高考体育专业考试学生考前心境状态特征分析

张晓东

摘 要：分析大连市高中参加体育专业术科考试的体育考生考前心理状态情况，探寻并揭示内在规律，对存在问题提出较为可行的解决办法。采用文献资料法、调查法和数理统计法对体育考生考前心境状态特征情况进行调查与分析。大部分的考生的心境状态都处于亚健康。建议体育教师在指导考生考前训练时，加强心理辅导，克服紧张焦虑状态。考生平时多参加各级各类田径比赛，或者以赛代练，减少赛前不良心境状态的出现。

关键词：体育教育 高考 体育加试 心境特征

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（c）-0221-02

1 研究目的

分析大连市高中参加体育专业术科考试的体育考生考前心理状态情况，探寻并揭示内在规律，对存在问题提出较为可行的解决办法。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

參加 2017年全国普通高校招生考试体育专业术科考试的大连地区考生667人，其中男生577人，女生90人。根据研究需要，随机选取253人作为研究对象。重点（示范）高中59人、一般高中194人；热爱体育型151人、被动应试型102人。

2.2 测试方法

考试前两天由专人分发给测验者进行填写并收回简式 POMS 量表。男生共发放量表 210份，回收 168份，回收率 80.0%；女生共发放量表 43份，回收 31份，回收率 79.1%。采用在小范围内重测的方法来检验问卷的信度，可靠性系数为0.82。

3 结果与分析

文章对此进行研究，旨在较为全面了解此群体考前的心境状态特征，为平时的心理训练及考前心理状态的调整提供参考。

3.1 高考体育考试考生考前心境状态整体状况分析

利用POMS量表调查结果表明，有 66.7%考生的心态在考前处于不健康状态。另外，有18.3%的考生消极情绪纷乱总分处于低分段。从图1中可以看出，高考体育考生紧张、抑郁、慌乱情绪得分的总分较其他各项数值来讲显得偏高，这也反映出了高考体育加试的特殊性。

3.2 不同性别高考体育考生考前心境状态分析

表1显示210名男考生和43名女考生在紧张、慌张两个因素之间的差异具有非常显著性意义（P<0.01），在愤怒和消极情绪纷乱总分间的差异具有显著性意义（P<0.05）。分析原因可能主要与女性的心理特点有很大关系，爱压抑着自己的情绪，另外还有考前产生的压力。

3.3 重点高中和一般高中考生心境状态分析

从表3中可以看出，重点高中考生在考前表现出紧张情绪较为明显。体育专业录取时候的综合成绩为：本科一批院校按照文化课除以7.5加上体育成绩作为最终录取成绩；本科第二批和高职批院校按照文化课除以5加上体育成绩作为最终录取成绩。因此，一般高中的考生希望通过更多时间的刻苦训练提高自己的体育成绩，最终实现自己的大学梦，表现出了明显的自信状态。

4 结语

从调查数据分析结果看，大部分考生考前心理紧张，比较慌乱；考前女生比男生的心理压力大；普通学校考生心境状况优于对方重点学校考生。建议体育教师在指导考生考前训练时，加强心理辅导，克服紧张焦虑状态。考生平时多参加各级各类田径比赛，或者以赛代练，减少赛前不良心境状态的出现。

参考文献

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[2] 于少勇，王芳.陕西省体育高考生考前心境状态特征分析[J].体育学刊，2007（1）：91-94.

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