一份媒体人健康报告引发的思考

张 雷

（江门日报社 时政新闻部，广东 江门 529000）

2017年记者节前夕，由中国行业报协会、中国保健协会品牌战略分会、瑞华心康（北京）医院管理有限公司联合发布的我国首份《中国媒体人“双心”健康报告（2017）》（以下简称《报告》）显示，在参与调查问卷的269名对象中，70.3%的媒体人患心血管相关疾病的风险为潜在增加、高和极高；同时，超过30%的媒体人存在心理问题，中年媒体人的心理问题更加突出。《报告》发布之后，不仅在媒体圈广泛传播，而且也引起了社会各界对媒体人身心健康状况的关注。笔者作为一名媒体从业人员，对《报告》反映的问题也有一些感受和思考。

一、工作强度加大，身体透支

一直以来，在很多人眼中，媒体人文采飞扬、光鲜照人，不用坐班，每天还能接触不同的人和事。但事实是，“无冕之王”称号的背后凝聚着这份职业的辛劳。

以一名纸媒记者为例，其每天要冥思苦想找线索，然后花大量时间完成采访，最后整理素材写出稿件。看似时间自由，但当过记者的人都知道，媒体人的工作时间和业余时间很难区分，往往是别人工作时他们在采访，别人休息时他们在组稿，辛苦程度可想而知。特别是一些突发新闻，对时效性要求极高，记者忙碌起来连吃饭的时间都没有。这样的经历相信做过记者的人都有，只是这种情况出现的密集程度不同而已。还有一些媒体人不在一线采访，而是坐在电脑前编辑稿件。相比记者在一线冲锋，编辑属于默默付出的幕后工作者，是新闻的守门人、把关人，他们要对记者提供的稿件润色、查漏补缺。对于他们来说，工作到深夜是家常便饭，身体透支，对家庭的照顾也很有限。

以上提到的其实都是媒体人的日常工作，更加值得关注的是，工作强度近年来不断加大。以笔者所在的地市党报为例，笔者十几年前刚刚参加工作时，每个月报纸要求记者的供稿量只有10余条，而现在增加到40条以上（包括文字、图片等）。编辑的任务也大大增加，以前一个编辑每天最多负责一个版面的编排，而现在很多编辑每天要负责多个版面。除此之外，更多的任务和压力还来自媒体的转型，记者、编辑除了为报纸服务之外，还要负责向新媒体平台供稿，文字、图片、视频乃至直播一样都不能少，对时效性、准确性的要求更高。

高强度的工作、无规律的作息，加之缺乏锻炼等综合因素的影响，很容易让一些媒体工作者的身体透支，健康状况堪忧。

二、收入增长放缓，生活压力增加

“每月拿着8000块，和一帮月薪数十万的公司老总们高屋建瓴地谈产业规划，这是财经记者；每月拿着7000块，研究探讨着年薪百万以上的人怎么吃穿玩乐，这是时尚记者；每月拿着6000块，激情澎湃地写着‘城市该向何处发展’之类的文章，这是时政记者；每月拿着5000块，四处追查真相偶尔被追打，这是记者中的战斗机调查记者。”网上广为流传的这个段子，吐槽的是媒体人的收入状况。段子虽然听起来有些庸俗，但在一定程度上反映了现实，从而也引发了一些媒体人的共鸣。

“铁肩担道义，妙手著文章。”社会大众对媒体人寄予厚望，多数媒体人进入这一行业也都满怀理想，希望能够“担道义、著文章”。然而，在追逐理想的同时，房价物价、子女教育、看病养老等现实生活的压力袭来，需要有一份相对体面的收入。但状况是传统媒体的黄金岁月已然结束，多数媒体发展都遭遇了困境，在难以保持盈利稳定增长的情况下，也直接导致了媒体人的收入停滞不前甚至出现下滑。更加窘迫的是，随着经济的快速发展，社会多数行业的收入水平都进入了明显的上升期，对比之下，媒体人的收入没有任何优势，甚至已显颓势、劣势。

很多人调侃，十年前，媒体人被视作“无冕之王”，十年后，这一群体中的很多人已沦为新闻民工。精神蜕化的背后是收入的失落。以笔者所在的纸媒单位为例，这家地市党报身处珠三角地区，由于转型较为主动及时，近年来报社经营收入还能保持一定增长，即便如此，维持员工收入的增长已经压力巨大，2017年年终绩效奖励平均增幅约为2.5%，已跟不上城镇居民人均收入增长幅度。至于那些经营业绩下滑的媒体，员工的收入可想而知。

