浅谈高校体育开展拓展训练的必要性和可行性

【摘要】随着时代的进步和经济的快速发展，人才的竞争日异激烈，社会对大学生的整体素质也提出了更全面的要求，大学生不仅要有健康的体魄，还要拥有优秀的心理素质，勇于创新的品质和直面挑战的信念。所以大学要采用全方面、多视角的教育方法，才能培育出符合新时代的全方面人才。拓展训练是一种以自身活动为载体，心理体验为手段的教育模式，是体育社会功能的体现和延伸。高校体育教学中加入拓展训练课程，不仅可以充实教学内容还可以实现拓展训练的目的，是完成素质教育的有效途径。

【关键词】拓展训练；高校体育；研究

一、选题依据

大学生素质教育是高等教育的重要任务之一，对我国实现小康社会目标起着重要作用。如何提高大学生整体素质已成为我国当代教育的主题，随着社会对大学生要求的不断提高，大学想要培育出符合时代的复合型人才，就要采用全方位的教育方法和手段。拓展训练以学生为中心，尊重学生的主体地位，利用拓展训练项目的趣味性，时效性，磨练大学生顽强的毅力，增强团结精神，培养积极的生活态度，促进大学生身心健康，提高他们的适应能力。所以深入探讨拓展训练在高校运行的机制和模式，是推动我国素质教育快速发展的有效途径。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以高校体育开展拓展训练的现状为研究对象。

（二）研究方法

本文主要采用了文献资料法、逻辑分析法、比较分析法等科研方法。

三、高校体育开展拓展训练课程教学的必要性和可行性分析

（一）必要性分析

人才是社会持续发展的基础，在当今时代人才要具备良好的人格，顽强的毅力，全面的知识结构，积极向上的态度，团结合作的意识，独特的创造思维和良好的人际关系。传统的教育采用灌输式教学模式，教师起主导作用，没有充分尊重学生的主体地位，不注重学生的心理和实践运用能力等素质的全面发展，只是简单地传授理论知识，脱离了社会实际。因此，当今学校教育要培育出适应社会的高素质人才，必须大力实施素质教育，改变传统的教育模式，以学生为主，开设以素质教育为核心的实践拓展训练课程，让学生在实践中提升自己的心理素质、人际交往、组织协调等能力。

（二）可行性分析

1.大学生追求个人发展的需求是开展拓展训练的重要前提

传统的课程内容，缺乏考虑学生的实际需求和爱好，学生对其缺乏兴趣，参与积极性低。而拓展训练具有娱乐性、趣味性和实用性，组织形式多样，教学方法灵活，把趣味性和挑战性完美地结合了起来，使体育课更加地生动活泼。拓展训练采用以学生为主的教学模式，让学生主动参与到体育教学中，采用体验式学习，运用健康科学的方法来提升学生的心理素质，引导大学生进行科学的锻炼。拓展训练的终极目标就是促进大学生德、智、体全面发展，这也正是当代大学生追求个人全面发展的需要。

2.拓展训练自身的特点是其在高校开展的基础

拓展训练的活动可以根据学生的目的事先设计，它的活动内容充实，形式多样，可以根据实际情况灵活变动。拓展训练对场地、器材和设备要求不高，在很多项目中基本用不上器材，设计项目时可以根据学校的条件进行活动设置，并且实现同一个目标可以通过不同的设计来完成。另外拓展训练安全性非常高，它的所有活动项目都是经过精心设计和实验的，虽然有些项目让人感觉很惊险，但整个活动过程中都有严密合理的保护措施，来保证学生绝对的安全。通过以上对拓展训练特点和优势的阐述，说明了拓展训练课程非常适合在高校开展。

3.拓展训练符合素质教育开展的要求

素质教育是根据社会的需要和人的全面发展，采用各种教育手段，提升人的综合素质的一种教育。它的基本要求有三点，分别是全面发展、面向学生、发展个性。它的基本特征是采用因势利导激发人的潜能，优化人的个性。拓展训练的内容都是通过专业人士为学生量身打造的，并且每一个过程都经过周密的论证和实践的检验，符合当今学生身心发展的特点和要求。拓展训练把科学育人作为理念，面向全体大学生，全面提高大学生的体育素养，促进大学生的身心健康。

