动作发展模式与幼儿运动干预建议

□ 中国人民大学体育部 吴升扣首都师范大学学前教育学院 张首文

《3-6岁儿童学习与发展指南》将动作发展列为幼儿健康领域目标之一，此目标的确立将给幼儿体育活动带来深远的影响。实际上，大多数西方国家都将健康领域的首要目标设定为促进幼儿动作发展。因为学前时期是幼儿动作发展的关键时期，人在童年早期至中期，即大约3～8岁期间，会形成多种基本动作技能，这些动作技能使儿童在动作反应中有更多的选择，为他们的动作表现提供更大的自由度。国内外大量的研究证明，儿童早期动作的良好发展会激励幼儿参与体育活动，促进其身体健康、认知、情绪和社会性等多个方面的发展，反之，个体的全面发展将会受到阻碍。

动作发展的研究意义

动作发展是指人们一生中所经历的动作行为的变化，是每个人都会经历的一个过程。人们都是逐渐地学会站立、跳跃、书写、投掷以及其他所有动作形式。有些动作发展得迅速而明显，如学会爬行和行走。而有些动作尽管每天都在进行细微的变化，却很难为人们所觉察，如成人的步态。动作发展的重要性，首先在于它是个体发展的组成部分，与认知发展、情感发展、社会性发展和身体发展等促成了个体的全面发展。这些发展领域在人类一生中是紧密联系，不断相互作用的，某个领域的细微改变都可能会引起其他领域的变化。这样的交互作用无处不在，人类的动作发展影响着智力、情绪发展和社会适应能力等，当然也影响身体本身。

其次，研究动作发展的另外一个重要意义在于对个体的动作进行诊断。出于教育和医学的目标，人们需要了解人类一生中各个时期应具备的动作能力，判断个体动作发展是否正常，从而进行及时的干预。例如，教师在幼儿体育活动中可能会发现某个幼儿总是拍不到球。通过专门的评定和诊断，可能会发现该幼儿患有严重的感统失调。诊断之后，医生和教师才能制订出相应的治疗方案与干预措施。

最后，掌握人类动作发展的特征也可用于判断个体的动作成熟水平，有助于科学地安排教学内容，实现教学目标。经过多年动作发展的研究，人们掌握了某些动作发展的序列，在教学过程中就可以依据发展序列选择适当的动作练习难度和练习顺序，避免出现拔苗助长，甚至本末倒置的现象。

动作发展的“金字塔”模式

人类的动作是遵循一定的规律，按照特定的阶段一步步发展成熟的。那么人类动作发展大概是怎样的模式，遵循什么样的规律呢？近年来动作发展领域的专家认为，人类动作发展大致可以总结为“金字塔”模式，如图1所示。

图1 动作发展金字塔（John Liu 2015）

1.基本动作模式

人类动作发展的金字塔底部是基本动作模式，因为基本动作模式是人类所有动作的基础。基本动作模式贯穿于所有动作当中，伴随人们的一生，并且需要通过一生去逐渐完善。基本动作模式主要包括以下内容。

表1 基本动作模式

儿童在3岁之前，身体各机能处于刚开始发育的阶段，此阶段还无法学习较复杂的动作，而是以基本动作模式和感知运动练习为主。

2.基本动作技能

随着年龄的增加，儿童的身体结构和生理机能都在不断地发育、成熟，逐渐可以学习各种更加复杂的动作技能了，这便是动作发展金字塔的第2层次——基本动作技能阶段。基本动作技能是复杂动作技能的基础，它对熟练掌握各类体育活动、竞技比赛、舞蹈和各种职业运动技能至关重要。动作发展学者一致认为大约在3～8周岁期间，形成人类的基本动作技能。如同儿童学习、掌握语言一样，字母、字符是学习单词的基础，通过组合、重组这些单词便能形成句子和段落，从而最终获得语言能力。如果没有掌握字母或字符的基本含义，儿童的语言能力发展就会遇到阻碍。基本动作技能在儿童动作的发展中就扮演这样的角色。在儿童阶段没有掌握好正确的基本动作技能，那么将来在更加复杂的动作表现上便会大打折扣。

