高中田径教学中分层教学法的应用探微

赵丽君

摘 要：“文明其精神，野蛮其体魄”体现了伟大主席毛泽东对体育事业的重视与认可。当今社会随着生活水平的不断提高，人们对体育也是越来越重视。而对于正处于朝阳时期青春蓬勃的高中学生来说体育教学尤为重要。田径教学是体育教学的重要组成部分，分组分层教学法又是一种新的教学理念，这两者碰撞会产生怎样正能量，对高中体育教学带来怎样的促进作用呢？本文就高中田径教学中分组分层教学法的应用进行简要分析然后提出一点自己的看法。

关键词：高中 田径教学 分层教学法

中图分类号：G807.04 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（c）-0064-02

随着国家的飞速进步，人才的需求量越来越大，从而对教育的重视程度也越来越高。同时随着传统教学模式弊端的不断暴露，教育改革工作纷纷在各个教学科目中展开，体育教学亦不例外。分层教学法是一种新型的教学方法而田径教育是高中体育教育的重要组成部分，这两者的碰撞会产生怎样的火花呢？首先我们得从两者的定义出发来进行分析。

1 分层教学法的定义

分层教学法是根据学生的实际情况进行分层，使整个教学过程更为高效合理。因为每个学生都存在明显的个体差异，针对不同情况的学生因材施教，让学生能够在自己的能力范围内做到最好，提升学生的学习兴趣和学习自信，从而更主动地去参与、学习[1]。

2 高中田径教育的情况

田径是体育的一个大类，包含了短跑、跳远、跳高等多个项目。而经过调查，高中田径教育存在着如下问题。

2.1 教学方法单一

目前高中田径教育尚不具备完整、规范的教材。教学方法大多都是以枯燥的重复训练为主。这样很难吸引正处于青春期的高中生的注意。要求过于严格甚至会引起学生强烈的排斥心理以及产生厌恶的情绪。所以研究系统的学习方法，增加田径运动学习的趣味性十分重要。

2.2 学习难度大

部分田径项目运动难度，有着固定的评判规则，这导致体能较差的部分学生尤其是高中学生这一正处于青春敏感起的群体丧失体育运动的信心，对体育运动产生厌烦心理，不愿意参与到体育运动上来。

2.3 学校的不重视

现在几乎所有学校以及大多数老师更重视的是学生的成绩以及学校、班级的升学率，忽视了体育教学。尤其是高中，学生面临的是高考大关。学校、老师包括学生自己都更愿意挤出更多时间来进行文化课习题练习，甚至体育课都会被各科老师占用。这样的大环境要将分层教学法应用到高中田径教学上难度十分巨大[2]。

3 将分层教学法应用到高中田径教学的意义

高中田径教学中分层教学法是一种新型的教学方法，它能有效地提高學生老师间的互动，在老师完成教学任务的同时增加学生学生学习兴趣，提升学生的学习效果帮助学生尽快地掌握田径运动技巧。并且，将分层教学法应用到高中田径教学能加强体质较差的学生的身体素质，而对于身体素质出众的学生则可以根据他们自己意愿进行专业的培养为祖国的田径运动输送专业人才。将分层教学法应用到高中田径教学百利而无一害[3]。

4 如何将分层教学法应用到高中田径教学中

我们已经了解到高中田径教学的现状和分层教学法的定义以及将分层教学法应用到高中田径教学中的种种好处。那如何将两者有效地结合起来就是我们面对的问题。笔者觉得应该从以下几个方面入手。

4.1 合理地进行分组

在进行高中田径教学中可以先进行个小的摸底测试，再根据学生的身高、体重、测试成绩等基本身体素质情况进行合理的分组，然后根据各组的实际情况采取不同的教学手段。当然这个分组并非固定不变的，而是在教学过程中不断深入了解，根据学生在各个项目中表现出来的情况可进行灵活调控，如弹跳、耐力、爆发力等。同时也让学生明白分组的重要性，不能产生体育课就是玩，田径学习就是操场聊天散步的错误思想。让学生积极参与到田径运动学习中来，这样才能达到更良好的田径教学效果。在分组的同时，老师应该要照顾到学生的情绪，对分组的原因和意义进行充分的说明，避免学生产生其他组的同学更优秀而我是差生、我不如其他组的同学等负面情绪，从而导致分层教学法产生反效果[4]。

4.2 根据各组实际情况确定合适的教学目标

在对学生进行了合理的分组后，教师应该根据不同组别学生的不同身体素质与身体机能情况制定不同的教学目标。一般来说，根据各个学生的身体情况可以分为3个层次，满足差、一般、优秀3个层次的教学方法与目标。对于身体素质较差的同学，在田径教学中我们可以不要求进行高难度或者高强度的训练，应该先从田径运动的专业姿势等入手，配合适量的体能训练。对于身体素质一般的学生，可以着重加强身体素质训练提高身体机能，再强化田径方面的知识。对于身体素质十分优秀的学生，应该先带动学生的积极性然后强化训练他们身体机能使其更能适应一些田径项目如力量型的抛铅球、爆发型的跑短跑等。必要时候可以根据这些学生自己意愿将其发展成为专业体育生，为国家田径事业输送人才。同时老师也要时刻注意学生的发展动态，及时地对学生进行分组变更。因为高中学生可塑性强，身体素质经过一段时间锻炼后会大大加强，这时候就需要重新进行分组，若是分组一成不变，那用分组教学法进行田径教学的效果将大打折扣。

