普通高校健美操实践课融入欣赏教学的重要意义

□张瑜 杨香坤 王孝健（东北林业大学 黑龙江 哈尔滨 150040)

随着社会的进步和飞速发展，人民物质和文化生活水平的不断提高，我们已不再满足于肢体的锻炼和身体的强壮，人们开始发掘体育的内涵，思索体育运动背后的意义，思索体育运动带给我们的精神力量。因此，理解和欣赏体育运动的能力与学生未来的生活息息相关。于是我们尝试把健美操欣赏作为一种全新的教学方式融入到健美操实践课教学中，使之成为健美操实践课教学的辅助手段和有益补充，改善学生对健美操欣赏存在的理解误区及认识，改变目前学生欣赏水平处于无序发展的状态。实践过程中我们发现：在健美操实践课程中融入健美操欣赏教学,不但可以培养学生正确的兴趣爱好、激发学生学习的热情,促进了学生对运动的理解能力及对体育精神的领悟，同时教会了学生如何读懂、欣赏、享受健美操运动，并获得在项目中的乐趣和心理上的满足,进而使学生全身心地投入到健美操运动中，更好地实现了健美操教学的任务。

1、健美操欣赏对实践课学习的重要价值

1.1、发展兴趣，激发求知欲

健美操欣赏课程可以让学生在轻松的氛围下展开想象的翅膀，激发他们的求知欲和对运动的热情，让学生主动地参与到这项运动当中，最大程度地提高他们的健美操技术和身体健康水平。

俗话说“兴趣是最好的老师”,要想让健美操教学的质量更上一层楼，必须要让学生们自主学习，只有内心充满兴趣才能最大程度地学好健美操。在健美操实践课教学中，往往过于强调对学生运动技能的传授以及学生对技术的掌握,从而忽略了对健美操兴趣的培养；而在健美操实践课中进行欣赏教学不但可以摆脱传统技术教学的枯燥，还可以通过视听感知和心理体验把感性和理性的知识进行分析和想象，让学生直观认识和了解健美操运动的基本理论知识和运动技能、技巧等，发展学生学习的兴趣。通过健美操欣赏教学中对技术动作的清晰、具体的呈现，运动技能技巧的全方位展示，来诠释健美操这项运动的独特魅力；使学生对健美操运动员高超、优美、新颖的技术动作产生由衷的赞叹，激发其求知欲望；并使之由开始的感兴趣、想尝试，到主动参与、展现自我,发挥学生在学习中的主体地位。

1.2、提高美的欣赏能力

欣赏能力其实就是一个理解和领悟的过程，是考验人们对事物本质的观察力和精神的解读，它是随着理解能力的增强而不断发展提高的，它需要亲身体验和广泛的理论知识做支撑。因此健美操欣赏离不开项目本身具体的形象，它是从直接的感性因素出发去把握间接的理性内容，通过欣赏运动员在形体、动作、力量、速度、精神和意识等方面所表现出的美，使学生产生审美满足，感受健美操运动所带来的美的享受，接受美的教育。

要使学生逐步具有一定的健美操欣赏水平，必须采用灵活多变的授课方法与手段,充分发挥学生的自主能动性，让学生真正参与到欣赏教学活动中来，而不仅仅是一味地听教师的讲解。在健美操的教学中，应注意理论与实践相结合、统一讲解与分散讨论相结合，专项知识与欣赏相结合，组织学生开展对健美操竞赛和表演的讨论。如在基本技术讲解时结合视频录像，观看后马上进行实践，让学生在欣赏高超表演的同时加深对规范的技术动作的了解；在健美操运动项目的发展与演变、规则与裁判法等理论内容进行教学时，可通过文字、图片、视频等现代多媒体技术，使学生对该运动项目产生更形象、生动、具体的认识；对双人或多人健美操的教学讲解时，利用多媒体、视频动画等形式结合比赛录像，使队员间技术的发挥、技巧的配合及行走的线路等得以完整地展现，也可采用现场观赛的方式对运动员所使用的技战术配合进行讲解;并让学生在随后的实践课中进行讨论和情景再现；使学生从 “外行看热闹”过渡到“内行看门道”，切实提高学生专项知识及欣赏能力。

健美操欣赏教学在给予学生有关健美操运动知识的同时也给学生提供了一个在课程中去评判、衡量健美操运动的艺术和社会价值的平台，让他们用眼看、用耳听,用心体会，通过情感的渗透去获得关于健美操运动，甚至是整个体育运动更深层次的内涵，从而拓宽眼界、提升文化素养，提高他们对于美的欣赏能力。

1.3、培养学生的道德素养

健美操欣赏教学从更深刻的层次告诉学生，竞赛的目的并不只是为了赢，参与比取胜更重要，它的魅力是在竞争中不断挑战生理和心理极限、实现自我超越,达到更快、更高、更强的奥林匹克精神；更是那些失败后勇于面对、决不放弃、乐观向上的积极态度以及败不馁的优良品质。

运动员在竞赛中表现出不服输的拼搏精神，可以培养学生顽强的意志品质，通力协作的团队精神，能让学生明白分工协作的重要性，可以培养学生的大局观；在赛场上表现出的公平、诚实、谦虚等优良品质可使学生形成正确的道德观和世界观，有助于学生树立正确的竞争意识和良好的社会适应能力。

