高校心理健康教育体系在积极心理学指导下的完善

祁建梅

[摘           要]  随着社会的发展以及课程技术的进步，我们进入了知识经济时代。在该时代，各方面的竞争激烈性在不断增加，人们的生活方式、工作方式等发生着转变。在当前的高校教育中，面对社会、学校、网络等各方面的压力，高校大学生的心理问题越来越严重，心理健康问题逐渐地凸显出来。积极心理学是当前社会中产生的一种心理学思潮，积极心理学从积极的方面主张正面品质的研究，这为当前高校的心理健康教育工作提供了帮助。针对高校心理健康教育体系在积极心理学指导下的完善以及相关的内容进行分析研究。

[关    键   词]  高校;心理健康教育;积极心理学

[中图分类号]  G441                 [文献标志码]  A            [文章編号]  2096-0603（2018）27-0216-01

一、引言

社会在发展，科技在进步，大学生是中国未来的接班人，是社会的栋梁，大学生能否健康发展关系着社会的稳定和进步。目前，大学生群体中的恶性事件频繁发生，心理健康问题不容忽视。这些问题与高校心理建立教育体系、制度等的缺失和不完善有关，在积极心理学的指导下，将高校的心理健康教育制度、体系等完善，促进大学生形成建立的心理，并推动高校心理健康教育工作的顺利进行。

二、高校心理健康教育体系在积极心理学指导下的完善

（一）积极心理学

近几年，随着我国高校大学生的心理问题越来越多，受到各个方面的影响也逐渐增加，严重影响着大学生健康人格和心理

发展。大学生心理健康事件的发生，提醒着我们应该加强大学生的心理健康教育。积极心理学是当前产生的一种新型心理学理念概念，其主张发展潜力、美德等积极的品质，通过关注人自身的积极因素，并不断地引导、激发这种积极的力量、品质，使得人们可以获得良好的生活[1]。

积极心理学的心理学家扮演着重要的角色，其在当前的社会

中，帮助人与社会和谐发展、和谐相处，帮助人们走向幸福等。积极心理学将其研究的重点放在自身的积极因素上，发掘大学生身

上的积极因素、积极力量，并对大学生存在的心理问题进行积极的解释，激发大学生的潜能，进而使其形成良好健康的品质。

（二）高校心理健康教育体系在积极心理学指导下的完善

高校是人才培养的重要场所，为了向社会培养更多高素质、高技能、优秀的人才，需要加强高校大学生的素质教育、技能教育等，同时关注大学生的思想、心理健康，可以帮助大学生形成积极、健康的素质和人格，提升大学生的综合素质。积极心理学是当前社会中产生的一种新的心理健康教育理论、概念，在大学生的心理健康教育中有重要的作用和意义，所以高校的大学生心

理健康教育工作，需要在积极心理学的指导下不断完善，推动大学生心理健康教育工作的顺利进行。

1.制订心理健康教育目标

当前高校大学生的心理健康教育体系已经建立，为了更好地

促进大学生心理健康教育工作的顺利进行，需要在积极心理学的

指导下确立心理健康教育目标。教育目标的制订是实施积极心理健康教育的第一步，也是关键性的一步，可以将积极心理健康教育的目标等确定，然后围绕着教育目标制订教育内容、教育途径、教育方法等，进而有效地对大学生的心理适应能力、自我调整能力等进行提升，促进大学生的心理、思想、行为等朝着正确的方向发展。教育目标的确定，可以促进各项心理健康教育内容的形成，大学生的综合能力、心理承受能力等提升，有助于大学生形成健全的人格。应制订大学生心理健康教育目标，对高校大学生进行科学有效的心理咨询等，引导大学生的心理朝着积极的

方向发展，将大学生的心理健康水平提升，并增强学生的自我调节、自我控制、自我教育的能力[2]。

2.制定积极心理健康教育内容

在积极心理学的指导和影响下，高校的心理健康教育工作需要将心理健康教育体系完善，在完善心理健康教育体系的同时，对其中的积极心理健康教育内容进行制订。

3.创新教育途径

在积极心理学的影响和指导下，为了更好地对大学生进行心

理健康教育，需要将教育途径创新和完善。在积极心理学的指导下，将高校的心理健康教育机制完善，构建一个积极的大学生心理健康服务系统，对积极心理学的相关知识进行积极的宣传，并通过建立的心理健康系统对大学生进行心理咨询等，帮助其解决

遇到的心理问题。

三、结语

在当前的社会中，大学生心理健康问题受到人们的关注，大学生群体中心理健康问题不断产生，为心理健康教育工作

带来了挑战。积极心理学是从积极的方面产生的一种积极心理学，引导人们朝着积极心理方面发展，激发人们的积极力量，对心理问题进行积极解释等，在积极心理学的引导下，完善高校大学生心理健康教育体系的工作，需要得到各个方面的配合和协助，将心理健康教育体系构建的目标、内容、途径等完善，在积极心理学的指导和影响下，有效地实施心理健康教育，可以推动高校心理健康教育工作的高效开展。

参考文献：

[1]佘双好.中国高校心理健康教育模式的生成与发展[J].学校党建与思想教育，2016（7）：27-31.

[2]赵存河.论大学生心理健康教育模式的创新[J].黑龙江高教研究，2014（5）：103-105.