新时期高校跆拳道教学方法改革创新的研究

郭艳华

摘 要：跆拳道在世界各地都非常流行并被称为“世界第一搏击运动”。近年来，我国跆拳道运动在逐年取得进步，其中跆拳道运动在高校备受推广，赢得众多青少年学生的喜爱。长期进行跆拳道训练，能够增强人的体质，并学习跆拳道中的体育文化精神，深入了解跆拳道的功能与价值，能够积极地参与到跆拳道训练中。而在教学实践中如何解决学生所提出的实际问题，并采取适合他们的教学方法，是跆拳道在高校乃至世界中快速、健康发展的必经之路。

关键词：高校 跆拳道 教学 改革

中图分类号：G886.9 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0062-02

跆拳道产生在朝鲜半岛，逐渐风靡世界各地。其作为一种有激烈的身体对抗运动，跆拳道体系包括跆拳道基本技法与它永不言弃的精神，所以它在我们日常生活中有许多人把它当作一种锻炼方式。跆拳道还是一种竞技的体育项目，近年来关注并参与进来的人逐渐增多，特别是当跆拳道作为奥运会正式比赛项目出现在悉尼的比赛场馆之后，喜欢这项运动的人犹如雨后春笋般地增多。跆拳道运动在我国发展的历史已有20多年的时间，在悉尼奥运会后，就像世界的潮流大趋势一样，我国也有很多的人开始关注这项运动，有更多的人愿意了解并参与这项运动，使其在众多运动项目中被吸收接纳。尤其在北京奥运会后，更多的人亲眼看到了这项运动的魅力，跆拳道在我国的发展也在这一时期达到了顶峰。目前跆拳道课在我国大部分高校基本都有开设，学生能够学到其中的腿法、格斗以及防守技术。在平时的训练学习中，就算跆拳道的基本技术没有学好，但是它的基本礼仪我们还是要学好的。所以当学生参与到这项运动中来之后，他们的身体素质肯定会得到提高，对抗能力也会明显提升，最重要的是能使他们的心灵得到升华与锻炼。跆拳道中所蕴含的拼搏和永不言弃的精神，与新时期在校学生的意志力培养所需精神十分契合。

在教育改革不断深入的同时，在我国高校中，跆拳道教育存在的许多问题也暴露了出来，并影响跆拳道运动在高校更好地发展。为了尽快消除这些问题带来的影响，使高校跆拳道教育在我国各项体育运动开展中能有一席之地。本文经过对我国高校跆拳道实际教学情况的深入分析，并对其中的问题展开详述，找到适合的跆拳道教学的具体方法与改革措施，使跆拳道这项运动的发展能够适合我国国情、适合我国高校学生。

1 跆拳道运动功能价值

1.1 有助于增强个人体质

跆拳道运动的实战性非常强，所有动作都将格斗的技术、速度、力量元素于一体。所以当练习跆拳道时，会对人体的速度、力量进行改善，如果每天都能进行跆拳道训练会对自身的心肺功能有很大的好处，而且消耗多余的脂肪。跆拳道不仅会使身体各项机能得到提高，还能塑身练型，使之肌肉密度增加，改善原有的体质。

1.2 有助于学生道德品质的培养

无论在何种场合下，跆拳道练习者都将跆拳道礼仪看的非常重要，在练习之中无时无刻的受到熏陶，会促使人们形成良好的精神品质。我国的儒道思想就包含了跆拳道运动中的谦逊、互相尊重等运动精神，所以这项运动也非常适合当代学生去练习。

1.3 有助于形成良好的性格

练习跆拳道不仅仅追求的是成绩，对于来自不同地方的学生来说，进行跆拳道的练习就会使他们之间形成良好的沟通并会彼此的关系打下良好基础。在学习过程之中，他们如果有问题可以互相帮助，共同成长，而且对自身的优缺点会有良好的认识。在这个过程中会养成良好的性格以及积极健康的心态，为顺利地走入社会打下坚实的基础。

2 高校跆拳道在发展中所面临的问题

2.1 师资力量有待提升

高校教学质量其中很重要的一个关键因素就是师资力量，良好的师资力量也是对学生不断进步的一种基础保障。但就目前跆拳道教学在高校中教学的情况分析，主要会出现这些问题：一是从事过跆拳道教育或专职跆拳道的教师数量较少，不能满足目前这么旺盛的需求；二是许多跆拳道教师是由其他体育专业的教师改行而来，教师本身对跆拳道的认知度就不高；三是有大量的青年教师缺乏教学经验，会使教学质量下降。

2.2 教学方法有待提升

“讲解—示范—练习”的教学方法目前在各个高校的体育教学之中都很常见，是众多教师最爱使用的。但在使用它的过程中，师生会缺少必要的沟通交流，导致“教师不知道学生在想什么，学生不知道老师在讲什么”。会使很多的学生失去对跆拳道的兴趣，也对课堂气氛有很大影响。

2.3 跆拳道专业教材较少

教材是教育教学中的重要途径，但目前市场中的专业讲解跆拳道的书籍太少，很少有整本书都是讲跆拳道的，大多都是融合在体育教学当中，作为其中一部分出现，所介绍的内容也很少，而且出现的部分很生硬。

2.4 大班教学效果不明显

我国高校的招生人在逐年增多，使每个体育班的人数也在增多，跆拳道班也不例外。在很多体育班有四五十人的情况下，教师很可能造成疏漏，不能照顾到每位学生，引起同学对教师的偏见。此外，大班教学时开展活动也有困难，能照顾到大多数学生，只好批量进行训练和教学，无法进行优质教学，虽然每节课都是一样地上完，但是效率并没有提升，跆拳道教学流于形式。

3 跆拳道教学改革的具体措施与办法

3.1 改进教学思想，充分体现以人为本

以人为本的教学思想，要非常重视在对教学方法、教学理念等方面的调整。教师们首先应将学生放在第一位，以培养适应现代化发展的高素质人才为目标，充分调动学生们在课堂上的积极性，增加与学生的沟通交流，观察学生的训练情况，发现其中的不足，并且因材施教地进行调整。

3.2 加强跆拳道教师的师资力量建设

我国高校要对跆拳道教育的人力资源加强保障，对跆拳道的专业教师要不遗余力地吸收和引进，积极扩充跆拳道教师队伍，提升高校的跆拳道教学水平。此外，学校还要不断对本校原有跆拳道教师进行积极培训，通过对教师的知识更新和文化素质的培训，不断增强其专业知识和专业素养。

3.3 跆拳道教育硬件和软件设施的引进和建设工作

从硬件的角度来讲，高校要对跆拳道课程所需地教学设施和场地进行积极建设，通过资源的合理调整，保证跆拳道课程的顺利开展。从软件的角度来讲，高校要改变原有的单一教学方式，引进并融合先进的教学模式和手段，为课程提供一些先进的教学媒介，活跃课堂氛围，使跆拳道的教学更加专业。

4 结语

综上所述，随着我国教育改革的不断深入，高校跆拳道也要针对自身所面临的情况，积极创新、改革，找到解决当前问题的实际办法。只有不断地对我国高校跆拳道教学进行各个方面的改革，才能使我国跆拳道教学过程中存在的许多问题及时解决，对跆拳道在我国的发展扫清阻碍，让这一项健康积极的体育运动在中华大地流行开来，给更多的人带来健康。

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