和牙齿黑三角说拜拜

很多人都知道牙结石，却很少有人关注牙齿“黑三角”的存在，更别提对其危害的认知了。今天我们就来说一说这个“黑三角”。

牙齿“黑三角”是什么

我们知道，相邻两个牙齿的牙颈部之间是有间隙的，如果牙龈不能完全覆盖这个间隙，那么在两个牙齿之间就会形成一个黑色的空洞三角形，我们称之为“黑三角”。牙齿“黑三角”的发生率呈如下特点：成年人高于儿童；女性高于男性（可能于内分泌有关）；不良口腔卫生习惯者高于口腔卫生条件好者。

在意“黑三角”的人，多半是因为觉得它太难看，好好的一口白牙，中间却充斥着这些黑黑的小洞，太影响形象了。有的人甚至能感觉到说话会“漏风”，特别别扭。

事实上，“黑三角”真正的危害在于这个空洞不仅不能自我修复，甚至可能会越发严重。因为这个洞隙的存在，很容易使食物嵌塞于此，给细菌的生长繁殖提供良好环境，从而造成细菌堆积，危害牙周及口腔健康。

“黑三角”并不全怪牙套

牙齿有“黑三角”，很多人误认为是牙套导致的，以致于不敢戴了。其实不然，“黑三角”的存在，跟很多因素有关，牙齿矫正不当只是其中一个方面。

牙周炎 是导致“黑三角”的主要原因之一。如果平时口腔卫生习惯差，刷牙不正确，也不定期洗牙，牙结石就会渐渐堆积，菌斑慢慢积聚并矿化，从而引发牙周软、硬组织的退缩。软组织的退缩主要是牙龈萎缩，牙根表面就暴露出来，牙间隙变宽，出现“黑三角”；硬组织的退缩则表现为牙槽骨吸收，牙槽嵴顶高度降低，导致邻牙接触点到牙槽嵴顶的垂直距离增加，进而出现“黑三角”。

牙冠形态 “黑三角”多发生在前牙区，是有原因的。下颌部前牙区切牙的牙冠，其形态呈三角形，较其它牙齿更长、更窄，这样一来，接触点的位置就很高，到牙槽嵴顶的垂直距离便拉长了，也就更容易发生“黑三角”。

牙齿拥挤 牙齿拥挤的情况下，牙龈是处于萎缩状态的。通过牙齿矫正，原先拥挤不整的牙齿得以排齐，这样一来牙齿间过大的间隙就暴露出来了，形成明显的“黑三角”。

牙齿矫正不当 不正确的托槽粘接可导致牙齿矫正后牙根分散过大，而牙根分散程度与“黑三角”呈正相关。牙根越分散，越容易发生“黑三角”。另外，在牙齿矫正过程中，如果操作不规范，矫正力度过大，速度过快，也会引起牙龈萎缩，导致“黑三角”。

此外，随着年龄的增长，口腔上皮变薄，角化龈逐渐退缩，牙龈乳头的高度每年约降低12微米，“黑三角”的发生率自然也会增加。

和牙齿“黑三角”说拜拜

要彻底扫除牙齿“黑三角”，保持口腔清洁与卫生非常重要。除了正确刷牙外，还可以借助牙线、冲牙器、牙缝刷等工具的辅助，对牙齿进行全面的清洁。

做牙齿矫正的朋友，一定要到正规的口腔医疗机构接受专业的牙齿矫正。切不可贪图便宜，因小失大。最好在佩戴牙套前先与医生充分沟通，并进行一次全面的口腔检查与清洁。戴牙套期间也应严格注意口腔卫生，避免牙龈炎等情况。

对于有牙结石的朋友，牙刷与冲牙器就无能为力了。这时就必须去口腔科，借助牙科高速手机等清洗设备，给牙齿做个深度保洁，建议每半年洗一次牙。

如果“黑三角”的情况比较严重，通过常规的清洁与形态修复都无法取得较好效果，可以考虑用树脂修复术和贴面修复术来解决问题。