生死一轮回

王晓君

〔摘要〕本课侧重套用热门电视剧《三生三世十里桃花》，运用情景模拟、角色扮演、视频等方式引导学生在获得心灵体验的同时，自然地了解、接受死亡是人生必须面对的事情，并在此过程中由死观生，理解生命的价值与死亡的关系，从而珍惜和热爱生命。

〔关键词〕生命教育；死亡教育；八年级；活动设计

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）14-0040-04

【活动理念】

生命教育近年来逐渐受到中小学校的关注，成为教育的主题，生与死是不可分割的一体两面，死亡教育也是生命教育的重要组成部分。受传统文化影响，“死亡”在我国属于禁忌回避话题，《西藏生死书》说，我们是一个没有死亡准备的民族。很多人都是大限已至时，才第一次认真思考死亡。这导致了我国中学生死亡教育极度缺失，他们对死亡甚至生命缺乏最基本的了解和思考，主要表现在生命意识薄弱、死亡知识缺失，无法理解生命和死亡本身及其意义，不爱惜、不尊重自己以及他人的生命，校园暴力事件频发。孔子曰：“未知死，焉知生。”在中学开展死亡教育是我们必须要面对的课题。

【活动目标】

认知目标：正视死亡是人生必须面对的事情；

情感目标：坦然面对死亡，接受死亡是必然事件；

能力目标：在省思死亡的过程中，理解生命价值和死亡的关系，从而珍惜生活和生命。

【活动重难点】

引导学生坦然面对死亡，并在此过程中，理解生命价值和死亡的关系，学会更加珍惜和热爱生活、生命。

【活动对象】

八年级学生

【活动对象分析】

初中生正值“身心巨变”时期，其中八年级学生尤为明显。八年级学生普遍喜欢标新立异，但同时也害怕脱离群体；此阶段的学生形象思维趋向成熟，抽象逻辑思维开始占优势，即在头脑中可以离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演，也注重内省性。另外，大部分学生是第一次接触死亡教育课程。本课根据八年级学生这几个特点设计。

【活动形式】

游戏体验法、讲授法、情境感染法、投射法、讨论法

【活动准备】

PPT、视频、音乐、成长（死亡）记录表

【活动时间】

45分钟

【活动过程】

一、暖身游戏——“生死一轮回”

（一）引入（播放《三生三世十里桃花》片段）

（二）游戏

师：我们现在就以猜拳的形式来进入“生死一轮回”游戏，游戏规则如下：

1.以6人一组为单位，在桌子附近活动（比画示范动作：小的样子）；

2.一组的同学面对面站好蹲下，将身体尽力缩成一团，模拟婴儿的形态。在老师的描述下慢慢苏醒，开始猜拳：婴儿（蜷缩身子）→少年（半蹲）→成人（站立）→老人（弓腰）→死亡（趴桌子沉默），猜拳每赢一次向上升级直至死亡，输了保持原一级。

师：有哪位同学不明白这个游戏怎么玩吗？举手问老师。

3.游戏引导语：好，我们一起来看看哪位同学可以用最快的速度完成人生的全部过程，提醒同学们在玩游戏的过程中注意自己的心情变化。

（三）预料学生反应（积极、兴奋、犹豫……）

（四）总结（可请学生侧重分享死亡前的心情等）

设计意图：课前热身游戏，营造热闹、有趣的氛围，学生在课程中产生沉浸感，同时以轻松愉快的游戏形式为整节课埋下线索，揭示本课主题。

二、团体转换阶段——人生五部曲之前奏与插曲

（一）引入

师：感觉我们的一生很短暂，就像刚刚玩的游戏那样……很多同学都没有做好准备就要老去、就要死亡了，感觉超级不过瘾。现在请同学跟随老师一起模拟小A的人生。

（二）冥想成长和插曲

这个游戏可以发挥同学们超强的想象能力和自我控制能力，老师要看一下哪个小组的哪位同学做得最好（老师是安排每个人生死的司命）。然后将每阶段的思考或讨论写在成长体验表上。

1.婴儿阶段

冥想：请同学们根据老师的话语放空自己，逐渐进入老师所说的角色当中，（放松引导）安安静静……感觉时间一点点流逝，四海八荒的帝君告诉你，要让我们在现代体会一下不一样的人生，所以帝君给我们换了身份，并且告诉你，当我们睁开眼睛的这一刻开始，我们自己就是小A，而小A是带着我们现在的记忆投胎转世的，前尘往事我们都还记得……请跟着本司命的话语继续去扮演小A角色，一睁开眼睛，突然发现自己变得好小好小，只能发出咿呀咿呀的声音……或许有一点点失落，或许有一点点开心……

