影响高职学生体质健康的新因素

徐德郑 许梦婷 孙戈

摘 要：高等职业教育作为我国高等教育体系和职业教育体系中的重要组成部分，为社会培养了一大批具有专业技能的人才，对促进我国社会进步和经济快速发展发挥了重要作用。然而，面对当前越来越激烈的就业形势，岗位对劳动者提出了更高的标准和要求，许多岗位要求工作在一线的技术人员在掌握技术的同时必须具有强健的体魄和良好的适应能力。这就要求学生不仅要有扎实的专业知识，熟练的职业技能和动手能力，更要具有能够从事和胜任生产工作的良好的身体素质。然而，随着互联网技术的不断普及和提高，尤其是移动互聯网络的发展，已经深深的影响到当代高职学生的学习与生活，移动互联网络的过度使用是导致学生身体素质下降的重要因素。

关键词：高职 移动互联 体质健康

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（c）-0220-02

1 高等职业教育现状

1.1 选题依据

高等职业教育作为我国高等教育体系和职业教育体系中的重要组成部分，为社会培养了一大批具有专业技术和技能的人才，对于促进我国社会进步和经济快速发展发挥了重要作用[1]。2017年6月23，习近平总书记在全国职业教育工作会议上就加快职业教育发展作出重要指示。他强调，职业教育是国民教育体系和人力资源开发的重要组成部分，是广大青年打开通往成功成才大门的重要途径，肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责，必须高度重视、加快发展。

1.2 研究意义

高等职业技术教育和普通高校的教育相比较，具有鲜明的专业教育特点，高等职业技术教育针对性和实用性比较强，而且绝大部分学生在毕业后都步入各个行业工作的第一线[2]。面对的都是各种工作环境和专业技术的挑战，对身体素质要求比较高。通过调查研究，找出当前网络环境下，影响高职学生体质健康新的影响因素，对今后教学及提高学生身体素质有一定的指导意义。

2 高职学生体质健康现状

2014年到2017年男生、女生的身高继续呈现增高的趋势。体重方面，男生肥胖个体呈现出逐年增多的趋势。上肢力量明显不足，男生引体向上达到国家学生体质健康标准及格要求的越来越少。中距离跑心肺耐力差，尤其是女生800米跑，好多女生听到跑步，发自内心的抵触情绪。女生腰腹力量呈下降的趋势。从《标准》测试数据看高职学生的身体形态发育水平逐渐提高，但是肥胖率在上升；下肢力量，耐力水平有待提高；体质健康整体水平处在及格水平，达到优秀的比例很小。

3 阻碍高职学生体育锻炼的“绊脚石”

3.1 手机网游“抢”了体育锻炼的时间

根据教育数据咨询和评估机构麦可思公布的《2018年在校大学生手机使用调查》显示，超8成学生存在手机依赖。作息时间不规律，晚上不睡觉，早晨自然就醒的晚，即使通过闹钟强制自己起床，上课也是无精打采，提不起精神。相对于体育锻炼，手机的吸引力与诱惑力要远远大于参与课外体育锻炼，直接导致了大学生参与体育锻炼的时间大幅减少，身体素质不断下降。

调查发现，手机下载并安装“王者荣耀”和“吃鸡”的同学分别占调查对象的71%和64%，在这些游戏爱好者当中每天玩“王者”的次数平均8.7次，每次用时平均16分钟，每天就要花费140分钟的时间用在游戏上。更为严重的是，玩这两款手机游戏并不是自己单独在玩，而是要组团，俗称“开黑”，五人成团，双方各五人，一局游戏10人在参与。参与运动的过程中，身体得到锻炼，体质得到提高，精神得以放松，愉悦身心，也能提高学习效率。相反，大量的时间消耗在了手机游戏上面。身体得不到锻炼，体质得不到提高，所以会造成当前阶段高职学生身体素质不断下降。

3.2 手机短视频app的流行

时下，手机娱乐等app深受学生热捧，尤其是快手、抖音这两款短视频软件。有数据统计，抖音85%的用户在24周岁以下，基本上都是95后00后。70%安装此款软件的同学说玩这款软件会上瘾。抖音这个让年轻人疯狂参与的软件，正在侵蚀高职学生的身体与大脑。

抖音这种十几秒就可以看完一个短视频，获得短期的快感简直太容易。如此轻而易举就能获得短期的快感，使得越来越少的学生愿意主动走向操场，从运动中寻找酣畅淋漓的快感。当一个人看多了这样的没有太多意义的东西，面对需要独立思考和理解的东西时，只能选择逃避。渐渐的，时间浪费掉，身体得不到锻炼，思考能力也会变得每况愈下。

3.3 电动车“横行”校园

走访发现某高职学校的个别班级上体育课时，骑电瓶车上体育课的竟然有9名同学，9辆电瓶车在田径场门口排成一排也是另一番景象。跟别的体育老师交流的时候，大家普遍反映，现在的学生身体素质是越来越差，体力不好，心肺耐力差，女生力量不足。每年进行大学生体质健康测试的时候，男生引体向上5 个一下的每个班级能占到将近三分之一，典型的上肢力量弱；女生表现出典型的腰腹力量薄弱，耐力差，都到了谈跑步色变的地步了。体育课准备阶段的热身活动时，有一些同学为了逃避800米热身跑编造各种谎言欺骗老师，为自己“赢得”见习的机会沾沾自喜，实际上自己失去了一次很好的锻炼机会。由此可见，不喜欢运动是当前学生存在的普遍现象。

除了学生自己购买的电动自行车以外，还有一拨电瓶车“大军”穿梭于校园与宿舍楼之间，究其原因，主要是现在学生定外卖的人特别多，调查发现，每天定外卖的人数占调查对象的11%，有的在下课之前提前订好，等下课回宿舍后不久，外卖就会送达宿舍，省去了自己跑餐厅的所有路。自己该走的路，别人给代替了。长此以往，会变得越来越懒。

4 结语

学生身体素质下降，究其原因是平时缺乏体育锻炼，以及平时养成的懒惰习惯。移动网络的过度使用，偏离了作为大学生应该学习的主轨道。手机的过度依赖以及懒惰的行为习惯让当前高职阶段学生身体得不到良好的锻炼，更谈不上走出宿舍，走向操场，主动参与课余体育锻炼。

互联网爆炸式的发展加速了时代发展的进程，也悄悄地改变着我们对传统观念的认识，外部的客观因素正在迅速的削减学生参与体育运动的态度与热情。手机网络带给我们便利的同时，悄悄的改变着我们生活与学习的方方面面。要想提高学生的身体素质，合理的使用手机是当前要解决的首要问题。放下手机，走出宿舍，培养一项每周能坚持的体育运动，在运动中释放自己的压力与情绪，运动过后带来的是精神的放松和身体的强健。

参考文献

[1] 王庆稳，韩冬.山东省职业技术学院体育教程[M].辽宁：辽宁大学出版社，2001.

[2] 桂早芳.高等职业教育与普通高等教育的差异性研究[J].时代金融，2011（20）：97.

[3] 胥玲玲.职业教育与普通高等教育的差异性探讨[J].中国电力教育，2008（1）：28-29.