一节完整的心理辅导活动课应从候课开始

邓玉蓉

〔摘要〕候课，虽然是教学中的一个小细节，但它却涉及师生关系、课堂准备、教学效率等问题，若能坚持候课，把细节做到极致，则更显教学智慧，成就更完美的课堂。

〔关键词〕心理辅导活动课；候课；师生关系；课堂准备

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）36-0041-02

心理辅导活动课是以提高学生的心理素质，培养学生乐观向上的心理品质为目标的，课堂中非常重视创设轻松和谐的教学氛围。只有师生建立起民主平等的互动关系，才能更好地鼓励学生开放自我，敞开心扉去参与课堂中的各项活动，进而有所感悟和体验，产生心理上的变化和自省，促进健康成长。不论是师生关系的建立，还是课堂氛围的创设，都无法一蹴而就，仅靠课堂时间的磨合是很难做到的。因此应该放大时空的界限，将精力和目光扩大至课堂外的时间。候课是有效教学中一个不容忽视的重要环节，“磨刀不误砍柴工”，它是课堂教学的先投入。提前3～5分钟进入课堂，展现教师的态度和示范，具有非常重要的意义，心理辅导教师要重视候课。

一、用心候课可让教师成为学生的榜样

课间时间短暂，有时候老师在听到铃声后才急匆匆向教室跑去，有的还要安装课件，调整一下班级的座椅等，这样不仅会浪费有限的课堂教学时间，使学生不能很好地进入课堂状态，影响教学效果，还会造成教师在学生心目中拖沓的形象。教师自己若能提高时间意识，坚持候课，养成对学生和工作高度负责的良好习惯，会让学生感受到教师对工作的热爱和对心理辅导活动课的重视，给学生以积极的影响，成为学生的榜样，让学生也能养成守时的良好习惯。

二、用心候课可调整学生上课状态

一到课间总能见到学生嬉戏、打闹，甚至有学生跟我说过：一下课，是那种鸟儿放出笼子的自由，得趁着这个时间好好放松一下。特别是小学生，还喜欢到操场或走廊跑跳，横冲直撞，甚至因为一些事情产生摩擦，出现吵架甚至打架的不良事件。若是老师能提早候课，学生的活动就会在老师可以调控的范围内，可避免一些偶发事件的发生，让学生的课间更加文明、有序。当老师走入课堂候课时，学生会有要上心理辅导活动课的意识，看看自己是否已经做好准备，提早进入上课状态。而且心理辅导活动课往往需要根据课程的需要改变座椅的摆放方式或是准备活动材料，为了让学生能更好地活动和交流，教师更应该提早进入课堂，和学生一起将座椅摆放好，这样既能和学生一起动手劳动，让学生感受到老师的亲和，又可以为提高学生在课堂中的参与度做更充分的准备。此外，候课时还可以播放一些轻音乐等，创设轻松的活动氛围，让学生能静下心来去放松、去享受，调整好心态进入课堂。

三、用心候课可让教师提前进入课堂角色

坚持候课有利于教师调整状态，提前进入课堂教学的角色，在学生面前展示最佳的自己。包括以下三个方面：

第一，关注自己的仪容仪表。不披头散发，着装简洁大方，避免由于衣服花哨等分散学生的注意力，特别是一些需要动起来的心理辅导活动课，可以穿一些让自己舒服便于运动的服装。

第二，调整自己的情绪状态。心理教师也是凡人，难免会被生活中的一些琐事缠身，进而影响自己的情绪状态。在候课时要将个人情感暂时搁置，特别是要调节不良情绪，一定不要带着消极情绪进入班级，要把注意力集中在学生和当前所要进行的这堂活动课中。

第三，梳理当前这堂课。在候课时可以在脑海中再次回忆这堂课的辅导目标是什么？活动流程是怎样的？每个活动要达到什么目标？预想在课堂中会有哪些突发状况？将课堂中所需要的课件和教具准备好后，必要的时候根据班级现场情况作适当的调整和改变。

四、用心候课可增进师生情感

美国著名心理学家利珀明确指出：“情感本身就是动机。”积极的情绪会让人的思维更加活跃，记忆更加深刻，想象更加丰富，而消极的情绪会降低工作效率。候课时间是师生情感交流的良好时机，“亲其师，信其道”，作为心理辅导教师，更需要和学生建立良好的关系，只有提高学生对心理活动课的兴趣，学生才更愿意在课堂中开放自己。当你带着对学生的尊重和爱，和颜悦色地走入课堂，向学生传达一种乐观向上的状态，愿意与学生亲切交流时，一定会有很多学生簇拥在你身旁。在与学生交流时，可以从以下三个方面进行尝试：

第一，了解学生近期关注的话题。时代发展迅速，一些社会现象、新鲜事物等会影响学生的思维，可是他们的判断和鉴别能力还未成熟，身心发展容易受到影响。同时关注阶段性的普遍特点和问题，比如小学三年级的学生集体荣誉感增强，小学六年级学生的青春期沟通交流问题。通过交流，可以更好地了解学生的心理状态，关注学生的需要，有针对性地确定心理辅导的主题，这样才能更好地帮助学生，促进学生的心理健康发展。

第二，询问课程中的建议。了解学生对心理活动课的喜好，喜欢哪种活动形式？有什么建议？上一次课的课后拓展是否能够坚持去做，对学生是否有所改变，有所帮助？

第三，情感上的交流。可以和学生分享最近的某个社会热点、一首好听的歌曲、一个笑话等，也可以倾听学生的诉说和分享，適当作出自己的评论或建议等，这些方式都可以更好地拉近师生间的距离，有利于师生情感交流，建立互信关系，为心理辅导活动课的顺利进行奠定良好的基础。另外，为了给学生创造更多的成长平台，在候课时可以准备一个福袋，里面写好全体学生的姓名或座号，让抽到的学生给大家表演一个节目，或是一分钟演讲，热点新闻播报等，既能调节课堂气氛，又能锻炼学生的表达能力。也可以请每个学生播报自己当天的幸福指数，与他人分享快乐和烦恼，提高学生的情绪调节能力。

候课，虽然是教学中的一个小细节，但它却涉及师生关系、课堂准备、教学效率等问题，若能坚持候课，把细节做到极致，则更显教学智慧，成就更完美的课堂。作为一名心理辅导教师，能通过自己的力量去促进学生的心灵成长，让他们获得生命成长的支持和动力，达到助人自助的理想状态，是一种莫大的幸福和荣耀。因此，让我们从细节做起——让一节完整的心理辅导活动课堂从候课开始！

（作者单位：福建省厦门市民立小学，厦门，361000）

编辑/于 洪 终校/刘 芳