思考：此时此刻的你，有什么话对自己说，重新变婴儿的自己会有什么感觉呢？

注意：此階段重在铺垫、渲染模拟情景，引导学生进入思考。

2.少年阶段

冥想：时光飞逝，转眼间十几年就这样过去了……小A上初中了，他向往自由，渴望有能力去掌控自己的生活，但对自己的未来还有点迷茫，这时候的他也有三五位好友，放学回家可以吃到爸妈做的菜……

插曲：小A以为自己的生活会一直一直这样过下去，但有一天他在放学回家的时候突然发现前面围着一堆人，走近看到某栋楼下散着一只鞋子，鞋子旁边是飞溅的红红的像血的东西……小A觉得有点压抑，听着周围的叔叔阿姨七嘴八舌地说，有个七年级的小师弟非常沉迷游戏，因为家人不让他玩电脑了，觉得人生很无趣，太无聊，就跳下来死了，听说这位小师弟的爸妈哭到声嘶力竭再也做不了什么……小A很难受地回到家里……

思考：小A为什么会这么难受呢？小A还会有其他想说的吗？

讨论分享：这位小师弟这么轻易地放弃了自己的生命，他的爸妈会怎样？他的朋友同学会怎样呢？（视情况决定分享广州见人跳桥，旁人觉得“要跳赶紧跳别阻塞交通”的一个事例）

注意：此阶段的目标在于在情景体验中引导学生明确轻生的后果，重视生命。

3.成人阶段

冥想：小A一直都记得看到小师弟跳楼后的那个场景，也记得那种感觉。生活还在继续，开心的、不开心的也一直伴随着小A，时间过得很快，小A已经出来工作了，生活平静也平淡。某天他上网刷到四川发生了超级大地震，很多人来不及逃命已经被埋在坍塌的楼板下（配上汶川地震视频、图片，妈妈护着小baby）……小A觉得很震撼，也很感动，原来有些人那么坚强地活着，原来生命这么值得敬畏……

思考：这时候的小A已经成熟了，他会对死亡有怎样理解呢？对生命又会有怎样的理解呢？（对自己、家人、朋友等方面）

（三）预料学生的反应（好奇、好玩、沉默、思考、迷惑……）

（四）总结

小A恍然间就从婴儿长大到成人了，我们一起来看看写了一半的成长体验表，认真看看自己都写了些什么......或许有初生的喜悦，有面对生命或死亡的某些思考。东海帝君说我们还没完成修炼，让我们带着这些感觉继续走小A接下来的人生。

设计意图：引导学生在情景体验中投射自身感情，直面成长某些阶段会面对的一些死亡问题，在此过程中不断被暗示并投射自己的思考和情感，由此学会面对死亡，思考生命的价值所在。

三、团体工作阶段——人生五部曲之尾曲

（一）引入：承接上述引导语

（二）冥想人生尾曲

1.老年阶段

小A慢慢地觉得自己身体情况越来越糟糕了，看着镜子里面的自己，发现腰越来越驼、头发变得灰白灰白的……手和脸开始长皱纹了……昔日的小A已经变成老A了，原来变老是一件这么简单的事情。

思考：老A盯着镜子里面的自己，会有什么感觉呢？他看着镜子里自己的眼睛，想说些什么呢？此刻的老A会在后悔什么吗？（继续填写表格）

注意：这一阶段只需要引导学生投射感情，面对小A变老的事实。

2.死亡阶段——墓志铭游戏

老A死亡：有人说我们的生是偶然，死是必然，人生的旅途一点点走过来虽然很漫长，但终有走到尽头的时候，而我们每个人一生中所做的最后一件事情就是面对死亡。老A也是如此，终于，他现在躺在属于他的墓地上了。

过渡：请同学们闭上眼睛，把自己从老A的角色中脱离出来，记住，当我们重新睁开眼睛的时候，我们就已经是自己了，完整的自己。既然死亡是我们必须要面对的事情，那我们要怎样活着才更有意义呢？我们来玩一个特别的体验游戏吧——墓志铭。

播放视频——名人墓志铭短片

游戏操作：

（1）纸上画一条横线，在左边的起点上写上“0”，代表出生，在右边的终点上写下自己打算活到的岁数，代表死亡。

（2）再在横线上画出自己现在年龄的坐标，然后在已经活过的日子里，写出至少三件自己做过的最出色的事情。（引导：……停顿……也可以是三件印象最深刻的事情，和家人、朋友在一起的小学的时光……都可以，尽可能地让自己去思考，然后写下来……好，无论有没有写完，都暂时停下来，跟随老师的指导）

