羽毛球运动中战术意识培养的研究

□ 刁巍威（苏州工业职业技术学院 江苏 苏州 215000）

1、前言

羽毛球是一项技术性比较强的体育运动，对运动员的体能、技巧以及战术等方面都有着较高的要求。如果只具备体能和技术而缺乏科学的战术则很难在赛场上获得优势。在竞争激烈的比赛中是否熟练的掌握羽毛球技巧以及是否具备良好的战术意识对比赛的成败有着至关重要的作用。随着羽毛球运动的不断进步与发展，在国际赛场上，所有运动员都具有高超的水平和技能，所以依靠体能素质以及技术水平来打败竞争对手的可能性越来越小，尤其是面对强劲的对手时，只有运动员具备有良好的战术意识，才能够扬长避短，找准机会在比赛中充分发挥自身优势，有效的遏制对方，从而取得最终的胜利。战术意识主要是指在竞争激烈的比赛中，面对强劲的对手以及多变的比赛局势，能够通过敏锐的观察来洞悉对手的特点和情况，结合理论和经验科学合理的判断局势，并能够做到随机应变，精准而又有预见性的调整自己的对策与战术来应对对手的进攻。战术意识可以说是决定运动员比赛成败的关键，是充分发挥运动员技术与水平的重要前提。由此可见，战术意识对于羽毛球运动来说具有重要的意义和作用，是羽毛球运动员在比赛中所必备的能力。所以，羽毛球运动员应当注重对战术意识的训练与培养。本文将简要围绕羽毛球运动中运动员战术意识的培养进行探究和分析。

2、羽毛球运动中战术意识的内涵

战术意识中的战术指的是在比赛过程中能够结合比赛情况以及实际情况，预见性的想出应对措施和解决办法，以及面对一些意外状况能够采取灵活的应对策略。羽毛球运动对运动员战术意识有着较高的要求，战术意识要求运动员在羽毛球赛场上能够采取科学有效的方式来应对，通过合理的战术来达到自己的目的。因此，对运动员的临场应对能力与反应有着一定的要求。运动员只有具备较好的战术意识，才有助于其在赛场上充分发挥自身专业技术水平并合理的运用战术，战术意识的存在与否直接影响计划好的战术及应对策略是否能够有效的执行，还影响执行水平的高低。从生理的角度来看，人的行动受大脑意识的控制，当人遇到突发状况或问题时对大脑意识的反应能力提出了考验。在羽毛球赛场上，一切都是不可控的，比赛状况以及对手行为都是多变而又无法预知的，因此需要借助战术意识来更好的对战况进行应对和把握，借助战术充分发挥自身长处及技术水平，在比赛中充分体现战术意识的作用。综上所述，在羽毛球比赛中运动员是否可以获得优势，把握主动权，最终取得最后的胜利很大程度上与战术意识的强弱有关。

3、羽毛球运动中战术意识的内容

3.1、技术的目的性

羽毛球运动员在比赛中运用一些技术或技巧时，要能够结合战术的需要，保障技术能够在战术中发挥一定的效果，换言之要能够对技巧的性质与特点充分掌握，并在比赛中有明确的目的性。举例来说，当羽毛球运动在比赛过程中掌握主动权时想展开一轮进攻时，应当采取打平高球而不是高远球。主要是因为平高球能够产生有效的进攻效果，高远球则更多的是用来防守对方的进攻。再例如当运动员多次展开进攻后对手可能会由于防守而被迫丧失中心位置，运动员应当及时做出反应加速进攻，这时应当运用劈吊、劈杀的技巧来快速进攻导致对手无法及时救球，应当避免运用慢吊技术让对手有机会反击。上述的这些举例都是战术意识的表现，简言之即运动员在比赛中运用各种技术和技巧都要能够遵循目的性原则，针对各种情况和局势及时做出反应和应对，采取有目的性的技术来获得优势。

3.2、行动的预见性

运动员在羽毛球比赛中做出的举动和行动不应当盲目和随意，要能够保障行动的预见性，确保自己能够充分预见在比赛中采取的技术和行动所产生的后果，并预先想好应对的策略，行动的预见性也是战术意识的重要内容。举例来说，当运动员在赛场上选择打进攻性平高球时，当球发出时运动员就应该对球的质量、发球速度、运行弧度以及落点做出预判，并预判对手会怎样移动，如何处理，下一步是主动进攻还是被动防守或是两者之间，能够全面的预见对手回击的策略。在此过程中，如果运动员所打出的球质量较好，对手移动速度很快的话，运动员想获得主动进攻而回击直线高球的想法则很难实现，在这种情况下，运动员应当及时预见对手可能进行反攻，与此同时结合对手的技术特征预判对手时采用重复平高还是吊杀，采用直线或者是对角。在羽毛球赛场上能够具备预见性也是战术意识的主要内容之一。运动员具备较强的战术意识的话，前提是其需要具备较强的预见性，能够预见每次进攻与防守的后果，不会被对手所迷惑，因此能够在赛场上更好的掌握主动权，获得比赛优势。

