高等院校体育拓展训练课程教学模式探讨

李岩

摘 要：目前我国正处于经济高速发展阶段，国家和社会大众对于教育事业越来越重视。为进一步提升我国教育水平，迎合新常态经济需求、培养出核心综合全面型素质人才，越来越多高等院校在注重学生人文知识的提升之外，也进一步加强学生体育训练。拓展训练即基于固定教学内容的拓展，其目的主要是为了磨练学生意志及提高学生身体素质。本文在此主要对高等院校体育拓展训练开展价值进行分析，并对高等院校体育拓展训练课程教学开展措施进行探讨。

关键词：高等院校 体育教学 拓展训练 开展措施

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0057-02

拓展训练属于体验式学习方式，其主要涵盖内容包括教育学、心理学、组织行为学等，教师设置具备较强针对性与挑战性的项目，并通过对一些典型场景与活动方式的运用，让每个学生接受实践性考验，以此实现预期的教育目标。将拓展训练引进高等院校体育教学中，有助于促进学生团队意识、合作能力发展，对促进高等院校学生全面综合发展来说意义重大。

1 高等院校体育拓展训练项目主要内容

体育本是一门大多数时间均在教室外开展的课程，那么相应的拓展训练项目亦当在室外进行。此外，拓展训练亦当与正常教学同样注重户外训练的场地环境，同时注意确保学生的训练安全。但就目前情况来看，大多数的训练及活动项目均是在室内进行。拓展训练若于室内开展，则需结合拓展训练的项目内容来创设相应的室内情境，如此方能在拓展训练过程中，逐步发展学生的组织、判断等综合能力。至于室外场地中的训练，则教师需提前为学生准备好训练所需的各类器材，如若是以竞赛的方式开展团队类型的活动，则应事先向学生讲解活动过程中所应注重的安全规范及训练重点。当然，拓展训练既然是基于传统教学模式的延伸，那么野外与水上训练亦可作为训练对象。但鉴于两者对学校环境与硬件设施有着较高要求，故此活动模式不应作为硬性的规定。如基于户外的拓展训练，教师可组织学生长跑，通过科学的实施，不仅能达到理想的教学效果，且能极大锻炼学生体能。而在体能锻炼后，后续教师还应着重培养学生的爆发力，而关于此方面的拓展训练，教师可选择速跑等内容即可达到理想的教学目标。

2 高等院校体育拓展训练开展价值

高等院校能够为社会输送大量高素质技术人才，既要求学生掌握扎实的职业技能，还要具备较强的心理能力。在培养与发展大学生心理能力上拓展训练发挥着重要作用，通过将其应用到高等院校体育教学中，以多种多样的形式开展，突破了传统田径、球类等运动规则的影响，为学生的活动赋予了更多自主性，将从中感受到更多乐趣，其价值表现在以下方面。

一是有利于拓宽体育课程广度与深度。将拓展训练课程运用至高等院校体育教学中，能够在一定程度上拓宽高等院校体育课程内容的广度和深度，丰富高等院校体育课程的教学内容。二是与符合高等院校学生体育价值观相符合[1]。高等院校学生所处的年龄段，正是其最富探索力的时段，而该时段的学生往往对充满挑战性与刺激性的运动项目尤为感兴趣，故拓展训练的引进，不仅符合大学体育课程的教学宗旨，亦能满足学生的心理与生理需求。三是有利于培养大学生的个性及综合素质。我国所强调的素质教育，其主要目标便是要注重发展学生个性与提升学生的综合素质。对此，基于高等院校体育课程最主要的教学目标便是要强化学生的心理承受能力，使其在今后的工作与生活中均能以积极向上的态度去面对。因此拓展训练的引进将有效增强大学生的合作与竞争意识，从而在强化大学生的自我认同感的同时，帮助大学生树立坚韧性格。