动作发展科学认为，幼儿时期应该掌握的基本动作技能应该包括移动性动作技能、操作性动作技能和非移动性动作技能，具体内容见表2。

表2 幼儿应发展的主要基本动作技能

相对于基本动作模式只涉及单个身体部位的单个动作模式，基本动作技能涉及到身体不同部位，如脚、腿、臀、腰、手臂、手、头等动作的协调组合，比基本动作模式更加复杂。儿童不会完全自然地获得所有的基本动作技能，他们需要教师或者教练的指导才能学会和掌握这些技能。学会这些技能的孩子更有可能在学校和社区中更多地参与到体育运动、比赛和休闲活动中去。相应地，由于更多地参与到运动中去，儿童的基本动作技能才能得到更好的巩固和掌握。

笔者选取北京市城区某公立幼儿园小、中、大班全体幼儿共328人为测试对象，进行粗大动作（移动性动作和操作性动作）发展水平测试。研究使用的测试工具为粗大动作发展测试（TGMD-2），该工具通过测试跑、立定跳远、单脚跳、跨跳、前滑步、侧滑步等移动性动作，以及拍球、踢球、接球、击球、投球、滚球等操作性动作，来测试粗大动作发展水平。该测量工具在国内已被证明具有较高的信效度。研究表明，随着年龄的增加，幼儿移动性动作能力、操作性动作能力显著提高，说明3～6岁幼儿处于动作发展的敏感时期。研究也表明，幼儿动作发展首先表现在移动性动作方面，移动性动作得分高于操作性动作得分。但随着年龄的增加，操作性动作如拍球、击球、接球等较复杂的动作能力也逐渐出现显著的提高。

本研究还对不同性别的幼儿动作发展水平进行了比较，发现3～6岁幼儿的移动性动作发展的整体水平不存在显著的性别差异，但操作性动作发展存在显著的性别差异。男孩操作性动作得分高于女孩，主要因为男孩在踢球、击球、投球项目上的表现优于女孩。Newell（1991）提出了动作发展中的生态学习论，他认为动作技能的发展受个体、环境和动作任务的动态交互作用。随着对性别的认知，以及受家长、教师、同伴等周围环境的影响，男孩可能倾向选择体现力量与竞争的活动，如球类运动等，而女孩逐渐倾向选择展现美、体现协调的活动，如舞蹈、跳绳等。

3.基本运动技能和职业运动技能

动作发展金字塔的第3层和第4层为基本运动技能和职业运动技能。儿童在熟练掌握基本动作技能后，将已学会的基本动作技能应用到休闲和体育活动中，即为基本运动技能，它是基本动作技能在不同运动项目中的具体表现，是发展专项运动或职业运动技能的基础阶段。7～12岁是发展儿童基本运动机能的良好时机。换言之，学龄前儿童不适宜做过多的专项运动练习，最好通过多种多样的运动形式来丰富他们的动作模式，巩固他们的基本动作技能。7岁以后可以进行专项化的运动学习，但仍旧需要考虑到儿童的身心特征，应该以运动技能学习为主要目标，而不能过多地训练儿童心肺耐力、肌肉力量等身体素质。

金字塔的顶部便是专业与职业运动技能了，是非常成熟的运动技能，可用于参加各种竞技运动以及专门的职业运动。值得注意的是，虽然人类动作发展呈现出金字塔的模式，但各个阶段并不是完全分割的。也就是说，在进行基本运动技能和职业运动技能的学习的同时，也是对基本动作技能、基本动作模式的巩固和完善。

3～6岁儿童动作发展的运动干预建议

在儿童动作发展的关键期进行动作发展干预能够取得事半功倍的效果。怎样进行运动干预呢？首先，在进行3～6岁儿童体育活动设计时要明确动作发展的目标，即发展幼儿的基本动作模式和基本动作技能，包括基本动作模式、移动性动作技能、操作性动作技能和非移动性动作技能。其次，确定了动作发展的总目标和分目标以后，根据儿童动作发展规律，选择合理的动作学习内容，如3岁幼儿适合进行走、跑、跨跳、手膝爬等内容的学习，而不适合进行单脚连续跳跃、连续拍球等内容。再次，选择合理的动作学习内容以后，便要根据幼儿的年龄特征进行动作难度的筛选，例如4岁和5岁的幼儿都可以进行双脚连续跳跃的学习，而双脚连续跳跃可以设置不同的障碍物，还可以进行左右方向的双脚连续跳跃，4岁幼儿进行上述练习时存在较大难度，5岁幼儿则比较适合上述的练习。最后，再将每一个要学习的动作设计到一学期或者一学年的体育活动进度中去，在设计每天的体育活动教案时要注意根据儿童的学习能力，将本次活动要学习的动作进行各种形式的变化，同时还要将整个活动创设出情境来，让儿童在游戏中完成动作的学习和发展。■