杜克大学经典的10幅逻辑图,改变你的生活轨迹

2018-03-24 03:05
人人健康 2018年3期
关键词:杜克大学头衔灯塔

美国杜克大学在全球教育中有着巨大的影响力,今日借杜克大学的10幅逻辑图与您一同探讨关于生活的哲学。这10幅图将帮助您更清晰地了解自己的行为、目标及思考问题的方式,让你选择正确的方式去实现心中所想与所需。

1.什么是生活

生活中我们往往因为缺乏对自我的认知而错过了很多原本属于自己的生活,生活总是在不经意间见错过了那些最美好的东西。

“Pay close attention.This is your life.”请留意生活中的细节,这是你的生活。

2.明天比今天更重要

人们总是过于在意那些重要的决定,比如接受什么样的工作或者职位,但实际上明天总是模糊的。潜心规划,向你认为最好的目标大胆进发,要知道,很少有所谓完全“正确”或是“错误”的决定,因为它们只不过是一个让你的生命进入下一个阶段的台阶。

认真思考,清楚地知道自己的追求及内心深处想要的东西是什么,这是航行中的灯塔,没有了这个灯塔,前行的路上就会有更多“错误”的选择,今天-明天是一条不可逆的单行道,珍惜每个当下及生命中的过客。

3.获得满足感

和你得到的实物相比,你可以从和别人建立的关系中获得更多的满足。在现实生活中,我们总是错误地追求“物质”所带来的快感,但钱绝对不是我们人生的追求,它只不过是满足我们需求的工具而已。

在现实生活中往往会出现两种情况:

a.钱有了,却无所事事;

b.钱没了,所有的精力及焦点都陷入到“求生存”的状态,几乎没有心智考虑幸福的事情,然后越来越穷,越来越没有幸福感。

4.体现生命的价值

在这里的“头衔”是指他人的评价,也就是所谓的面子。我们往往太在意他人的评价而忽略了自己最真实的需求,有一句话说得很好:“外面只有自己,没有别人。”这句话反过来说也挺有意义:“里面只有别人,没有自己。”真正的忽略了别人的评价。尊重人比尊重头衔重要,每个人的生命都有自己的价值。

5.学会重新认识拒绝

当你努力想要成为领导者或者建立公司时,人们会经常告诉你“不行”。但是与其把这个NO视为事情的结束,不如把它看作一个寻找原因的机会:你是不是找了错误的人?你是不是还没有展现出你具有承担这个新责任的能力?滴水穿石,NO会变成另一个等待、学习和再次尝试的机会。

6.别害怕不确定性

别害怕偏离你的计划,勇敢地接受不确定性。其实偏离计划的事情,往往可以帮助自己打破“舒适圈”。选择一些自己不愿意做的事情,当然这些事情不会带来太大的负面情绪与结果,然后反思这个过程,对个人的成长帮助还是很大的,所以尝试你没有尝试过的是一种进步。

7.受別教育不等于聪明

“Never confuse being educated with being smart。”别把受到教育这件事和聪明这件事混为一个概念。特别是在中国,别把自己的高等教育当回事,即便你的学历再高,让你说出小学五年级第一篇语文课文的题目时,你恐怕早已经不记得了,真正的思考能力、创新能力及优秀的品格才是职业发展的原动力。

8.诚实比什么都重要

“Be true to yourself.Be willing to learn and to be coachable.”诚实地对待自己,愿意学习,愿意被指导。关于诚实我们被这个社会教坏了,导致有一部分人不能诚实的对待别人,对待自己。诚实地对待别人是真诚+真实的想法,诚实的对待自己就是认清自己真实的想法,能够允许自己的喜怒哀乐!

9.拥有感恩的心

“Give back serve from a sense of gratitude.”用感恩的心。回报身边的人和事。常怀感恩之心的人,内心总是充满了感动,而那些受益者以理所当然的心态,或者是一味的扮演索取者的角色是永远无法感受到这份感动,反而时常陷入到得不偿失的痛苦之中。

10.坚持

“Stick with it and keep moving”坚持,坚持,再坚持。

人生最大的遗憾在于坚持了不该坚持的,而放弃了不该放弃的。明智的选择、谨慎的行动是一种生活的阅历,比如,你的坚持与倔强用在了人际关系中,这就叫坚持了不该坚持的,但是在事业与工作上却不求上进,这就叫放弃了不该放弃的。

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