高校足球专项训练有效性的研究

孟亚彪

摘 要：足球运动在现代高校体育教学中扮演着重要的角色。然而，我国当代高校的足球训练还存在一些问题，对我国高校足球运动的发展有一定的阻碍作用，因此在这种情况下，提高足球训练的有效性就成为当前高校足球运动发展的首要任务。本文从足球专项训练的角度入手，探讨了提高足球运动有效性的策略，以便进一步推动校园体育活动及“阳光体育运动”的发展。

关键词：足球运动 专项训练 有效性

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0020-02

高校足球是我国足球事业发展中的一个重要组成部分，在我国足球水平发展低迷的情况下，校园足球建设被作为了当前国家发展战略重要举措之一。校园足球训练的有力开展，能有效培养各学段学生良好的行为习惯、坚强的意志、沟通交流能力、团队协作能力和责任心、抗挫折能力，进而把提升学校体育质量与塑造学生强健的体魄、加强体育后备人才建设统一起来。足球专项训练是高校足球运动发展的重中之重，如何提高足球专项训练的有效性也成为当下高校足球运动发展的一个难题。

1 当前高校足球专项训练面临的问题

1.1 体育教学场所不规范，体育设备缺失

体育教学场所和体育设备是开展体育活动的必备条件，对完成体育教学任务起着重要的作用。现阶段高校足球运动发展的一个重要问题就是体育教学硬件设施的缺乏[1]。简单来说，足球运动的开展必需具备相应的专业场地即足球场以及其相应的设备—足球。然而当前我国还有一部分高校不具备足球运动教学的物质基础，这从一开始就限制了足球运动的发展。

1.2 经费来源单一

足球场地的建设、足球器材的选购、足球教练员和裁判员的培训选拔以及相关足球赛事的组织和举办都需要巨大的资金投入。然而我国高教体育教学经费来源单一，主要依靠学校的行政事业经费，近几年国家虽然加大了对高校体育运动发展的资金投入，但从整体来说，还未达到理想状体。加之我国足球长期处于低迷状态，使得国人对它的关注度很低，从各大高校的角度来说，不会将校园足球运动的发展放在校园体育运动发展的重要位置，自然不会投入过多的人力物力财力。

1.3 师资力量薄弱

我国高校足球运动起步比较晚，师资力量相对比较薄弱。大部分高校足球教练皆由体育教师担任。就当前情况来看，我国高校足球教练员普遍存在“数量少、质量不高、学历低、知识结构单一、年龄老化”的问题。

此外，高校足球运动中缺少大量的足球裁判员。足球裁判员在足球运动中发挥着重要作用。一个好的足球裁判员会最大限度地激发学生对足球运动的热情和积极性，对足球运动的进一步开展产生举足轻重的作用。然而当前我国绝大部分高校中都缺乏足球裁判员，特别是高质量的足球裁判员，现有的足球裁判员大都是运动员出身，他们并没有得到过专业的培训，这在很大程度上影响着他们的执裁水平。这些情况都在制约着我国高校足球运动的发展。

1.4 训练内容枯燥，形式落后

当前大多数高校足球专项训练课程的内容和形式已经出现了明显的滞后。传统的足球专项训练更重于形式，虽然有统一的训练模式，但是模式僵化，并不适应于与时俱进发展的足球运动。这在很大程度上会挫伤学生训练的积极性，更重要的是，这会直接影响足球专项训练的效率。

1.5 文化氛围缺失

学校文化氛围是指笼罩在学校整体环境中，体现学校所推崇的特定传统、习惯及行为方式的精神格调。校园文化氛围是无形的，以其潜在运动形态使学校全体成员受到感染，体验到学校的整体精神追求，因而产生思想升华和自觉意愿。然而当前在全国各大高校中，大部分都把开设足球运动课程当作高校足球运动发展的主要方面，从而忽视了高校之中足球文化的建设。

