合肥市小学生暑假期间体质水平变化特征研究

余华凯　俞书妹　汪斌　王强

摘 要：本文运用文献资料法、实地测量法、数量统计法等对合肥市小学生暑假假期前后小学生的身体形态、身体功能以及身体素质数据变化进行实地跟踪测量，了解合肥市小学生暑期期间体质变化状况，掌握小学生暑假体质的发展动态，研究小学生体质的变化趋势，能够为相关部门对小学生暑期体育的决策提供依据，从而更好地促进小学生体质健康水平的提高。

关键词：小学生 暑假 体质

中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0020-02

有关学生假期体育活动的研究层出不穷，其关注的焦点大多集中在现状分析与对策等方面，学生在假期中呈现出怎样的体质健康状态，与之相关的影响学生体质健康因素又有哪些，如何构建假期体育管理模式，如何调动学生假期参与体育锻炼的积极性，并将无序的假期体育活动变为有序的、科学的体育锻炼是摆在我们面前的严峻的课题，有待深入研究和探讨。本文旨在通过对合肥市各区小学学校分层随机各选一所，每所小学学校随机抽取4、5年级各一个班进行实地跟踪测试暑假假期前后学生体质健康数据变化的具体情况，了解合肥市小学生暑期体质的状况，掌握小学生体质的发展动态，研究小学生体质的变化趋势，能够为相关部门对小学生暑期体育的决策提供依据，促进小学生体质健康水平的更好提高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以安徽省合肥市四区小学学校分层随机选取4所学校，每所小学学校随机抽取四、五年级各50名学生（四、五年级男女各25人）进行实地跟踪测试暑假假期前后学生体质健康数据为研究对象。

1.2 研究方法

本研究主要采用文献法、实地测量法、数理统计法对合肥市4所小学学校学生暑假假期前后学生体质健康进行了研究分析。

2 研究结果与分析

2.1 合肥市小学生暑假期间身体形态指标变化情况

身高是反映人体身体形态发育水平的基本指标，同时也是评价人体在纵向发育状况的重要指标。体重则在一定程度上反映人体高度、围度、宽度和厚度发育水平，是反映形态发育的整体性和营养状况的指标。身体质量指数是反映学生身体形态结构比例关系的重要指标，也能从侧面反映出学生膳食营养是否均衡。

由表1所示，合肥市小学男、女生暑假后的身高比暑假前的身高分别增长了3.62cm和3.46cm，经t检验有及显著性的差异（P<0.01），在短短的两个月中增长的幅度较明显，说明小学生在这个年龄阶段时间内身高发育处在生长高峰期。

男、女生在暑假前后体重的变化较大达到5.38kg和3.41kg，经t检验存在及显著性的差异性（P<0.01），这个年龄段的学生生长发育处在高峰期，暑假学生的锻炼没有一定规律加上学习压力没有上学期间的大，从而导致在短短的两个月的时间内体重也快速的增长。

从表1可以看到男、女生BMI指数暑假前后变化为0.5和0.68，没有显著性差异（P>0.05）。说明这个年龄段的学生身体发育处在正常水平而且是高峰期。

2.2 合肥市小学生暑假期间身体功能指标变化情况

肺活量是评估人体呼吸功能的基本指标。肺活量的大小取决于呼吸肌的发达程度、胸廓的发育水平、呼吸道的通畅程度、肺的弹性状况等。另外，肺活量还与性别、年龄、身高、体重和体表面积有关。肺活量与心肺功能也有一定的相关性，通常情况下，肺活量越大说明心肺功能越好。然而，近来的调查发现，肥胖儿童中体重与肺活量呈负相关。

由表2所示，男、女生在暑假后的肺活量较暑假前有较明显的下降，差值分别达到 572.06和381.58，经t检验具有高度显著性差异（P<0.01）。

2.3 合肥市小学生暑假期间身体素质指标变化情况

体质不同的人表现出来的身体素质情况也不相同，同时也反映出人的运动能力的差异，从侧面可以表现出一个人的健康状况。

50m跑是测量速度的常用指标，其大小与爆发力、神经的灵活性、肌肉的放松能力、关节的柔韧性、腿长和步长以及步频的协调能力等都有关系。由表3所示，男、女生50m假期后比假期前分别提高了0.7s和0.73s，经t检验存在高度显著性差异性（P<0.01），测试的学生大多数都是12、13岁的孩子，这个年龄段处在身体发育的高峰期同时也是身体素质的发展高峰期，虽然暑假期间没有像学校体育课中大强度的快跑，但是学生的力量在增长以及在暑假期间通过自身的锻炼也能使身体素质得到提高或保持。

坐位体前屈是反映人体肩背、下肢关节韧带、肌肉和肌腱伸展能力的指标。从表3中可以看到男、女生的坐位体前屈提高了0.28cm和1.12cm，经t检验没有显著性差异（P>0.05）。柔韧素质的练习可采用拉伸法，通过训练增加关节活动的幅度，从而提高关节韧带。练习时要因人而异有所侧重；要科学系统、持之以恒，注意外界温度和时间避免不必要的拉伤。

腰腹力量采用1min仰卧起坐指标，由表3所知，男、女生的腰腹力量暑假后较暑假前平均提高了6.06个和3.1个，经t检验没有显著性差异（P>0.05），说明合肥市的小学生在腰腹力量这一块处在自然增长的间断。

1min跳绳是反应学生的灵敏、协调等方面的重要指标。从表3中可以看到男、女生的1min跳绳分别提高了12.3个和17.1个，经t检验没有显著性差异（P>0.05）。在短短的两个月的时间内合肥市的小学生跳绳成绩提高的还是较快的。

50m×8是评价小学生有氧耐力素质的指标，反映了人体长时间运动对抗疲劳的能力，其大小主要取决于心肺功能和单位体重的摄氧量，人们常常用其表示体质强弱和健康水平。由表3所知，男、女生在暑假后较暑假前在50m×8成绩上提高了8.12s和14.16s，经t检验存在高度显著性差异（P<0.01）。特别是女生的耐力成绩暑假后较暑假前提高的成绩和幅度都较大。

综上可知，合肥市小学生暑假后男、女生在50m、1min跳绳、50m×8三项中都有明显的增长而且具有显著性变化（P<0.01），而在其他测试项目中虽然有提高但是没有显著性变化（P>0.05），这恰恰说明合肥市的小学生在暑假期间身体素质保持良好的增长趋势。通过本研究结果与前人研究可知，小学生在这个年龄段身体各个方面都处在生长发育的高峰期，女生的生长发育要高于男生的增长速度，本文所研究的对象正处长该年龄段中，这也符合前人研究结果。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）合肥市小学生在暑假期间男、女生的身体形态指標都有明显的增长趋势。

（2）合肥市的小学男、女生的功能指标暑假期间都有所下降，男生下降的幅度要大于女生的。

（3）合肥市的小学生在身体素质方面则出现不同的结果，暑假后男、女生在50m、1min跳绳、50m×8三项中都有明显的增长而且具有显著性差异（P<0.01），而在其他测试项目中虽然有提高但是没有显著性差异（P>0.05）。

3.2 建议

（1）国家、政府要进一步完善学生假期体育管理机制。

（2）社会、学校、家长要相互配合合作，正确引导学生体育锻炼对身体的重要性。

（3）学校体育教学中要注重以生为本，树立体育健身意识，培养学生体育锻炼习惯和运动兴趣。

（4）社区要积极主动地在学生假期开展文体活动，从而增加文体氛围。

参考文献

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