出发吧,前往未知的世界

2018-03-05 17:43疯兔
智慧少年 2018年1期
关键词:体味锻炼身体野兽

疯兔

你想穿越郁郁森森的大森林,在披荆斩棘中前进,体味汗与血的激情吗?

你想攀登人迹罕至的高峰,在战胜重重危机之后抵达顶峰,俯瞰整个世界吗?

你想到达城市里每一个陌生的角落,发现不为人知的秘密吗?

你想勇敢直面苍茫的大荒原,品读生命的孤独与顽强吗?

……

这些问题,只要你有一个回答是“yes”,那你就跟我进入探险家时间吧。

THINK时间

现在,你需要想清楚两个问题:

1.你想要的探险是什么?

需要清楚自己感兴趣的是什么,7是珠穆朗玛峰顶峰的无限风光,还是原始大森林的神秘莫测,7是好奇山野里摇曳的草木,还是迷恋旷野里奔跑的鸟兽,7把你喜欢的事物融合进你的探险事业,做充实而有意义的事情。清楚了自己要探险的是什么,接下来才能明确你的探险计划和方法。

2.你适合进行探险活动吗?

你的身体够强壮吗?能负重在野外行走多远,7野兽来了,能快速爬上树吗?没有灯光的黑夜,会让你感到害怕吗,7敢于攀上陡峭的悬崖吗……把野外会遇到的困难都问自己一遍,想清楚了,你就可以为出发做准备了

DO时间

如果你现在只有十岁,那么你可以从现在开始,直到一百岁,学习、研究和锻炼身体,这些都是一辈子的事业。

知识储备:

阅读探险类书籍,学习和了解野外生存技巧,获取相关的探险经验。

研究你感兴趣的领域,比如你对植物的名字、分类和生长特点着迷,那么你可以研读植物学的相关书籍。有足够的了解之后,你才能在遇见它们之后,利用自身的认识和新的视角重新审视和解读。

实践积累:

短期的旅行或国外学习计划,在陌生的旅程中,锻炼生活能力和技巧,并从中体味一些探险的味道。

每年计划一次野外生活,在實践中检验你学到的生存技能。

挑战自己,完成一些困难的工作,尝试所有能想到的办法,把不可能变成可能。在困境中,磨练意志力,锻炼思考能力,训练出聪明而冷静的头脑。

硬件准备:

身体是进行一切活动的根本,所以你必须让自己的身体足够强大,强大到可以适应任何环境。为此,你必须进行有计划的锻炼——

大量的步行运动,锻炼身体的耐力。

强壮心脏,经常进行骑行、游泳、慢跑等有氧运动。

也许现在的你还不够强大,但是,这并不妨碍你开启一次探险家任务——

你的使命:重走丝绸之路黄金段——河西走廊

在整装待发之前,你应该先了解河西走廊这一带的地理环境和气候特点。客观环境决定了你的行装里需要哪些衣服。此外,还有一些基本生存必需品:

食物、生火工具、水、帐篷、睡袋、防水油布、塑料布、烹调器具、洗漱用具、便携小刀、短柄斧、绳索、手电和备用电池、通讯工具、地图、指南针

如果你还有余力,可以带上望远镜和相机,欣赏美景之余,拍摄一些照片,也许在未来你可以出一本图文并茂的探险畅销书。

如果你还能请到一位向导,由他给你在沙漠里指路,教你在地上找到食物,甚至可以帮你摆脱野兽或沙漠风暴,那简直是太好不过了。

接下来,你可能会遇到的困难有:缺水、白天暴晒、夜里太冷、野兽出没……

沙漠里,缺水是最常见的困难,但是你不可能随身携带1吨水,所以学会寻找水源是必须的技能。

白天要注意防晒,想办法降低出汗量,减少体内失水。身体不适时,及时寻找灌木植物或岩石的投影,进行休息调整。

早晚凉爽,尽量赶路。在深夜降临之前,做好保暖措施。

在前方,迎接你的是未知的困难。当你咬牙挺过,你会发现一个全新的世界和全新的自己。endprint

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