大学生心理健康教育路径研究

田甜?张艺

摘 要：随着网络化、信息化的快速发展，世界各种文化思潮相互交融交锋，多元文化的产生对大学生的心理产生了一定的冲击，对大学生世界观、人生观和价值观的形成产生了一定的影响。高校可以通过坚持社会主义核心价值观的引领、构建专业教师队伍、创新课程方式等方式，提高大学生心理健康教育的针对性和实效性。

关键词：大学生；高校；心理健康教育

大学生是中国特色社会主义的建设者和接班人，是实现中国梦和中华民族伟大复兴的中坚力量。高校注重并做好大学生的心理健康教育是社会和时代发展需求。教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》指出：“加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。”可见，大学生心理健康教育是高校思想政治教育中不可忽视的重要部分，对大学生的成长成才有着重要影响。

1 心理健康教育的含义

心理健康教育就是教育工作者通过对教育客体身心发展特点的规律性总结，运用心理教育方法和手段，培养学生积极乐观的心态，提高他们的心理素质和向上的心理品质，增强学生的适应能力和受挫能力，让大学生在纷繁复杂的社会环境中能够找到自我，正确认识自我，能够有一个正确的价值取向，以培养学生健全人格和健康心理品质的一种教育活动。

2 大学生心理健康教育面对的挑战

当前，大学生的心理健康状况整体较积极，但面对复杂多变、物欲横流的社会环境，大学生心理健康教育也存在很多方面的挑战。

社会文化环境复杂，大学生核心价值观不坚定。

随着全球经济一体化的快速发展，各种文化思想层出不穷，相互激荡碰撞。多元文化在丰富人们的文化生活和开阔人们眼界的同时，也冲击着人们的主流思想意识，打破了人们核心价值的壁垒，让西方资本主义思想有了可乘之机。在现今市场化的进程中，庞大的文化信息相互交织交错，对大学生的世界观、人生观、价值观的形成有着潜移默化的影响。大学生时期是个人独立分析问题能力养成的重要阶段，大学生对多元文化的思想辨识缺乏正确的判断，同时也对本民族的传统文化认识不深刻，模糊了善恶丑美和道德判断的标准。在这样的文化语境下，大学生难以明辨主流文化的核心思想，致使他们自我约束力差、信仰不坚定、价值取向出现偏颇，给心理健康教育工作的开展带来一定的阻碍。

第二，高校教育机制不健全，大学生态度认知较差。

高校对大学生心理健康教育工作所给予的人力、物力、财力等方面的支持尚不能满足大學生心理健康状况发展的需求。思想政治教育体系中对大学生心理健康教育工作的开展情况未作出制度规划和详细执行计划，也没有对教育工作者进行心理健康教育的专业培训。另外，高校并未设立大学生心理健康教育固定活动场所，只是简单的设立心理健康咨询室，形式化、浅显化，不能真正地给大学生提供一个心理健康活动的平台。因此，大学生在日常的生活和学习中，不能形成良好的主动意识，学习观不明确。在遇到问题或麻烦时，心理或情绪波动大，容易焦躁、不安，对待周围事物或为人处世态度认知较差，不能形成一个良好的个性心理品质。

网络化的负面影响，大学生自我认同感差。

当前，网络成为人们生活不可分割的一部分。网络的快速发展，改变了人们的生活和学习方式，加强了人们与外界的交流，开拓了人们的视野，拓宽了人们的思维，丰富了人们的生活。在给人们带来新奇和便利的同时，也给人们带来一定的负面影响。尤其对当代大学生而言，网络中充斥着太多未知的诱惑和事物，强烈的好奇心催促着他们探索其中的奥秘。他们长时间沉迷于网络世界，在虚拟的空间里他们能够找到自我的价值，找到志同道合的前行者，他们有着共同的兴趣爱好和共同的目标，并沉浸其中而不自拔。虚假网络世界的迷惑，让大学生对现实世界产生混淆，降低了生活中人际交往的能力和处理问题的能力。他们不愿意面对现实的挑战，常常呈现出胆小、怯懦、退缩不前的表现，否定自我价值。而且对于其他事物都缺少兴趣，做事持久力差，注意力不集中，不能形成一个完整的自我体系对客观世界有一个深刻的认识，也不能正确认识自己，了解自己，自我认同感差。

3 加强大学生心理健康教育的路径探析

心理健康教育对大学生培养坚定的理想信念和良好的心理素质、培育高尚的道德情操和健全的人格品质有着不可替代的作用。因此，加强高校大学生心理健康教育是不容忽视的。

首先，坚持社会主义核心价值观的引领。

在社会文化多元化的背景下，我们应明确当今时代的主流文化意识，牢牢把握社会主义先进文化的前进方向，能够在多种文化思潮的交融交锋中，树立本民族文化的核心价值，能够坚持本来，吸收外来，面向未来，在与时俱进的进程中不忘初心，让大学生能够坚定信念和信仰，培育民族精神和时代精神，提高大学生的使命感和责任感，使大学生先在情感上认同本民族的文化，然后巩固大学生共产主义、社会主义理想信念和马克思主义信仰，意识领域的认同会给大学生心理建设带来强大的支持力量。所以，坚持社会主义核心价值观的引领，不仅是中国特色社会主义文化建设发展的要求，也是大学生心理健康教育的内在需求，有利于大学生心理和精神文明的培养，有利于大学生树立正确的学习观、生活观、道德观和价值观。

其次，构建专业教师队伍。

教师在大学生心理健康教育过程中起着主导作用。高校制定的教育计划和目标，要通过教师的教学活动实现，教师是教育中的基本要素之一。高校大学生心理健康教育要达到针对性和有效性的教育效果，需要培养心理健康教育专业的教师队伍。定期对教师进行心理健康培训和校外交流，提高教师的专业素养和专业水平，在面对各种各样的学生心理问题时，能够及时给出具有建设性、针对性的解决方案，帮助大学生疏导心理问题，让大学生能够在就业制度多元化、生活节奏快、学业紧张繁重等环境中平衡自己的心态，找到自己的定位，能够正确认识到自身的优势与劣势，培养其健康、稳定的心理。

再次，创新课程方式。

课堂教育是大学生心理健康教育的主阵营。创新课程方式，有利于大学生更好地接受教育，调整自己的心情，转变自己的心态，提高自己的心理建设。教师要关注大学生的兴趣点，以喜闻乐见的方式将心理健康教育渗透于大学生的学习和生活中。例如，开展网络课堂。当今，网络和手机成为大学生生活不可缺少的一部分，充分利用网络的便捷和快速，将心理健康教育的内容融入网络动漫或手机游戏的形式，让大学生能够体验到心理的磨炼历程。另外，增设网络互动模块，在保障个人信息不外漏的情况下，教师与学生之间可以随时进行心理问题的沟通交流，让大学生能够减轻思想的负担和心理的压力。

加强大学生心理健康教育是一项长久、艰巨的任务。大学生是推动历史发展和社会进步的中坚力量。保障大学生有一个积极、向上、健康、乐观的心理，对磨炼他们的意志品质、坚定理想信念、培养个性品格和培育健全人格有重要作用，同时也对社会和谐稳定发展起着积极的促进作用。

参考文献：

[1]张烁.新形势下大学生心理健康教育的思考[J].高教学刊，2018（02）.

[2]李奎刚.网络环境下大学生心理健康教育探索[J].成都中医药大学学报，2017（01）.

[3]岳琼.大学生心理健康教育探索与分析[J].陕西广播电视大学学报，2017（02）.

作者简介

田甜（1991-），女，汉族，河北省保定市，河北农业大学，硕士