4.3 增加课堂趣味性

人想去学习新事物的前提条件是要对这件事产生兴趣。田径学习也一样。所以我们要增加课堂的趣味性，使学生对田径运动产生更浓厚的兴趣。这也是以往的教学模式所欠缺的。传统的教学模式都是以反复枯燥的重复训练来达到教学目的，现在我们可以根据各组学生的实际情况制定课堂小互动、小游戏。还可以将情景教学应用到高中田径教学中来，建立良好的课堂氛围。同时减少不必要的理论知识讲解，增加学生实际操作，选取优秀学生进行标准动作演示增加荣誉感。可以举行小型分组对抗赛加深学生对田径运动的理解，还可以准备点小礼物对优胜者进行奖励等[5]。

4.4 改变考核方式

在以往，我们的高中田径运动考核都是用一个统一的标准进行考核。假设100m跑及格成绩为14s，那所有的学生都是14s成绩及格。这样看似公平的考核方式实际是十分不公平。像部分身体素质优秀的学生，他在上田径教学课前就已经可以在12s内完成100m跑，但是在后来的学习中三天打鱼两天晒网，身体机能没有上升反而有所下降，但是在期末考核中他還是能跑到14s以内达到合格线。而相反，另外一部分身体素质较差的学生原来要17s跑完，经过自己训练老师教导后能在15s左右完成，但还是不及格。若一直用这种考核方式十分容易导致部分自制力较差而身体素质好的学生懒惰失去田径运动的兴趣，也容易使部分身体素质较差的学生对自己失去信心，所以改变田径运动考核方式势在必行。在进行田径分组教学法的运用中，我们已经对学生进行了摸底测试与体能分组。这就能作为考核依据。

4.5 增加学校、社会的重视程度

教学方法再创新，高中田径老师再重视，再负责任，也要有学生来学习才行。高中本就是学业最为繁重的一个阶段，为了高考绝大多数学生沉浸在题海战书中，学校、家庭、社会全方面关注学生的学习情况。在这种大环境下体育学习本身受重视程度就不够，而高考对于体育生的加分项一定是要经过长时间的辛苦训练才能达到的，所以不管学生、家长还是老师都不愿意在田径运动上花费太多时间，甚至大部分体育课都会被占用进行文化课学习。但是有一句话也没说错，“磨刀不误砍柴工”，学生的身体就是那把砍柴刀。一定要磨得更坚固更锋利才能“砍下”高考这颗大树。有太多高中病怏怏的学生，风一吹仿佛就能摔倒，时不时就会感冒，带着这种身体去学习上高考的战场怎么能取得好成绩？毛主席在中国饱受磨难之时尚提出“文明其精神，野蛮其体魄”，高考“战场”不会比那时候更凶险吧？所以加强高中学生体育锻炼是十分必要的，学校社会都应该加以重视，让我们高中田径教学的分层教学法应用到实际[6]。

4.6 完善设备

“巧妇难为无米之炊。”老师的尽心尽力、学生的积极配合，那还得要有完善的运动场地及充足的体育器材才能达到制定的教学目标的学习任务。良好的田径场地和完善的田径设施器材是保证学生进行田径锻炼的必要条件，国家与学校可以根据学校的具体情况加大学校田径场地与田径运动器材的投入与维护，为学生提供田径运动所必须的环境。同时老师要规范教学，对田径项目运动进行正确引导，防止学生不规范操作损坏田径场地与田径运动器材，同样也必须防止不规范使用田径运动器材对学生自身造成伤害。

5 结语

在高中田径教学中分层教学法是十分适用的。通过分层教学法进行科学正确的分组，再从制定教学目标、增加课堂趣味性、改变考核方式入手，吸引学生注意力，培养学生兴趣。然后加强社会学校的重视程度增加田径场地与田径运动器材的投入与维护。再在教学过程中不断地发现问题并加以改进，做到有效和高效教学。使越来越多的学生参与到田径运动中来并且养成自己良好的体育运动习惯，成为祖国德、智、体、美、劳全面发展的栋梁之才。

参考文献

[1] 李玉洋.高中田径教学中分组分层教学法的应用探析[J].现代经济信息，2017（13）：445.

[2] 韩文平.在高中体育田径教学中分组分层教学法的应用[J].才智，2015（6）：235.

[3] 雷蕾.体育游戏在高校田径教学中的应用探析[J].体育科技文献通报，2016，24（5）：58-59.

[4] 贾佳.新教学理念下高校田径教学改革的几点思考[J]. 内蒙古师范大学学报：教育科学版，2016，29（8）：130-133.

[5] 周涛，郎贺.高校田径教学困境及其教学改革的对策探讨[J].当代体育科技，2016，6（16）：21.

[6] 金宏伟.浅探高校田径教学训练中体能训练的要点[J].艺术科技，2016，29（4）：386.