3 高等院校体育拓展训练课程教学开展措施

3.1 树立以人为本教学观念

高等院校体育教学中拓展训练的融入应注意树立“以人为本”教学观念，教师在开展拓展训练过程中需要首先对班级中每个学生的实际需求与兴趣爱好进行准确把握，制定行之有效的教学方案。体育课堂上教师要关注学生的体验与收获，能够在参与拓展训练中达到锻炼体能的目的。例如：若是班级上男生较多，很多男生喜欢篮球运动，教师要据此开展与篮球相关的拓展训练内容，以抽签、自由组合的形式组队，开展篮球对抗赛。对于班级上少部分女生来说，要采取健美操的形式为篮球比赛开场，这样既达到了体能锻炼目的，也能够让体育课堂保持活跃的氛围。教师通过采取这种教学方式，可以有效增强班级凝聚力，让每个学生参与到拓展训练中，实现了体能素质的提升，让体育教学获得事半功倍的效果。

3.2 创新高校拓展训练内容

為确保高等院校体育教学中拓展训练的开展效果，教师应注意对拓展训练内容进行创新，可以将教学分成开始阶段、学习阶段和总结阶段，在科学合理的教学计划下，每个学生都逐步养成良好的学习习惯，并根据自身生理机制形成运动规律[2]。拓展训练中教师要注重调动学生的积极性，及时与学生加强沟通与交流，做好引导与纠正工作。可以通过逃生墙、冲破电网等合作项目，鼓励所有学生都参与进来，逐步提升学生的配合能力与协作能力。同时在引入拓展训练的时候，要加强对学生生理情况与身心素质的培养，重点关注学生生理发育状况，对教学方法做出有针对性调整，让学生身体与心理都得到培养，通过合理运用教学方法，让拓展训练发挥出更大作用。

3.3 提升拓展训练实践效果

拓展训练开展的关键在于确保训练的实践效果，高等院校体育教师在选择拓展训练项目时，应选择实践性较强的训练项目。如借助情景模拟或体验的形式来展开多元化的高等院校体育教学，如此一来，将有助于激发学生的参与兴趣，从而达到更加理想的教学效果。此外，教师在开展实践性的拓展训练项目时，应当尽量避免负面教学因素对学生学习效率的影响。当然，在此过程中，确保教学具有一定的针对性亦是教师所应关注的重点，而要切实达成以上目标，则需结合学生心理特点来设计相应的教学内容。最后，有关实践性项目的开展，教师还应针对个别学生进行有针对性的训练，如此方能让每一名学生均得到一定程度的成长，继而在锻炼学生体质的同时为学生将来发展奠定良好基础。

3.4 制定科学训练考评体系

高等院校体育扩展训练的效果应借助科学考评体系来保障，高等院校体育教师在实际教学中，应注意针对拓展训练建立科学考评体系，以此来确保拓展训练的有效性[3]。与此同时，通过对训练有效性的评价，亦是教师了解学生学习状况的重要途径。当然，在此过程中，教师仍需结合学生的学习实际来设计有针对性的拓展训练，如此方能够充分调动学生的参与积极性。至于考评的具体实施，由于学生众多，仅凭教师一人，势必无法同时观察每一名学生，除了师生评价外，教师尚还可以采取生生互评的方式，如此一来，既能确保评价的公正、客观与全面，又能切实为学生营造一个良好的学习环境，继而确保理想的教学成效。

4 结语

总而言之，高等院校在人才培育过程中不应局限在相关专业领域中，而应注重培养全面综合型人才。通过在高等院校体育教学中融入拓展训练，可以增强学生与社会、自然及环境之间的接触，不仅能够满足大学生个体化体育需求，同时也是对传统体育教学模式及教学内容的探索与创新，充分彰显出“以人为本”的现代教学理念，显著提升高等院校体育教学质量与效率，为社会提供全面综合型素质人才。

参考文献

[1] 李月娟.我国高校体育拓展训练发展的现状与对策研究[J].当代教育实践与教学研究，2018（1）：219.

[2] 苏康国.体育拓展训练在高校体育教学中的应用价值与应用策略[J].当代体育科技，2017，7（6）：93-95.

[3] 陈静.高校体育拓展训练中的教材内容优化整合研究[J].哈尔滨体育学院学报，2016，34（6）：66-70.