浅谈校园足球的功能

周勇

摘 要：足球运动被誉为世界第一运动，足球运动所表现出来的积极进取、顽强拼搏、遵守规则、团队合作等精神，是从事任何事业都需要的素质，是提振国家和民族精神的载体。在唯分是图的教育模式下，我国校园足球的发展十分滞后，青少年足球人口更是少的可怜，这种局面与小平同志提出的“足球要从娃娃抓起”相悖。本文通过查阅文献资料以及对多年实践教学经验的总结，阐述了校园足球的功能和价值，力证大力发展校园足球的重要意义，从而唤醒社会、国民、家长，让所有人认识足球、懂得足球，从而支持校园足球的开展。

关键词：校园足球 功能

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（a）-0138-02

1 强身健体，愉悦身心

1.1 全面提高身体素质

足球运动的本身集合了人类各种运动的特点，它需要高速度的奔跑能力，控制身体重心的能力，灵活的步伐、步点，对抗中的力量素质以及良好的耐力和柔韧素质。足球不是走着踢的，而是跑着踢的。在绿茵场上不停的高速跑动，上纵下跳，突然起动，鱼跃冲顶，倒挂金钩，身体对抗，象田径运动员，象体操运动员，象橄榄球运动员，是力与美的完美糅合。经常参加校园足球运动可以全面提高学生的速度、耐力、平衡、力量、灵敏、柔韧等身体素质，达到增强体质，促进健康的目的。青少年只要能持之以恒，不懈努力，一定会拥有强壮的体魄和矫健的身手。

1.2 改善人体功能系统

足球运动是一项“全能”、“复合”的锻炼方式。在跑步、运球、过人、传球、射门等的过程中，促使身体各机能系统进入积极活动状态，提高整体功能活动水平，从而促进人体的健康。

足球运动可提高人的呼吸功能。使机体摄取更多的氧气、排出更多的二氧化碳，从而使全身器官的血液获得充足的氧气和营养物质，以满足身体新陈代谢的需要。

足球運动还可增强消化系统的功能。调节消化系统的自主神经活动，使肠胃液分泌增多，有利于增强人体消化吸收功能。

足球运动可以增强心血管的功能。使心肌纤维逐渐发达有力，心腔增大，血管壁的弹性增强，可增强心肌收缩能力。

此外，足球运动还可以改善人体神经系统和肌肉骨骼等运动系统的功能。

1.3 缓解压力，愉悦身心

青少年学生承受着巨大的学习压力，长久的压力得不到有效释放时，很容易导致心情抑郁。而校园足球的开展是一种很好的行之有效的缓解学生压力的方法。放下学习的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战，既能够让原本在繁重课业下身心疲惫的青少年得到放松，长期处于紧张和焦虑的心态也能缓解下来，在运动中，几乎可以宣泄多数的不良情绪，或者是将紧张和焦虑短时间内遗忘。在运动中学生们会体验到什么是胜利的喜悦，将自身消极的情绪排除，将一些欲望的追求以及烦恼摆脱，从而发现更多生活中的快乐，对自身价值的认知也会得到提升。

经常进行足球活动的人，不仅能够锻炼身体，而且能提高情绪，产生愉快感，给生活增添情趣，从而乐观自信，充满活力。

2 掌握运动技能，为终身体育打好基础

运动技能：又称“动作技能”，指人体在运动中，按一定的技术要求掌握和有效地完成专门动作的一种能力。终身体育：是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容。

3 孕育足球人才，培养后备力量

校园足球可以让众多青少年燃气对足球运动的热爱，这种热爱对我国振兴足球事业至关重要，因为这些学生都是产生足球人才的重要土壤，只有更多的孩子爱上足球，未来才会有更多优秀的足球运动员产生，从这一层面上看，校园足球的不断进步，可让国足的腾飞也有了扎实的人才根基。恒大足球学校执行校长刘江南说：“校园足球搞起来不一定竞技足球就上去，但不搞校园足球和社会足球，竞技足球绝对没戏。”

