持续万步健走改善体质明显

李军

由中国疾病预防控制中心慢病中心主办的第二届“万步有约”职业人群健走大赛总结会，近日在云南腾冲市举办。会上发布的数据显示，坚持万步健走，对体重、腰围、臀围、体脂等均有明显改善效果。大会是对5300余名坚持万步健走人的各项健康数据跟踪后得出上述结论的。

据介绍，本次大赛覆盖全国419个国家级或省级慢病综合防控示范区，超过14万人持续参加了为期100天的健走大赛，成为覆盖区域最多、参與人数和持续时间最长的健走激励和干预模式探索项目。这也是倡导健康生活方式、防控慢病、促进健康，助力健康中国国家战略的重要尝试。