（3）现在来设计属于我们自己的墓志铭，我们希望自己的一生怎么过呢？希望在死后，我们的家人、朋友怎么回忆我们呢？可以写几句话，也可以是几个词语，只要你觉得合适就行……好好地想想……如果你写完了，可以把自己的墓碑画得更好看点，修饰一下……

（4）老师看到有些同学非常豪气地刷刷刷把自己的墓志铭编成一首诗歌写出来了，有些同学写下了自己的想法……现在，继续跟随老师，从我们现在的年龄到预计死去的那一年，还剩多少年呢？画个虚线写下来，请同学们至少用三个词语去形容未来还剩下的几十年我们该怎么活着？开心、满足、永远希望、永远追求……认真想想……怎么活着才能达到墓志铭所描述的那个状态呢？

（5）同学们都是初中生，一年半以后会有什么重大事件发生呢？对，中考（在时间轴上标出虚线），还剩下这么短的时间，我们又该怎么做呢？继续写下来……

3.分享（营造安全、尊重的氛围，引导学生分享）

（三）总结

师：其实，墓志铭最终有没有设计出来已经不重要了，重要的是同学们通过这个游戏体验，很认真地思考了自己过去或现在的生活，更重要的是我们知道在死亡来临前，我们该如何活着？如何面对现在的生活。

设计意图：在沉浸感中思考，引导学生正视死亡并坦然接受死亡是人生中的必然事件。在省思死亡、设计墓志铭的过程中，引导学生理解生命的价值，珍惜、热爱此时此刻的生活、生命。

四、升华阶段——由死观生

（一）引导

师：刚刚同学们模拟经历了小A从婴儿到死去的一生，也在墓志铭游戏中设计了属于自己独一无二的墓志铭，老师看到有些同学的纸张上面写着满满的字，或许很有感触……也有些同学可能在懊恼些什么东西……我们都通过这个机会去思考我们已经活过的人生。是的，有一天我们都终将离开这个世界，而且我们都非常明确地知道，现实生活中的我们不可能像电视剧那样有三生三世这么多，这一生做错了遗憾了的事情还可以在下一世弥补，直至幸福为止。

在死亡来临前，我们唯一可以做的是，努力让我们活着的每一天都没有遗憾，让我们还有知觉的每一天，珍惜身边爱我的和我爱的人！最后在它来临的时候，我们才能坦然地接受并且告诉自己说，我无悔无憾了！

视具体情况决定是否要留时间给学生写整节课的感性体会。

（二）预料学生的反应（感慨、坚定……）

设计意图：总结本课内容，升华主题，加深学生感受。

【活动反思】

整个课程设计富有趣味性，结合“心流理论”，套用现在比较热门的电视剧《三生三世十里桃花》来进行情景模拟，四海八荒的帝君用法力把所有同学都变成了小A，同学们通过冥想和思考，透过小A来体会人生的每一个阶段，思考死亡、体会生命的宝贵。

教学方法灵活多样，包括视频体验、游戏活动体验、情景代入、故事分享等方法，运用这些方法引导学生产生心流体验，调动学生参与的积极性，引导学生在思考死亡的过程中，更珍惜、热爱生活和生命。

课程设計突出本课重点难点目标，教学取得预期效果，很多学生在最后的墓志铭分享环节中由衷说出“我要永远充满希望地活着，努力地活着”“学习上要更努力了”等话语。

班主任课后收集学生和家长的反馈，大部分孩子在周记写到此课后的收获，感触颇深。也有一些家长会打电话给班主任反映说孩子突然变得懂事安静了。

墓志铭游戏可以更深入一点，引导学生运用“人生目标倒推”等方式一步步深入思考中考、高考、工作等也具有现实意义；本课可以拓展为2～3课时，每个环节留出充分的时间，更深入引导学生思考，或许学生的感触、收获会更多。

参考文献

[1]王学风.台湾中小学生命教育的内容及实施途径[J].教育评论.2001（6）：52-54.

[2]赖文龙.生死观在心理素质教育中的地位[J].青岛教育学院学报.2001，14（3）：46-48.

[3]王琪，刘春芸.生命是教育之本——一种面对生命的教育感知[J].人民教育.2003（8）：8-10.

[4]刘璐.死亡，生命教育中不可回避的课题[D].苏州大学， 2011.

[5]孙利天.死亡意识[M].长春： 吉林教育出版社，2001.

（作者单位：广东省江门市第十一中学，江门，529000）

编辑/卫 虹 终校/于 洪