2 高校足球专项训练有效性提高的策略

2.1 加强对足球运动的重视程度

无论是学校还是学生都应该加强对足球运动的重视程度。从学校的角度来讲，应该加大对校园足球运动建设的资金投入，尽量改善足球教学的环境，让足球课程能够更加规范，合理，以从物质条件上保证足球教学任务的顺利完成。从学生的角度来讲，应该增加自己对足球运动的认识和了解，之有充分认识了解一项运动，对之投以足够的重视，才能在后期的训练课程中始终保持着较高的积极性，更好地去学习这项体育运动。

2.2 提高学生对足球的兴趣

培养学生对足球的兴趣，可以从以下两个方面入手。一方面，鉴于足球运动本身具有的感染力，教师可以让学生通过观看相关足球赛事让其体验这项体育运动当中的激情，在增加对足球这项运动了解的同时也对足球运动本身产生浓厚的兴趣[3]。另一方面，教师应当注重足球文化的作用，教师可以联系实际，运用多媒体教学工具引导学生了解足球，理解足球，让其对足球产生兴趣。

2.3 提高学生的身体素质

身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能，是一个人体质强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。可以说，学生的身体素质是高校体育活动顺利开展的保证。而足球专项训练要取得更高的有效性，学生就必须具备一定水平的身体素质。

在传统的体育教学活动中，教师大都是以跑步、压腿、伸展运动等形式来训练学生的身体素质，然而这个过程单一乏味，学生往往会对其产生倦怠的心理，从而影响这些活动的有效性。因此为了达到提高足球专项训练效果的目的，需适当改变现有的教学模式，提高学生的身体素质。教师可以在提高学生身体素质的训练中添加“游戏”的成分，以此来提高该锻炼对学生的吸引力。例如教师可以变“集体跑步”为“分组竞赛跑步”，这样既调动起了学生的课堂积极性，又能更高效地锻炼学生的身体，为之后进一步提高足球专项训练的有效性做好积淀。

2.4 制定合理的训练计划

训练计划是指组织实施训练的具体安排和基本依据。它起着明确任务，统一内容、标准和步调，协调各方面力量，部署、检查训练工作、统管训练活动的作用。它对体育活动的顺利进行起着重要的指导作用。在高校足球体育活动中，要想提高足球专项训练的有效性，必须制定合理的足球训练计划，增强足球专项训练的系统性和科学性。

2.5 学习新内容新方法

学习应该与时俱进，体育教学更是如此。足球运动从来不是一成不变的。要想更好地发展高校足球运动，提高足球专项训练的有效性，必需跟上时代的潮流，学习最先进的理论知识和身体技能。这就要求体育教师时刻紧跟足球运动发展的潮流，掌握足球运动发展的最新动态，以便给学生传授最新的知识，提供最新的指导。

2.6 加强校园足球文化建设

校园文化是以学生为主体，以课外文化活动为主要内容，以校园精神为主要特征的一种群体文化。校园足球文化是校园文化的重要组成部分，因而也具备校园文化的特性即互动性、渗透性和传承性。建设校园足球文化，对高校足球运动的发展有重要意义。就足球专项训练来说，好的校园足球文化会营造出一种积极向上的氛围，在训练中这种氛围的感染性和渗透性会极大的激发学生的积极性，从而提高训练的效率，达到训练的目的。

3 结语

校园足球作为一项重要的体育运动，对学生的身心健康都有重要的影响。现阶段高校足球运动正面临着发展的窘狀，我们更应该通过一系列的措施，提高足球专项训练的有效性，推动高校足球运动的进一步发展。

参考文献

[1] 杨政燕.校园足球的有效推进策略[J].新课程，2017（8）：21.

[2] 范云峰.校园足球的有效推进策略[J].体育科技文献通报，2017（11）：50-52.

[3] 张茂华.高中体育足球训练有效性问题探讨[J].文理导航，2015（8）：74.

[4] 王立军.浅析足球游戏在高校体育足球教学中的有效性探析[J].教育：文摘版，2016（4）：315.