体育学院足球专业学生与非足球专业学生身体素质差别比较

孙洋

摘 要：灵敏素质是运动员在运动中包括技战术水平和各种素质在一起的综合素质体现，这里包括力量、速度、反应时的爆发力和协调素质，灵敏素质是身体素质当中非常重要的一项素质。目前對专项灵敏素质研究非常多，而对一般灵敏素质研究则相对较少，探讨灵敏素质的影响因素对人们如何提高灵敏素质有十分重要的意义。

关键词：足球 灵敏 身体素质

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（c）-0189-02

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

体育学院足球专业学生与非足球专业学生。

1.2 研究方法

文献资料法：查阅中国知网，浏览文献。通过本地体育学院图书馆查阅相关书籍。

实验法：抽取体育学院足球专业的学生15名。抽取非足球专业的学生15名，非足球专业的学生体育专业为篮球、排球、武术、排球、网球、田径或健美操等，进行测试。

逻辑分析法：通过所获知的信息，进行逻辑推理，得出自己的评价和认识，成为逻辑分析结论。

2 研究结果与分析

2.1 身体素质的测定

2.1.1 足球专业与非足球专业学生肌肉力量的差异分析

使用握力计对足球专业和非足球专业的每一位学生进行握力的测量。所测试的学生双手放在身体两侧，手握握力计时，上肢不能随意摆动，用身体最大的力气紧握握力计，然后记录数字。记录数字完毕后，使握力计的指针归零，左手右手分别测试3次，最后取最大值。通过调查，足球专业的15位学生握力最大值是52.6N，握力最小值是39.1N，平均握力值是48.5N，最大值与最小值的差距是13.5N。15位非足球专业的学生握力最大值是59.8N，握力最小值是39.3N，平均握力值是52.6N，最大值和最小值的差距是20.5N。根据调查数据得出，足球专业的学生整体握力水平低于非足球专业学生的整体握力水平，足球专业的学生下肢肌肉力量较上肢肌肉力量发达，非足球专业的握力差值比较大，其原因是非足球专业的学生有铅球专业，也有健美操专业，铅球专业的握力值肯定要高于其他体育专业的握力值，健美操专业的柔韧性比较强，肌肉力量较其他体育专业要差一些。所以非足球专业的学生握力差值会大一些。

2.1.2 足球专业与非足球专业学生的位移速度差异分析

把足球专业的15位学生与非足球专业的15位学生，至少分成两人一组，然后以站立的姿势准备起跑。听到信号之后以最快的速度跑向终点，在起跑时不得抢跑，在跑道上不得窜道，否则需要重测。在测速度的时候要有一个人发号施令，有一个人计时和记录成绩，每人测两次，取最短的时间。足球专业的15位学生速度最快的成绩是11.78s，速度最慢的成绩为13.5s，平均速度是12.4s，速度最大值与最小值的差距是1.27s，15位非足球专业的学生速度最快的成绩是11.3s，速度最慢的成绩是14.7s，平均速度值是13.8s，最快成绩和最慢的成绩差距是3.4s。足球专业的学生平均成绩比非足球专业学生的平均成绩要好，但是在最快速度上非足球专业的学生要比足球专业的学生成绩高。

2.1.3 足球专业与非足球专业学生的耐力差异分析

足球专业的学生与非足球专业的学生，分成两人一组，俯下身子双手撑在地上，两手的距离与肩同宽，双腿蹬直，用前脚掌撑在地上，身体始终保持平直。使手臂下屈，让身体降到肩与肘平齐，使双肘与头部形成一个正三角形，双腿一直保持平直状态，然后双手用力支撑起身体直至双臂伸直。此动作要反复进行，1min之内完成的次数越多，成绩就越高。调查显示，足球专业的学生最高成绩1min之内完成35个，最低成绩1min之内完成28个，平均成绩每分钟做31次，最高成绩与最低成的差值是9个。非足球专业的学生最高成绩是1min之内做43个，最低成绩1min之内完成26个，平均成绩每分钟做35个，最高成绩与最低成绩的差值是17个。这组数据表明，足球专业的学生耐力还可以，非足球专业的学生最高成绩达到1min43个，这充分说明非足球专业的学生里有耐力非常强的学生，非足球专业的学生最低成绩是每分钟26个，这个成绩稍微低一些，这说明非足球专业的学生中有相对训练耐力少的专业项目。

