浅析古典舞身韵在基本功训练中的应用

【摘要】在中国古典舞当中，身韵是其中的精髓，无论是在古典舞的教学中还是研究中，都具有十分重要的意义。在本文中，将就古典舞身韵在基本功训练中的应用进行一定的研究。

【关键词】古典舞；身韵；基本功训练；应用

一、前言

中国古典舞是具有悠久发展历史的舞蹈艺术类型，在我国舞蹈艺术中具有重要的地位。在中国古典舞当中，身韵可以说是重要的构成元素，其中，不仅具有舞蹈表演者的身法，且具有其特有的艺术韵律。通过在中国古典舞训练中对身韵的良好应用，则能够在帮助舞者对其艺术内涵具有理解的基础上提升其审美能力，具有十分重要的意义。

二、训练价值

在中国古典舞教学中，其所具有的价值体现在：第一，强化气息肢体。在中国古典舞表演中，对气息的运用具有较高的重视程度，也有创作者将气息纳入到艺术构成元素当中，在中国古典舞当中，舞蹈在力道、节奏以及速度方面都离不开气息的支持。对于气息来说，其也具有不同的轻重以及深浅，其中变化情况，也同节奏具有十分密切的联系。在实际训练中，对气息进行训练的目的即是对舞者的内外力量进行提升，以此帮助其在动作运用当中能够实现气息的良好运用。在中国古典舞身韵中，其主要即是对闪、满、赶这几种节奏的应有具有强调。其中，“满”所要求的是呼吸的舒畅性以及轻缓性，即如同行云流水一样，保证身体在节奏以及动作方面具有良好的平衡性，通过对呼吸大小的控制对不同动作间的连接点进行寻找。可以说，通过中国古典舞身韵的练习，则能够帮助舞蹈着对内在呼吸方式进行正确的掌握，能够更好的帮助其作出完美的舞蹈动作，以此更好的体现出艺术的真正内涵；第二，提升审美水平。对于身韵来说，其在中国古典舞的训练中处于外部技法范围内，韵律则是艺术中所蕴含神采的表现，对于这两部分内容来说，也在实际艺术表现中具有相同渗透以及相互结合的特点。对于身韵来说，其所追求的是内外兼修以及身心合一，这也是中国古典舞艺术追求的体现。通过中国古典舞训练中身韵的应用，则能够帮助舞蹈着更好的对动作审美以及艺术价值进行理解，在将形、神、劲这几者进行融合的基础上帮助舞蹈者在训练中做好艺术美学的领会，进一步提升自身的审美水平。

三、基本功训练应用

在中国古典舞基本功训练当中，对于身韵的应用主要有：第一，基本形态与动律元素。在舞蹈专业课程当中，基本功训练可以说是其中的重点教学环节，对于中国古典舞来说，其训练目的以及训练方式的确定也将会对其余舞蹈学科的完成情况产生影响。在教学中，最终的目的即是从课堂实现对舞台的过渡，对此，要想使演员能够通过对作品的情感梳理以及二度创作对作品主旨进行诠释，且观众能够对演员的艺术感染力进行充分的感受，则同课堂教学具有十分密切的联系。而通过在基本功教学中将基本形态以及动律元素良好的融入教学中，则能够有效提升基本功训练的民族特色以及表现力，为教学活动的开展提供新的思路。在中国古典舞教学中，其身韵的基本元素有提、移、沉、冲等，这部分元素也会通过不同形式在中国古典舞当中具有体现，而在训练中，即需要能够将这部分元素良好地应用在基本功训练中。在上述元素中，沉与提是其中的关键性因素，也是不可缺少的教学内容，对此，则可以将其作为常见元素体现在训练不同动作当中。如部分具有松弛特点的衔接动作，则能够对学生气沉丹田的意识进行训练，而其反律规则的存在，也会引导学生在气息下沉后逐渐提升，以此实现其延伸意识的提升。在姿态方面，中国古典舞的大部分姿态都同拧倾圆曲、仰俯翻卷形态为基础形成的。在实际训练中，如果能够将古典舞身韵形态进行良好的融入，尤其是将其应用到技术技巧以及舞姿中，则能够对古典舞独特的韵味进行提升。以舞姿转为例，在实际训练中，其不仅需要做好脚尖对立直立感以及脚下重心的训练，且具有上身旁提以及横拧等元素，以此在对其脚下旋转能力、稳定性进行训练的基础上突破了上身表现力。在基本功训练中，风格性也是需要能够重点把握的一项内容，具体来说，可以在动作结束时落地形成“臥云”，在该姿态中，其上身即是在仰与拧的基础上对横拧的姿势进行应用，而这也是能够对多种身韵元素进行体现的一种舞姿。通过该种动作结合方式的应用，则能够在使学生对翻、转形成良好意识的基础上继续做好古典舞韵律的把握。对此，即需要能够在基本功训练中做好舞姿训练以及气息运用，以此进一步提升学生的舞蹈表现力以及舞姿美感；第二，训练表演。对于任何一种舞种类型来说，都具有其所特有的语言体系与价值，在中国古典舞训练中，做好身韵训练可以说是其中不可缺少的部分，也是古典舞的核心与精髓部分。同时，古典舞的精气神也可以说是从身韵中提炼获得的，对此，即需要能够在训练中将形神元素融入到其中，进一步提升古典舞训练水平。具体融入方式方面，对于外在的形来说，虽然是不可缺少的，但仅仅具有动律融合以及基本形态也是不足的，这即需要能够在做好形把握的基础上做好内在神韵的研究，这也可以说是外在表现的重要动力所在。通过把握内在神韵，才能够更好地展示动作的抑扬顿挫以及轻重缓急，更好的在训练中体现身韵元素。而课堂训练活动开展的目的，也正是走向舞台，所以当学生做好身韵核心元素掌握后，则能够在舞台表演中实现艺术感染力的良好表现。以我国古典舞《黄河》为例，其则正是将舞台表演同身韵教学进行完美结合的代表作。在整个舞蹈中，都对古典舞身韵以及姿态当中的精、气、神以及动作的劲、律等进行体现。在开场时，具有一组女子群舞，其中很多出现的平圆动势则是从身韵的经典动作云间转腰形成的，而该动作也对很多元素进行了应用，是动律元素的完美提炼以及复合形态。