“那个年代的记者工资高，不存在生活压力；社会地位高，走到哪儿都受人尊敬。”很多媒体人回忆起当年都会这么说，不过转眼间，这都已是十年前的事儿了。

三、转型形势紧迫，本领技能恐慌

这是一个美好的时代，也是一个变革的时代，像众多行业一样，媒体行业也面临着转型。舆论环境、媒体格局、传播方式等正在发生深刻的变化，显然媒体人原有的本领和技能已不能满足当前的媒体发展需要，必须不断学习新本领、提高新技能。

当前，受众的需求越来越多，参与意识越来越强，思想观念越来越多元，新闻传播呈现出人人传播、多向传播、海量传播的特征，必须创新新闻舆论工作的理念、内容、体裁、形式、方法、手段、业态、体制、机制等。特别是新媒体的蓬勃发展，报纸、广电等传统媒体面临的冲击可想而知，只有主动走上转型之路，大力推进传统媒体与新媒体融合发展，才能以传统主流媒体的内容优势赢得新媒体条件下的传播优势，这显然对媒体人是一次巨大的挑战。

不单是媒体传播需要转型融合，当前环境下，媒体经营同样需要具备转型融合思维。笔者所在的媒体单位也面临着极大的经营压力，传统广告收入大幅下滑，不得不主动求变，转变经营理念：一是由单媒营销转变为全媒营销。经营部门打破传统经营模式，充分整合报纸、网站、微信、微博、手机APP、户外广告屏等资源，变单媒营销为多触点、强声势的全媒体营销，让客户广告资源实现一次招商、多载体投放的良好效应。二是由报纸版面营销转变为活动营销。每年举办上百场营销活动，打造本地区最具号召力与影响力的车展、房博会、金融文化节、旅游博览会等。三是由粗放经营转变为精细化经营。提高报纸发行价格、压减低效版面，成立红树林（老人）学院、办好《青苹果》教育专刊，拓展老年人和青少年艺术培训、教育培训细分市场等。以上三个转变的实现，虽然有效对冲了纸媒广告断崖式下滑带来的危机，使2017年的经营收入保持增长态势，但其中的艰辛可想而知。笔者身边很多同事已经感觉力不从心——老办法行不通、新办法不会用。

毫无疑问，当前媒体传播与经营的方式、理念都发生了巨大的改变，媒体人不主动改变就只能被淘汰。而这种改变对广大媒体人来说是一个巨大的挑战，很多人也因此感受到了本领技能的不足与恐慌。

四、职业成就感降低，焦虑迷茫

“不是我不明白，这世界变化快。”这句话在微信朋友圈很流行，一些人在迷茫无助时会用这句话来调侃自己。瞬息万变的世界，新鲜事物不断涌现，思维方式迅速更迭，我们的工作和生活充满了不确定性。每一个追求上进的人，都会担心自己跟不上社会的脚步，从而在内心深处产生迷茫和焦虑，而这一情况在媒体行业表现得更加明显。

央视前著名主持人张泉灵大家都很熟悉，2015年，42岁都她毅然离开工作几十年的央视加入了投行团队。很多人都问她：你当着央视的主持人，为什么要去改变身份，进入另一个陌生的职业？在一次演讲中，张泉灵开着玩笑解释了其中的缘由：“我在央视面临这样一个状态，一开始的时候会有人说‘泉灵姐，我特别喜欢你’，后来有人说‘泉灵姐，我妈特别喜欢你’，再后来有人说‘泉灵姐，我奶奶特别喜欢你’。我特别担心很快就没有人喜欢我了，于是我就离开了。”这虽是一个玩笑，但可能真实地反映了张泉灵内心的焦虑。这个焦虑大概就是，外部环境已然发生巨大的变化，但很多媒体人还在按以往的方式自说自话，吸引力和影响力日渐消失，随之而来的是职业成就感的下降。其实更大的危机来自于，你明明知道世界在变化，却并不知道它是怎么变的，无从应对。

对普通媒体人来说，焦虑和迷茫主要来自两个方面：一是媒体传播方式改变引发的媒体影响力和职业成就感的下降；二是对当前媒体融合转型路径和行业发展前途的迷茫，传统媒体目前正处在一个急剧变化的大环境里，如何适应这种变化，让很多媒体人感到困惑。举个例子，以前写出一条好稿就能产生极大反响，但现在一条好稿可能比不过一个好的微信文案，因此，你不得不全力去拥抱、顺应新的媒体传播方式。转型并不容易，但更让人焦虑和迷茫的是转型的前路并不明朗，整个行业目前还没有一个清晰的可复制的模式，很多媒体转型之后依然难以阻止影响力和营收力的下滑。

总之，面对工作强度加大、收入增长缓慢、转型形势紧迫、职业成就感降低几方面的现实挑战和压力，部分媒体人的身心状况难免会出现一些问题，这大概就是《中国媒体人“双心”健康报告（2017）》数据产生的原因吧，值得社会各方关注与深思。