3.3、判断的准确性

判断的准确性在羽毛球赛场上极为重要，也是保障战术与技术得到发挥的重要基础。结合羽毛球运动的特点来看，对运动员的判断能力有着较高的要求，每次进攻或是防守都需要做出准确的判断才能够获得优势。判断和预见两者之间既存在一定的关系又有较大的差异。预见是预先猜想接下来可能会出现的状况，而判断则是结合以及产生的状况而采取有针对性的应对措施。运动员在激烈的赛场上面对复杂多变的进攻防守，需要及时做出反应和应对，并对接下来的动作和技巧做出准确的判断。缺乏准确的判断则容易导致赛场上出现失误，多给对手机会，从而丧失比赛优势。

在羽毛球运动中，结合比赛的特点而言运动员在赛场上技术的目的性、行动的预见性以及判断的准确性都是战术意识的重要体现，也是运动员战术意识的重要组成内容。无论是何种形式的羽毛球比赛，或者是采用何种技能、战术，都要能够充分具备这三个战术意识要素。

4、羽毛球运动中战术意识培养的策略

4.1、强化运动员对战术意识重要性的认识

羽毛球比赛中考验的是运动员的综合素质与水平，而不是单方面的体能或技巧的比拼，更需要有良好的战术意识作为支撑。运动员在赛场上战术意识越强，越有助于在比赛中获得优势，压制对手。因此，在日常训练中要能够注重战术理论以及战术意识的培养，将其作为训练的重要内容，教练应当有目的、有思路并且系统完善的引导运动员展开训练，帮助运动员深入的了解战术意识的内涵与作用，进而提高其战术意识，在了解自身技巧与能力的基础上对战术能够熟练掌握和运用，能够做到知己知彼，在赛场上能够随机应变，及时做出战术调整和运用。

4.2、强化运动员观察与思考能力的培养

观察是战术意识培养的重要环节，只有通过敏锐的观察与思考运动员才能在激烈的比赛中做出准确的预见和判断，才能够较好的运用战术。而良好的观察能力并非天赋，而是需要长期的训练和实践才能够逐步养成。所以，羽毛球运动员在战术意识培养过程中首要的是对自身的观察能力进行训练。在日常训练或比赛中，教练应当注重对运动员观察能力的训练，及时提醒运动员在训练中敏锐观察，并引导运动员思考观察的意义和目的，是为了什么而观察。通过观察和思考能够慢慢锻炼运动员将观察到的信息传递到大脑经过思维运转而及时想到应对措施，结合以往经验和知识理论来优化自己的战术。这样能够较好的对运动员观察能力进行训练，从而为战术意识的培养奠定基础。在此过程中，教练应当注重引发式教学的运用，帮助运动员养成敏锐观察习惯、勤于思考，用心用脑训练的习惯。除此之外，还可以借助提问、问答等方式来训练队员分析、解决问题的综合能力与水平，在此基础上，能够较好的对运动员的战术意识进行培养和训练。

4.3、强化对运动员心理素质的训练

羽毛球运动员的心理素质的强弱对战术意识有着较大的影响和作用，所以，若想提高对运动员战术意识的培养和训练，则需要加强对其心理素质的训练。心理素质和思想会对运动员的意识产生较为直接的作用，直接影响比赛中的战术运用，换言之心理素质是否强大对思想和意识的作用较为明显。因此，只有具备了强大的心理素质，才会在比赛中减少外界影响，不易受对手的干扰，能够根据情况选择科学合理的应对战术，保障战术意识充分的发挥。由此可见，在羽毛球运动中，教练应当注重对运动员心理素质的训练，通过锻炼、强化其抗压能力以及抗击打能力。在训练过程中，能够将技能、战术训练和心理演练三者融合训练，从而提高训练效果。可借助心理模拟练习、自我心理暗示等措施帮助运动员在训练中强化心理素质训练。

4.4、强化运动员战术思维训练

强化战术思维是提高运动员战术意识的关键环节。战术思维是否灵敏、活跃，对战术意识起到了决定性作用。因此，在羽毛球训练过程中要能够强化对运动员思维能力的训练，引导其在训练时善于用脑，积极发散思维和拓展思维，认真思考训练中的一些技术性、体能性以及战术性等问题。在此基础上有助于帮助运动员有效的在训练中融入战术思维，促进思维与战术的结合，从而促进战术意识的形成和培养。所以，羽毛球教练应当充分发挥其职能和作用，积极引导队员在训练和比赛中强化战术思维的训练，认真研究战术精髓，形成良好的战术思维，从而能够有效的运用战术，达到培养战术意识的目的。

5、结语

正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，羽毛球运动中战术意识的培养不是一朝一夕就能练就的，而是需要日积月累的练习与训练，通过熟练的技巧以及丰富的赛场经验慢慢积累而成。本文简要的对战术意识的内涵进行了分析，概括了战术意识所需具备的三大要素，并进一步提出了战术意识培养的途径和建议，希望能够促进羽毛球运动员在赛场能够充分发挥战术意识的作用和功效，从而获得比赛的优势。

[1]崔健宇.羽毛球运动员战术意识的培养途径[J].当代体育科技,2013,(20).

[2]王亚明.浅谈青少年羽毛球运动员战术意识的培养[J].科技信息,2012,(36).