因此足球应坚持从娃娃抓起、从校园抓起，进一步完善青少年足球人才培养体系，更加突出和充分发挥校园足球在足球运动中的基础性作用，让广大校园真正成为我国足球发展的人才之渠、活力之源。

4 加强相互交流，增进彼此友谊

足球运动是人类文明的结晶，是促进人们相互交流、沟通和加深了解的纽带和桥梁。我校足球队童桂余同学，入队前性格比较内向，少与人交流，两年足球踢下来，性格越来越活泼开朗，朋友越交越多。不同年级、不同学校都有他的朋友，成为名符其实的“球星”。

通过校园足球，可以结交到很多志同道合的朋友，原本不相往来的陌生人变成了熟人；通过校园足球，不仅可以切磋球技，取长补短，促进彼此间足球技能的提升，更是增进了双方的友谊和彼此间的信任，改善校际间人际关系；扩大学校的影响力，提升学校的知名度。

5 立德树人，健全人格

教育部《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》明确提出，把发展青少年校园足球作为落实立德树人根本任务、培育和践行社会主义核心价值观的重要举措。通过大力发展校园足球，培养孩子服从裁判、依赖队友、尊重对手、控制情绪、承担责任等优良品质，实现立德树人的目标，促进孩子健全人格的发展。

5.1 发挥德育教育功能，培养良好行为习惯

校园足球活动促进着德育工作的开展。校园足球是一个融合着各种游戏规则的行为活动过程。在这个过程中，学生学会了要尊重裁判、尊重对手、尊重观众；学会了遵守规则；学会了公平竞争，靠实力赢得比赛。学生要具备一定的应急能力，可以处理好自己与队友之间的配合，即便是与对手出现了肢体碰撞，也要相互保持尊重，并与裁判和谐交流，这些都是足球赛场上的重要品质。是德育的践行活动。

5.2 磨炼坚强意志品质，提升孩子抗挫能力

足球的高对抗性、高强度性能够磨练孩子的意志品质。足球是对抗性很强的集体竞赛项目，双方运动员不停地会有身体上的强烈对抗，通过激烈的对抗，让同学们认识到胜利是要靠自己争取的，唯有积极向上、勇于拼搏才能取得最后的胜利，唯有敢抢敢拼、不怕困难才能赢得别人的尊重。

5.3 增强个人责任意识，培养团队协作精神

足球场上不同位置、不同区域的人都有不同的责任，每个人都要坚守自己的职责，同时还要发挥彼此间协作的责任，以此培养学生的社会责任意识。

5.4 培养观察、应变能力，提高预判、决策能力

足球运动不光是拼体力、拼战术、拼技术，你还需要预判同伴的跑动来进行传球；你还需要预判对手的意图进行防守，是瞬间应变能力的比拼。

在足球赛场上不仅是体力和技巧上的较量，运动员的思维以及判断力也是取胜的关键，要求参加者在赛场上能灵活机动的发挥。无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静清晰，时刻观察各种变化。经过长期的足球训练，学生的思维会更敏捷，应变能力会更强，预判和决策能力会更准确，视野会更开阔。

校园足球活动过程中对学生身体方面以及精神方面都有着非常严厉的要求，这些要求意味着参与者一定要具备足够的规则意识以及争胜意识，在赛场上可以爆发出自己的潜力，用不断拼搏的精神以及良好的写作意识，除了好自己与集体的管理，对于比赛的胜败也要正确看待，保持三观上的正确，实际上可以说，足球运动有着非常丰富的社会蕴含，学生在参与足球运动的时候，得到的收获是多方面的，甚至会得到更坚固的精神支柱。

让足球运动融入学生生活！让足球运动扎根校园！让足球运动塑造你的魅力人生吧！

参考文献

[1] 潘绍伟.体育与健康课程标准[J].中国学校体育，2012（11）.

[2] 王登峰.学校体育的价值与校园足球的使命[J].体育教学，2016，36（3）：6-8.