当代大学生幸福感影响因素及提高对策

肖钰涵，张国顺

摘 要：在社会主义现代化新形势下，大学生作为社会中的重要群体，是建设未来的宝贵人才资源。关注并提高大学生的幸福感关乎着国家命运，提高大学生对幸福的认知能力，有利于大学生充分发挥才能、全面发展，进而提高他们追求幸福的品质和能力，最终实现社会进步。文章主要探讨了大学生幸福感的影响因素及提高对策。

关键词：大学生;幸福感;影响因素

中图分类号：G448

文献标识码：A

收稿日期：2018-10-21

作者简介：肖钰涵（1998—），女，南京医科大学本科在读。

通信作者：张国顺（1981—），江苏淮安人，南京医科大学人文社会科学学院讲师，博士，研究方向：思想政治教育文化。

一、幸福感的概述和大学生幸福的现状

1.幸福感的概述

幸福感的特点主要包含以下三方面：①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断[1]。

2.大学生幸福的现状

调查表明，大学生中觉得非常幸福、比较幸福和满足的分别占12%、36%、32%，说明大多数学生对自己目前的生活状况是满足的。同时，大学生中对自己的生活感到不大幸福、非常不幸福的分别占 12%、8%，这说明也仍有一部分学生对自己目前的生活不满足。因此，我们需要研究大学生幸福感的影响因素，从而使学校和家庭能更好地培养学生，学生能有效地改变自己[2]。

二、大学生幸福感的影响因素

1.遗传因素

明尼苏达大学 Tellegen 等著名的双生子研究发现：在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子，其 SWB 水平的接近程度，比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多。他们还发现，40% 积极情感的变化、55% 消极情感的变化和 48% 生活满意度的变化是由基因引起的。可见不同的基因在先天上对幸福感的影响之大[3]。

2.环境因素

（1）就业、学业。学业的好坏直接影响就业，学业的压力仅次于就业，其重要性不言而喻，而学习上的挫折会很大程度上降低大学生的幸福感。

（2）人际、家庭、恋爱。研究显示，幸福感最高的是朋友较多的而不是只有幾个至交的一类人。良好的人际关系、和谐的家庭氛围和亲密的朋友或恋人能给大学生们带来幸福感[4]。

3.观念因素

（1）当代大学生注重享受幸福，忽视创造幸福。

（2）当代大学生幸福取向利己化和自我化。

（3）当代大学生幸福取向物质化和功利化。

三、提高大学生幸福感的对策

1.营造良好的社会环境和风气

错综复杂的社会环境，使很多大学生迷失自我，丧失正确的价值观念和幸福认知。一个好的社会环境和良好风气有利于学生养成良好的品质，而这些都是和幸福相联系的。大到社会，小到学校环境。所以要营造良好的学习环境和氛围，让大学生切实感受到幸福。

2.高校增强对幸福观的教育

对幸福观进行专门教育，不仅会让学生获得积极的心理暗示，更有助于提升大学生的幸福感。因而高校急需将情感幸福实践与思想政治教育相结合。

3.家庭强化对幸福观的教育

高校大学生大多为独生子，普遍有优越的物质条件和简单的家庭结构，但是，父母常常会忽视对子女的精神引导，这种教育行为会使子女缺乏对幸福的发现和创造能力。因而父母作为子女的启蒙老师和模仿主体，应该努力营造健康的家庭文化氛围，引导他们形成正确的幸福感和积极向上的“三观”。这些都是大学生实现人生价值、获得幸福的必要条件。

四、结语

大学生幸福感因不同的个体都不一样，虽然我们不能从先天性的遗传因素上改变什么，但是社会、学校、家庭和自身都可以有意识地去做出一点点的改变。为了实现社会进步，关注并切实提高大学生的幸福感显得尤为重要。

参考文献：

[1]侯振虎，许晓芳，孙 颖.大学生的幸福感能干预吗——改善大学生主观幸福感的综合性团体心理辅导效果研究[J].教育学术月刊，2018（3）：69-81.

[2][3][4]孟 敏，张静文，何彦雨.大学生主观幸福感及其影响因素调查研究[J].现代交际，2018（16）.