学生的学习能力自我效能感一般（评价得分为4.56），说明学生不相信自己有能力在学习上取得好成绩，也不能及时掌握老师讲授的知识和学以致用。其次，学生的学习行为自我效能感较低（得分仅为4.32），说明学生没有掌握科学的学习方法，并且课上课后也不认真。最后，更有趣的发现是，有10%左右的学生存在“眼高手低”的情况，即过度夸大自己的学习能力。

图1 学习自我效能感分析

（二）核心自我评价

核心自我评价，是指个体对自我能力和价值所持有的最基本的评价和估计（Judge,Erez,Bono,&Thoresen,2003）。［2］

本研究的调查结果显示，学生总体的核心自我评价较低（均值为4.51），说明学生们经常感觉到情绪低落（抑郁），对自己的学习不满意并且时常怀疑自己的学习能力。

图2 学生的核心自我评价总体分析

（三）自尊

自尊，亦称“自尊心”、“自尊感”，是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验（Rosenberg,1965）。［4］

本研究的调查结果显示，学生总体的自尊水平较低（总体自尊水平得分仅为4.62），这说明学生倾向于认为自己是个失败者，时常感到毫无用处。

图3 学生的整体自尊水平

（四）心理弹性

心理弹性个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应，它意味着面对生活压力和挫折的“反弹能力”（Wagnild&Young,1993）。[5]具体地包括坚持性、自信心、有意义的生活体验、自在感和镇定性5个维度。

本研究的调查结果显示，学生总体的心理弹性较低（均值为4.84），特别是有意义的生活体验（均值仅为4.50）、坚持（均值为4.70）和镇静（均值为4.70），得分非常低，说明学生即使制定了学习计划，也很难坚持到底，并且很难享受学习或生活中的乐趣；而自信（均值为5.09）和自在感（均值为5.20）稍好一些。

图4 学生的整体心理弹性水平

（五）情绪调节自我效能感

情绪调节自我效能感是指人们对自己是否可以调节自身的情绪状态的一种信念（Caprara,Di Giunta,Eisenberg,Gerbino,Pastorelli,& Tramontano,2008）。［1］具体地，包括调节积极情绪效能感、调节生气/易怒情绪的自我效能感和调节沮丧/痛苦情绪的自我效能感三个维度。

本研究的调查结果显示，学生总体的情绪调节自我效能感一般（均值为4.98），特别是调节易怒情绪（均值仅为4.66）和沮丧情绪（均值为4.81）的得分非常低，说明学生并不能很好的控制自己的消极情绪；而调节积极情绪（均值为5.47）的得分较高，说明学生对于积极情绪的调控会好一些。

图5 学生情绪调节自我效能感的整体分析

三、讨论

（一）结论

通过对西藏地区423名学生学习状态的调研分析，研究发现，学生调节积极情绪的能力较强，说明学生对于积极情绪的调控较好。

但是，从调研结果来看，也有值得改进和注意的方面，具体如下：

1.学生的总体学习自我效能感较低，他们对自己在学习上的信心很不足。

2.学生的核心自我评价较低，他们经常感觉到情绪低落（抑郁），对自己的学习不满意并且时常怀疑自己的学习能力。

3.学生的自尊水平较低，他们倾向于认为自己是个失败者，时常感到毫无用处。

4.学生的心理弹性较低，特别是有意义的生活体验、坚持和镇静方面，得分非常低，说明学生即使制定了学习计划，也很难坚持到底，并且很难享受学习或生活中的乐趣。

5.学生的情绪调节自我效能感一般，特别是调节易怒情绪和沮丧情绪的得分非常低，说明学生并不能很好的控制自己的消极情绪。

（二）对策建议

学习状态能够显著影响学生的学习行为和学习成绩，因此，根据本研究的调研结果，拟从以下几方面提出对策和建议。

1.增强学生的学习自我效能感

（1）识别擅长领域，创造成功体验

学生需要鼓励和褒奖。首先，老师应积极发现学生的优点和擅长的领域，尽可能掌握每位学生的长处；其次，根据学生的优点和擅长领域，老师应积极向这方面引导，并适时鼓励，增强他们对学习的兴趣，从而建立他们对学习的自信心。

（2）树立积极榜样，学习成功经验

增强学生之间的交流互动，相互学习成功的经验。首先，可以每周暂定一节课专门给学生交流互动，形式可多种多样，例如，学习成绩好的同学上讲台分享他们的学习经验。其次，每周评选几位学习优秀者和学习进步者，树立学习榜样。

（3）创造和谐环境，培养积极情感

营造浓厚的学习氛围和环境，让同学们在轻松愉快的班级里学习。

2.提高学生的核心自我评价

（1）表扬为主

首先，每次考试或者作业之后，对于做得较好的同学，应该及时公开表扬，提高这些学生的学习自信心和使之产生愉悦的情绪；其次，对于做得不好的学生，也应该及时与其私下沟通，给予鼓励。

