夏日疾病几宗“最”

王萍

炎炎夏日，正是孩子们户外活动增多的时候，可是总有那么几种病会不期而至，阻止了孩子们外出玩耍的脚步。我们就来看看夏季里最常困扰孩子们的这几种病，看看如何预防它们，如果一旦中招该如何治疗吧。

手足口病

近年来，手足口病越来越受到家长的重视，其主要表现是散布于手心、脚心以及臀部的皮疹、口腔的疱疹，病情重一些的孩子可能出现发热，而如果是EV7I病毒（肠道病毒71型）或者是CoxA16病毒（柯萨奇A组16型病毒）感染引起的重症手足口病，则还会在感染早期即出现持续的高热；神经系统异常症状，比如精神萎靡、嗜睡、易惊、肢体抖动等；呼吸系统异常症状，比如呼吸过快或者过缓，又或者是呼吸节律不规整，忽快忽慢；循环系统异常症状，比如持续的皮肤发花、心率明显增快。

应对方法：多预防，早识别，勤护理

多预防：手足口病的病毒通过“手一口”传播，注意手部衛生是重中之重。同时一些手足口病的病毒也能够通过呼吸道的飞沫传播，因此，在手足口病高发的时间段应减少去人多的地方，避免交叉感染。此外，及时给孩子注射手足口疫苗也能起到预防重症手足口病的作用。

早识别：在疾病初期，很多孩子不会有太典型的表现，可能嗓子疼或者发烧，随着病程进展逐渐在手脚心、臀部，甚至腿部、手臂出现皮疹。当孩子出现不爱吃东西、发烧这些症状时，家长要关注孩子的咽喉、手脚心、臀部以及躯干四肢是否出现皮疹，提高判断手足口病的意识。

勤护理：对于一般的非重症手足口病来说，护理主要是让孩子觉得舒服一点，比如在饮食方面，注意给孩子吃软糯的食物，避免粗糙和硬的食物刺激口腔引起疼痛，食物的温度可以选择常温甚至偏凉一些，比如冷藏过的酸奶是不错的选择。

感染性腹泻

在夏季，各种时令瓜果、冷饮冰沙总能让孩子们大快朵颐。但是与此同时，感染性腹泻也会悄然来袭。感染性腹泻，顾名思义是因为病原体（包括细菌、病毒等）感染人体的消化系统引起的腹泻，而感染的途径最常见的是“手一口”传播，无论是孩子接触到被病原体污染的食物，还是被病原体污染的玩具、用品等，都有被传染的风险。

应对方法：洗好手，吃好饭，防脱水

在预防方面，我们首先必须要注意的是手卫生，除了“饭前便后要洗手”这个基本原则要坚持外，孩子在接触完公用玩具后也要使用流动水洗手，以免这些物品可能携带病菌交叉感染的风险。不仅如此，给孩子提供有卫生保障的食物，不随便吃路边摊等，对于孩子柔弱的肠胃都能够起到保护的作用。

如果孩子不幸“中招”，在护理方面，应该注意以下两点：

避免脱水最重要 在胃肠道感染的时候，很多孩子都会出现腹泻、呕吐的症状，此时家长一定要及时为孩子补充因为腹泻、呕吐而丢失掉的水分。一般来说，建议每次腹泻或呕吐之后额外补充50～100ml补液盐水，鼓励孩子少量多次地频繁饮用补液盐水。一定要注意是由口服补液盐Ⅲ按照说明书冲配成的补液盐水，千万不要自行调配，以免由于比例不当不但起不到补充液体的作用，还有可能加重腹泻。

饮食误区需知晓 很多家长认为腹泻期间，给孩子吃点清粥小菜，又清淡又好吸收，但是这样吃会影响孩子的营养供应，反而不利于腹泻的恢复。事实上，当孩子处于感染性腹泻急性期的时候，并不需要太过严苛的忌口，只要保证孩子不摄入高油、高糖的食物就可以。建议家长在尽量保证孩子摄入的饮食清淡易消化的同时，能够富合营养，比如摄入瘦肉、蛋、奶等，这样对于机体的恢复有着积极的意义。

丘疹性荨麻疹

夏季蚊虫增加，被蚊虫叮咬后患有丘疹性荨麻疹的孩子越来越多，这种疾病虽然不算严重，但是它的症状——痒，也容易让孩子苦不堪言，更不要提搔抓之后继发局部破损感染、色素沉着了。

应对方法：防蚊

对于丘疹性荨麻疹，最好的预防方式就是驱蚊。目前，通过了美国环保局（ EPA）审核认证的驱蚊成分，包括避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（IR3535），以及柠檬桉。但是需要牢记，任何驱蚊剂都不能用于2月龄以下婴儿（柠檬桉不能用于3岁以下儿童）。使用驱蚊液，配合长袖衣裤，避免在蚊子多的地方玩耍，就能够减少孩子被蚊虫叮咬的概率，也能减少丘疹性荨麻疹的发生。

如果孩子有反复丘疹性荨麻疹病史，可在被蚊虫叮咬后，在医生指导下局部短期使用中效的糖皮质激素软膏来弱化过敏反应的程度，并在病程中使用炉甘石洗剂外涂止痒、冷敷止痒等缓解不适。若孩子局部皮肤红肿明显，有分泌物，并且疼痛感明显，则需要及时就医。