通过欣赏提升个人修养，能使学生自觉地遵守和维护体育道德行为，树立良好的体育精神，提高他们的道德素养。

1.4、树立终身体育意识

欣赏是参与的开始。在欣赏健美操竞赛或表演过程中，既有令人振奋的场面也有使人陶醉的表演。激烈的比赛让欣赏者既为胜利者欢呼又为失败者惋惜，这些情绪的变化可使欣赏者暂时抛开一切不快全心投入到为运动员加油助威上，从而使心情得到放松，身心得到净化。这就激起了人们在欣赏之余主动参与的欲望，去亲身体会健美操运动带来的兴奋和快感，从而感受健美操运动的真正魅力；为培养终身体育意识奠定基础。

终身体育是普通高校体育教育的宗旨，也是高校体育教学改革的基石。大学生正处在生命力的旺盛期，精力充沛、对未知领域充满好奇，他们需要了解更多的知识来武装自己，丰富精神世界和业余生活。牢牢抓住普通高校大学生这一时期的生理和心理特征，本着以人为本、健康第一的终身体育理念，利用欣赏教学弥补他们对于健美操基础知识的匮乏，如项目特点与风格，技、战术特点与风格及竞赛规则与裁判等；引导他们感受健美操运动的无穷魅力，多方位的挖掘学生对于体育精神内涵的理解，让他们可以在实践课教学之外得到更多更广的知识，丰富其想像力、增强其创新力，培养他们科学运用体育知识和技能，主动参与体育锻炼的能力；使之把生活、学习和运动三者有机结合融为一体；从而达到丰富生活、锻炼意志、改善健康、增强体质的目的，实现终身体育的目标。

2、健美操欣赏在实践课教学中的重要作用

2.1、有助于健美操选项课的教学

九十年代初，随着高校体育课程改革的开始，体育教学选项课在高校全面普及。健美操选项课越来越受大学生的欢迎，并希望可以在体育课上得到全面的提升。健美操欣赏教学内容的广泛性、直观性和欣赏性，极大地丰富了高校健美操体育教学的课程内容，并在一定程度上弥补了教材及实践课教学资源的缺乏，改善了教学条件，大大提高了健美操选项课的教学质量和效果。

2.2、实践课教学的重要辅助手段和有益补充

实践课教学中存在一定的教学盲区，有些技、战术的重点和难点教师虽反复讲解，重复示范，但由于学生得不到直观的信息而不能更好地了解和准确的掌握，教学常常是事倍功半。通过欣赏教学，利用多媒体技术对空中完成的、快速无法分解的、复杂的、连续进行的技术动作以及组合技术动作进行慢放或暂停，并反复的观察、分析和讲解，让学生清晰地了解完成整个技术动作的各个环节；使抽象的专项知识技能形象化，高难技术动作简单分解化；最终正确掌握技术动作。对于队形队列的变化、技战术和团体配合等教学更是很难使学生知晓其意图，更难以进行独立的思考，通过欣赏教学可使学生清晰地看到队形、队列变化的每一环节,思维由形象向抽象转变；领会运用技、战术的意图，学会如何进行团队配合。在欣赏教学之后再回到实践课教学当中，把欣赏与实践相结合，不断强化练习，巩固学生所掌握的知识和技能，使学生更深刻地理解并记住健美操的技术、战术和团队配合意图，以达到提高健美操的教学效果和教学质量及更好地完成教学任务的目的。

2.3、提高教师自身的专业素质

在健美操教学中始终以“学生为主体，教师为主导”。教师的专业知识水平、技术广度和深度、横向学科的知识储备、职业精神等都会对教学质量和学生的学习效果产生直接或间接的影响。而健美操欣赏教学的内容本身就是对健美操教师的一个检验，健美操欣赏课教学对学生的视听觉冲击力较大，但它所要达到的目的绝不只是利用录像或视频冲击学生的视觉“看热闹”,教师必须注意授课形式与方法的合理采用，正确把握和控制欣赏中的情绪，引导学生欣赏过后的思考；学会“看门道”。健美操欣赏教学中，由于欣赏教学的课程内容宽泛繁多，要在学时有限的体育教学中尽可能的提升学生的专项欣赏能力，教师必须对健美操项目有着深刻的理解，并具备深厚的专项知识、自如运用规范的技术动作及精确的教学语言，同时拥有大量的图片、动画、音、视频等健美操教学素材，为学生提供更加直观的欣赏内容，拓宽学生的知识和视野，提高其人文素质。这从一定程度上也促进了教师自身业务、素质和文化水平的不断提高。

4、结语

综上所述,在普通高校健美操实践课教学中融入欣赏教学，解决了长期以来健美操教学中如何培养学生学习兴趣和健美操高难、复杂技术动作的重、难点教学的困扰。在今后的健美操实践课教学中，应充分利用学校现有的多媒体信息技术和资源把欣赏教学融入到实践课中，以丰富教学内容，激发学生的学习兴趣，使其了解和掌握健美操理论知识及专项技能，感受健美操运动的独特魅力，拓展学生的知识和视野，挖掘并培养他们的体育欣赏能力；引导学生树立良好的竞争意识、团队精神，提升道德素养；树立终身体育的意识；成为社会真正需要的高素质人才；同时还要不断加强健美操教师自身的专项技术和理论水平，提高教学效果和质量；更好地完成教学任务。

5、建议

目前普通高校的健美操实践课学时和教学场地的多媒体建设不足大大阻碍了健美操欣赏教学的开展。因此建议：

（1）积极开展线上课程，增加健美操课程的学时，弥补体育课学时不足。建议开设专门的体育欣赏课程；

（2）改善教学环境，加大体育课程的多媒体教学设备的投入；

（3）加强普通高校的体育教师培训力度，提高其业务能力；

（4）完善健美操欣赏与实践课的融合。

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