2.1.4 足球专业与非足球专业学生的柔韧性差异分析

需要测试的学生，坐在垫子上，背部和臀部紧紧地靠在一个垂直面上，双腿合拢，保持膝部关节处于伸直的状态，保持脚尖朝上，脚底瞪在基面上，双手尽量保持伸直的状态。测试的时候，学生的身体尽量保持前倾，并且缓慢的用手指尖推动游标。相关负责人员记录出游标滑动的距离，连续测三次，取最高成绩。足球专业的学生最高成绩是9cm，最低成绩是5cm，平均成绩为7cm，最高成绩与最低成绩的差值为4cm，这说明他们之间的成绩差距不大，成绩保持在9cm与5cm之间，是足球专业的学生柔韧性的大致水平。非足球专业的学生最高成绩是15cm，最低成绩为5cm，平均成绩为9cm，最高成绩与最低成绩的差值为10cm。这组数据反映出，非足球专业的学生之中有柔韧性很强学生，也有柔韧性较差的学生，健美操专业与武术专业的学生柔韧性就不错。非足球专业这一小组的学生柔韧性差距较大。

2.1.5 足球专业与非足球专业学生灵敏差异分析

测出身体由站立姿势经过下蹲和俯撑姿势后，再将身体恢复到站立姿势的变化速度。本次测试由站立开始，测试的学生听到开始的口令后，迅速的下屈膝关节，然后弯腰、下蹲。双手在脚前面撑地，双腿向身后伸直成俯撑，然后再收腿经过蹲屈恢复成站立的姿势，测试时间为在1min内完成的动作次数作为测试成绩。足球专业的学生在1min完成的立卧撑个数，最高的是16组，最低的是14组，平均个数是15组，最高成绩与最低成绩的差值是2组。足球专业的学生身体灵敏度还不错，整体水平也不错，学生之间没有太大的差异。非足球专业的学生测试成绩1min之内完成次数最高是18组，最低是10组，平均完成次数是14组，最高成绩与最低成绩的差距是8组，这说明非足球专业的学生中有的学生身体灵敏度很强，也有少数学生的身体灵敏度很差。

2.1.6 足球专业与非足球专业学生的平衡差异分析

足球专业的学生与非足球专业的学生，用占优势的腿站立测验人体的静态平衡能力。参与测试的学生用占优势的腿站立，另外一条腿的脚放在支撑腿的膝关节附近，两手叉腰。学生在听到开始的口令之后，尽自己最大的努力使身体保持稳定，一直到坚持到不能再坚持了为止。通过测试，足球专业的学生通过鹤立测试，最高能够持续43s，最低能持续28s，平均持续35s，最高持续时间与最低持续时间相差15s，这说明足球专业的学生身体平衡能力很强，而且最高持续时间与最低持续时间相差不大。非足球专业的学生通过鹤立测试，最高持续45s，最低持续25s，平均持续35s，最高持续时间与最低持续时间相差20s。非足球专业的学生的身体平衡力水平各异，水平高低不等。

3 结语

足球专业的学生，由于所学专业的训练特点，下肢肌肉比较发达，所以与下肢肌肉相关的身体素质测试，足球专业的学生成绩都还不错，非足球专业的学生，也会因为自己所选专业的训练特点，在不同的身体素质的测试中，都有自己的专业优势。

参考文献

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[2] 解鑫，董新风，李亚.浅析足球运动员的灵敏素质及训练方法[J].黑龙江科技信息，2007（1）：196.

[3] 王塘，鲁雅男.青少年足球运动员灵敏素质探析[J].综合论坛，2004（2）：256.