对于云间转腰来说，其可以说是最为典型的一种平圆动势，对此，通过训练中平圆旋转方式的应用即能够在该过程发挥辅助作用，也能够在水平圆转以及领范儿间起到衔接作用。在该过程中，舞者也会通过刚柔相济力度的应用良好的呈现身韵韵律以及内在的神韵，以此对形神劲之间的良好统一进行实现。同时，在该舞蹈中也对风火轮以及云手的动作进行了应用，起到衔接的效果。对于这两项动作来说，其具有立圆以及平圆的动势，在动作中对具有不同方位的八字圆进行了涵盖。对于古典舞来说，其在表演当中也具有很多圆元素的体现，对此，该动作也可以说是古典舞当中具有精髓的部分。云手的特殊动势也可以同蹁盖腿转身跳以及盖腿转身进行结合。通过舞蹈者对这部分基本功的熟练掌握，则能够更好的在表演中对其进行使用，在对古典舞“圆”特性进行体现的基础上更好的感受圆润之美，以此实现古典舞艺术审美的体会。可以说，《黄河》正是一部在古典舞表演中融入身韵元素的经典作品，只有舞者在训练中对身韵的核心要素具有掌握，才能够在舞台上做好舞蹈感染力与表现力的良好呈现。

四、未来发展

就目前来说，同其余舞蹈艺术相比，我国舞蹈界在身韵研究方面还存在一定的不足，尤其是如何在基本功训练当中融入古典身韵还处于相对空白的阶段，相关研究零散的体现在论文当中，所具有的书籍数量也很少。而在现今舞蹈教育当中，身韵在整个教学以及训练当中所具有的比重也存在不足，在训练中，仅仅具有少部分学生能够进行这部分内容的学习，即使具有这部分内容的学习，也具有较浅的学习层次，并因此使身韵课程存在同基本功训练相脱离的情况，也将因此对身韵教学的进一步发展产生影响。而就目前来说，在教学中做好身韵课程教学是一项十分关键的工作，同时也存在一定的困难，需要通过更大的力度去进行训练与改造。在实际基本功训练中，也需要对学生在气息运用、技术技巧以及四肢幅度等方面存在的问题进行解决，在基本功训练中良好的融入身韵精华内容，更好地达成教学目标。此外，也需要能够充分结合教学实际以及身韵情况做好对应教学体系的建立，这不仅是对教学方式的一种创新，也是对教学效果进行提升的关键方式。

五、结语

身韵是中国古典舞教学当中的重要内容，也是其精华所在。在未来中国古典舞教学中，需要能够对该方面内容引起重视，在基本功训练中做好身韵精华内容的融入，以此不断提升学生的基本功训练水平以及中国古典舞综合表演水平。

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作者简介：王静（1979—），女，河南鹤壁人，讲师，研究方向：舞蹈。