浅谈中学体育教学中田径运动的训练

2018-06-11 06:30蒋明
当代体育科技 2018年15期
关键词:田径运动整改措施中学体育教学

蒋明

摘 要:田径运动作为一项普通而又有意义的体育运动,深受人们的喜爱,当然在学生群体中也不例外,对学生的身心健康发展起着积极的作用,为此全面提高我国中学体育教学水平,广泛开展田径运动的项目,努力培育出更多的体育健将,积极推动我国体育事业的蓬勃发展。本文通过对中学体育教学中田径运动的训练进行分析,進而了解体育教学的现状,旨在为体育事业的发展提出建设性意见。

关键词:中学体育教学 田径运动 整改措施

中图分类号:G82 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)05(c)-0010-02

田径运动作为我们日常生活最常见的一项体育运动,不仅是其他运动项目的基础,也是体育教学的重要内容之一,贯穿整个体育教学生涯。随着我国素质教育的全面实施,体育事业的发展并不乐观,为促成我国青少年德智体美劳全面健康的发展。因而大力提高学校的体育教学质量逐渐成为教学的重点。下面我们就从田径运动的训练情况出发来分析中学的体育教学现状,进而找出解决问题的有效策略。

1 中学体育教学中田径运动训练的现状

1.1 教学方式古板,各项设备缺失

体育课是学生们释放紧张的学习压力的一种有效方式,更是提高学生身体素质的最佳途径。然而现如今大部分学生因为抓紧文化课,却忽视了体育课的学习。短暂的体育课时间,学生都用来学习,常常带着小笔记本或者听听英语听力,身心并没有得到全面放松。而在课堂上,老师也理解学生对于文化课的重视,因而放松了课上要求,不愿意去调动学生的积极性,只是简要地介绍基本的运动项目动作及注意事项,内容单调乏味,短暂的跑步训练之后便让学生原地解散自由放松了。因此,学生对于常见的田径运动也了解不多,训练的次数过少,强度不大,学生变得愈发懒散,对于体育学习的重视少之又少。然而还有一个重要的因素是我国大部分学校的体育设施并不完善,甚至很多学校的操场还是水泥场地,缺乏绿化带,加之很多项目的设施缺失,使得很多体育运动无法落实。都严重阻碍了田径运动项目的开展。

1.2 学生缺乏体育学习兴趣

文化课程的压力,电子书、手机等电子产品的吸引,加之各项体育运动设施的缺乏、内容枯燥,使得学生对于体育的兴趣逐渐减少。而现阶段对于体育的教学目标又比较高,要求学生不仅要熟记单个动作的要点,还要掌握完整的动作,老师在讲授的过程中比较系统单一,学生对动作的分解掌握不到位,加之学生平日的体育课时有限,对体育学习的热情不高,很多学生在短时间内难以做到老师的要求,很难掌握一些运动项目的技术要领,从而对自己缺乏信心,对于体育课缺乏兴趣,厌学逃课时有发生,这样就严重限制了体育项目的进一步学习。

1.3 体育考核的方式简单

学生的身体素质普遍存在着差异,由于学生自身的惰性,缺乏对体育运动的重视,以及对体育项目知识掌握不够,使得很多学生的考核都无法达标,即使勉强通过,对于体育的高标准也难以达标。因此,学生更加容易产生厌烦心理,甚至恐惧。实际对于体育的考核,由于田径运动项目的繁多,学生可以根据自己的兴趣特长适当选择。以往仅以短跑或长跑的考核方式,忽视了学生的个体差异及优势,存在一定的弊端,并不能全面评估学生的身体素质水平。

2 体育现状的整改措施

2.1 转变教学模式,完善各项设施

以往单调枯燥的教学模式势必会影响现阶段体育教育事业的发展,为进一步推动体育教育事业的发展,转变传统的教学模式,我们必须全面提高教师的教学水平,定期培训教师的教学水平,比如:开展讲座、外出学习等活动,培训结束后对老师进行阶段考核,不断提高讲授能力。此外,还可以开拓学生的创新思维,让他们在课堂大胆想象,畅所欲言,积极开展游戏活动,让学生全面融入到课堂中来,让他们认识到体育课是轻松有趣而又有意义。

体育课堂的教学质量提高了,对于各项体育设施的需求当然也会增加,学校应该加大对体育设施资金的投入,在大力引进各项田径运动设施时,确保设施质量的安全性进而保证学生的人身安全,还要考虑设施应用的灵活性、实用性,力争丰富学生的体育生活,拓宽学生视野,增进学生对体育的了解,全面提高学生的身体健康素质。

2.2 转变学生思想,培养体育兴趣

体育运动中最广为人知的、最基础的就是田径运动,其虽然古老传统,但其健身价值甚高。所以,我们需要让同学全面认识田径运动,让他们知道田径运动虽然基础老套,相比其他运动项目缺乏趣味性、挑战性,但是其关键在于可塑性强,利用率高,简单易学,我们可以在训练的过程中,尽情开发其训练的潜力,提高运动的动机,树立“终身运动”的观念,逐渐培养运动兴趣。兴趣是我们体育运动的前提,因此,我们要培养学生积极参加体育运动的兴趣,比如:积极丰富体育课堂的生活、开展各项竞技活动,调动学生的紧张氛围,让学生得到满足积极的情绪体验,因此,调动学生对体育运动的积极性,进而养成锻炼的习惯。

2.3 锻炼层次有序,评估个体化、多样化

由于体育教学过程之前存在的弊端,导致学生对于体育运动项目的理解不透,掌握的知识不扎实,因此,在教学的过程中要指导学生有层次的训练,可以指导其在练习的过程中,先复习有把握的技能操作,再根据自身情况慢慢训练逐渐掌握不熟悉的内容。只有经过训练,对运动技术的要点熟记于心,这样体育的评估就会信心大增,取得优异成绩。而体育考核我们以往过于注重期末成绩,我们可以采用平时成绩和期末成绩相结合,将学生的成绩分块评估,减轻学生学习压力和心里负担。对于期末考核也可以从学生的自身特点出发,采用多样化的方式,可以给学生提供自主性,让其结合自身特长自由选择考核的运动项目,考试的形式也可以多样化,降低考核的难度,让学生可以很容易的通过,这样既增加了学生的自信心,又可以激发学生不断努力的动力。

在当今时代,在应试教育的环境下,良好的教育模式和科学的诱导方式能够快速调动学生的兴趣,激发学生的锻炼热潮,然而我们需要的是让学生真正理解和掌握体育运动的技能,并熟练掌握正确科学的锻炼方法,培养学生的自觉性和主动性,养成锻炼身体的好习惯,可以充分利用课余时间结合自身情况进行锻炼,不断提高自身身体素质。

3 结语

面对学校体育教学存在的种种问题,我们应该实事求是,从最根本的问题出发,积极探索,对教育存在的问题不断改革创新,在体育设施上,加大对各项体育运动项目设备的投资,还要考虑的设施的实用性、安全性、价值性等,除此之外,加强师资力量的栽培,提高教学质量,学校及老师积极配合,开展各项活动,培养学生兴趣,教学的过程中全面系统,更重要的是要学生树立“积极锻炼身体”的观念,爱上运动,爱上健身,将健身娱乐相结合,促进学生身心健康全面发展。

参考文献

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[5] 张娜.浅谈高中体育教学中田径训练强度与训练量[J].速读,2016(6):13.

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