4.高校体育资源能够满足拓展训练的需求

师资力量和场地设施是开展拓展训练的必要条件。高校的师资队伍，结构合理而且具有丰富的理论知识和实践经验。随着高等教育水平的不断提高，高校教师的队伍不断扩大，综合素质和专业水平也得到了巨大的提升，这一改变为开展拓展训练提供了人力资源。同时，高校完善的体育设施和广阔的校园空间给开展拓展训练提供了良好的场地。拓展训练项目所需的场地简单，方式灵活，适合在校园开展，一个篮球场，体育馆就可以进行训练。拓展训练所用的器材简洁、功能强大，节省空间，所需的场地设施适应性也非常强，并且有些项目基本用不上器材，所需的器材基本为各种锁具、模具、教学设备等，这些器材也都是非常容易得到的。所以高校丰富的体育资源为开展拓展训练提供了物质和人力资源。

5.学生家长的提倡为高校开展拓展训练提供了动力支持

天下的父母都希望自己的孩子毕业之后可以在社会中占稳一席之地，不仅希望孩子成绩优秀，更希望孩子通过高等教育可以适应社会的发展，成为一名真正的高素质，复合型人才。如果家长了解了拓展训练课程的目的和学习模式之后，必将大力支持。所以学校拓展訓练机构要对拓展训练大力宣传，搭起学生、家长、学校之间的交流平台，可以根据实际情况开展一些学生和家长共同参与的训练项目，通过亲身体验，让三者充分了解开展拓展训练课程的重要性，引起家长的共鸣，支持学校开展拓展训练。

（三）高校体育在开展拓展训练课程教学时应注意的问题

1.加强宣传拓展训练的教育工作

拓展训练是一种全新的体验式教学模式，在高校的开展没有完全普及，学生对拓展训练的认识还存在很多“盲区”，所以加强对拓展训练的宣传教育十分重要。高校领导可以设置拓展训练中心，为大学生了解、参与拓展训练提供交流平台。举办拓展项目挑战赛，促进拓展项目在学校的开展，丰富校园文化，增进交流和友谊，提高拓展训练在校园的影响力。将拓展训练的理念和方法融入日常体育教学之中，在课堂中向学生传授有关拓展训练的理论知识。整合高校的各种资源，加大对拓展训练的投入。

2.强化拓展训练的安全意识

拓展训练的内容和组织形式的多样性以及特有的心理挑战，决定了高校开展拓展训练具有一定的风险，但这种风险可以通过采取正确、合理的安全防范措施有效避免。采取正确的拓展训练安全教育方针，拓展教师在实际操作过程中按照安全程序和指标进行指导和监控，保障高校体育开展拓展训练中实施“100%的安全保障”安全指导方针。高校拓展训练教师严格遵守备份原则、复查原则、监护原则、完善的行动原则和及时处理原则的安全操作原则，不断强化拓展训练的安全意识。

3.以拓展训练促进素质教育的实施

素质教育重视学生在学习过程中的主体地位，通过各种教育手段和方式提高学生各方面的素质，具有全体性、全面性、发展性和主体性的特征。拓展训练把素质教育的理念和要求融入其中，通过一系列的既定任务，促进学生的整体提高和全面发展，增进学生的团队意识和集体荣誉感；重新认识自己，发现自身的潜力，开发自己的创造性思维；提高自己处理人际关系的能力，和发现问题、分析问题、解决问题的能力。素质拓展以其特殊的教育方式，培养高素质复合型人才，推进素质教育的发展。

4.建立良好的拓展训练课程新型师生关系

拓展训练课程中的学生，在整个拓展训练教学过程中是一个参与者和求知者，积极主动地参与到拓展训练活动中，根据自身的实际情况选择合适的团队进行活动，通过亲身体验，在探索中追求真正的知识。拓展训练课程中的教师为学生和知识、技能搭起了一座桥梁，在训练过程中站在更高的层次，全盘谋略，实时监控训练项目，尊重学生的主体地位。在拓展训练过程中教师运用亲切自然的口气对学生进行引导和帮助，让学生通过自己的亲身体验去学习去思考去感悟，与学生建立和谐民主的合作关系。

参考文献

[1]万宏伟，王腊姣.高校体育课中开展拓展训练的实践研究[J].武汉体育学院学报，2014，48（04）：93～96.

[2]张剑峰，高绪秀.高校开设拓展训练课程的必要性、可行性[J].体育科研，2010，31（02）：91～94.

作者简介：杨加旺（1971—），男，副教授，河南牧业经济学院体育教研部教师，研究方向：高校体育教学。