（2）心理咨询为辅

首先，每一位学生都会遇到问题和失败，从而产生消极情绪，对于这些学生，应及时沟通和疏导，将他们从消极情绪中拉出来。其次，建立专门的心理咨询室，鼓励学生有不良情绪时去心理咨询中心与老师交流，消除不良情绪。

3.提高学生的自尊水平

（1）私下批评，公开表扬

首先，每位同学都会有犯错的时候，当学生犯错，不应该在大庭广众之下提出批评，可以把该同学叫到办公室或者走廊，避免对该同学的自尊心造成伤害。其次，对于做得非常好的同学，则可以在班上进行表扬和鼓励，给予充分的肯定。

（2）尊重学生的人格

首先，学生是行为失当，而不是人格缺陷。要让学生明白这一点，就必须避免出现类似“你什么都做不好”这样的否定学生人格的禁语。其次，虽然老师们实际指责的是学生的某个“行为”，但如果措辞不当，很可能就会伤害到学生的内心。

（3）清楚委婉地提出建议

首先，学生在很多时候并没有意识到自己做了不对的事情。因此，当学生出现某些不当行为时，老师应控制自己的情绪，在批评之前先表扬学生做得好的地方，并尽可能清晰、明确地告诉他不对的地方。其次，老师在提出建议或传递信息时，应尽量使用简单易懂的语言。

4.增强学生的心理弹性

（1）培养学生独立解决问题的能力。适当“吃点苦”，特别是当学生面对不会做的题目时，老师应该适当引导，锻炼他们独立思考的能力，这样有助于学生认清自己，培养他们的自信心，从而更好地投入学习。

（2）让学生多与家人、老师和朋友交流。当学生们遇到学习问题时，来自外界的帮助可以为他们找到希望，让他们从困境中快速“苏醒”，从而提高他们解决困难的能力。

5.增强学生的情绪调节自我效能感

（1）提高老师对情绪知识的认识

首先，老师要鼓励学生接纳、尊重自己的真实情绪和情感，而不是把它们隐藏起来；其次，可以设置相关课程，告诉学生情绪是怎样产生的，深刻地认识情绪才能更好地驾驭情绪。

（2）鼓励学生将内心的情绪体验表达出来

首先，当学生不能用语言、用比较理性的方法来处理自己情绪的时候，就会用行为宣泄出来，比如砸东西、发火、大哭，伤人或自残。其次，培育学生从多元化的视角解读事件、看待问题的能力，从而使他们的思维更加全面、客观、科学、灵活，最终促进他们不断成长。［7］

本研究存在一定不足，首先，从研究样本来看，在样本选取方面，虽然本研究尽量做到随机选取，但目前的样本仅来自拉萨、林芝和阿里地区，并不能很好地的代表整个西藏，因此，未来研究可以选取更多的样本数据，以获取样本数据的普遍性和研究结果的普适性。其次，关于研究内容，缺乏对学习状态的前因及后果变量分析，未来研究可以考虑学习状态对学习行为和学习的成绩的影响。

综上所述，本研究通过对西藏拉萨、阿里和林芝等地区423名高中生的调研分析，发现了西藏地区高中生学习状态方面存在的一些问题，也提出了一些建设性的意见，对于改善西藏地区高中生的学习状态，提高西藏地区的教育水平有着重要的实践意义。

［1］Caprara,G.V.,DiGiunta,L.,Eisenberg,N.,Gerbino,M.,Pastorelli,C.,&Tramontano,C.(2008).Assessing RegulatoryEmotionalSelf-efficacyinThreeCountries.PsychologicalAssessment,20(3):227.

［2］Judge,T.A.,Erez,A.,Bono,J.E.,&Thoresen,C.J.(2003).The Core Self-evaluations Scale:Development of a Measure.Personnel Psychology,56(2):303-331.

［3］Pintrich,P.R.,&DeGroot,E.V.(1990).Motivational andSelf-regulatedLearningComponentsofClassroom AcademicPerformance.JournalofEducationalPsychology,82(1):33.

［4］Rosenberg,M.(1965).RosenbergSelf-esteemScale(RSE).Acceptance and CommitmentTherapy.Measures package,61,52.

［5］Wagnild,G.M.,&Young,H.M.(1993).Development andPsychometricEvaluationoftheResilienceScale.JournalofNursingMeasurement.

［6］江卫华,仁青扎西,&苏肖萌.(2012).西藏基础教育发展现状与前景综述.教育与教学研究,26(9):5-8.

［7］李玉丽,曹枫林,孔箴,董方虹,陈倩倩,&刘佳佳等.(2010).高三学生焦虑抑郁情绪与心理弹性的关系.中国儿童保健杂志,18(7):586-588.