改进小学体育课堂教学 促进学生身心健康发展

陈伟

邳州市岔河镇中心小学 江苏徐州 2221000

新课程改革要求教师做到以人为本，注重过程与方法，培养学生情感态度价值观。小学体育教学亦是如此。

一、运用自主、合作、探究的学习方式，组织开展富有针对性的练习

小学体育课堂上，学生是参与学习与运动的主体，教师应努力扮演好组织者、引导者与促进者的角色，组织学生开展富有针对性的练习。学生要在教师的指导下，借助示范学习、自主探究、合作交流、总结完善，来实现知识与能力的自主建构。其中“示范学习”从示范的主体看有教师示范、骨干示范，从示范的性质看正确示范和错误示范，但不管是谁参与示范还是何种性质的示范，其目的都是为了引起学生的关注，激发学生学习、模仿的兴趣，从而获取生动、形象的感性认知与直接经验。

比如，在六年级教学“立定跳远”这个内容，笔者将教学重点确定为学习立定跳远技术动作中的“蹬、摆、展、落”四个要点。教学过程中，笔者将“呼啦圈跳单、双圈”、“跳箱盖跳上、跳下”的跳跃动作作为辅助性内容，融入学生的立定跳远运动之中，使之相辅相成。为增强教学效果，笔者首先运用了自主、合作与探究的学习方式，设置了“设难置疑→引发思辨”、“体验探疑→讨论解疑→归纳总结”等教学活动。在“指导与学练”环节中，笔者设计并开展了教学体验、技能练习、游戏活动等内容。“教学体验”的教学重点是指导学生体验双脚有力蹬地向远处跳出，并保持双脚同时落地的动作要领。为达成这一目标，笔者采取了组织形式是分四组轮换练习。四个连贯的练习依次为：跳双单圈→跳单双圈→跳上跳箱盖→跳下跳箱盖。

学生完成练习之后，笔者引导学生思考自己获取了怎样的体验；接着，要求小组长带领组员练习，用心观察、体验并归纳这几组练习的特点。笔者则深入各小组进行巡视，给予适时的启发、评价、引导，明确探究的方向。在笔者的指导下，学生结合自己的体验，通过讨论、归纳，得出了结论：练习一的特点是双脚用力蹬地；练习二的特点是落地要轻巧；练习三的特点是双臂用力上摆，双脚蹬地有力；练习四的特点是身体充分展开，落地时要轻巧。在归纳出几组练习的特点之后，笔者趁势要求动作完成得较好的同学面向大家进行示范，对得出的结论进行验证。通过上面富有针对性的练习，学生较好地掌握了立定跳远的动作要领，教学重难点得以突破，培养了学生体验、分析与探究的能力。

二、贯彻落实“学计计划”理念，注重向学生进行学法的渗透

在示范的基础上，教师要贯彻落实“学讲计划”理念，注重向学生进行学法的渗透，指导与鼓励学生采用自学法、自练法、讨论法、合作训练法等方法，促进方法的掌握与运用。其中，自学法重在引导学生通过自主努力，获取相关的体育知识；自练法要求教师给予学生充裕的练习时间和空间，运用多种方式训练学生的实践能力；讨论法是借助师生或生生之间的探讨与交流，相互启发、学习，取人之长、补己之短，促进对运动方法或技能的理解与掌握，从而培养学生合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解；合作训练法则要求学生在小组内展开互帮互助式的学习，教师要采取科学的分组方式，让生生之间进行讨论、探索，帮教帮学，以期实现共同进步与发展。

仍以“立定跳远”这个内容为例，在“技能练习”环节，笔者确定的教学内容为立定跳远完整技术动作的学习，重点则是体会双脚有力蹬地向远处跳出，并做到双脚同时轻巧落地。笔者采取的组织形式是分四组练习，每组分低、中、高三层，依据设定的不同目标分层练习。为让学生尽快掌握技能，笔者将立定跳远挂图呈现在学生眼前，并进行讲解、示范，通过对口诀的学习来体会动作要领。接下来则请学生根据自己的能力在低、中、高三个不同场地中开展由低到高的升级练习，活动中坚持做到“能者为师、互帮互助”，即能力强、动作质量高的同学要帮助比自己弱的同学，达到共同进步。最后，笔者巡视，捕捉学情，给予适时指导、纠错。

三、强化学生的自我体验，追求教法与学法的和谐统一

新课程改革强调要拒绝知识的灌输与机械操练，而要注重学生的自我体验、自主发现与自我完善，追求教法与学法的和谐统一。在小学体育课堂上，教师要真正将学生置于训练主体的地位，给学生创设自我体验与完善的时空，通过体验来促进学生的发展，培养学生的悟性与动作的协调能力。

比如，在教学“快速跑的蹲踞式起跑”时，笔者在学生分组进行训练之后，按照上课队形排与排拉开2米距离，要求学生跟笔者练习起跑动作。首先，练习两脚并拢站立，身体逐渐前倒，要失去重心时快速跑出；然后，练习两脚前后站立，上体前倾，用头去碰前面一米远的绳子，当身体失去重心时，快速跑出。在练习完上面两个动作要领之后，练习第三个动作。笔者要求学生两脚一前一后站立，身体上部分向前倾斜，两手五指并排，指尖撑地，一膝跪在地上，并将重心前移，后脚用力蹬地。通过这样的体验引出教学内容——“蹲踞式起跑”。接下来，进行实地操练，每位学生跑出10～20米，每组进行5次。通过这样的训练促进了学生对完整的蹲踞式起跑动作的实践与体验。在运用这种走起跑方式跑完50米，学生都体会到了蹲踞式起跑的完整技术之后，笔者又请学生畅谈体会，有的同学说掌握身体的重心最重要，因为身体支撑不住就想快速跑出去；有的同学说脚蹬地的力量最重要，因为只有用脚使劲地蹬上力才会快速跑出去；也有的认为两个胳膊的摆臂也非常重要。

上述教学过程中，笔者以快速跑起跑阶段的重心移动入手，引导学生亲身去体验当身体在不同姿态下失去重心时，获得向前的动力自然跑出。教学环节层次分明，学生的体验体现递进与提升趋势。这种教学策略的运用，有助于激发学生学习的兴趣和参与热情，体现了教法与学法的有机统一，促进了教学目标的顺利达成。