高中体育教学中如何培养学生的终身体育意识

◆刘长海

(长春市第一五一中学)

一、高中体育教材需要符合学生的认知规律

在多数高中学校，体育课都是没有教材的。这就导致体育课无法引起学生与老师的重视，在学习紧张的高中，谁会去重视一门连教材都没有的课程呢？因此，要想改革高中体育课，培养学生终身体育的意识，就需要从教材的选择入手，选择符合学生认知规律的体育教材。一般而言，高中体育课程分为理论课程与实践课程两部分，当前的高中体育课在这两方面均没有做好，这也直接导致了高中体育课形同虚设。首先，理论课程方面，目前的高中体育课上基本直接跳过了这一部分的教学，其实这部分课程是实施高中体育教学的基础，教师必须重视。因此，在选择教材的时候，要选择对体育理论有所见解的，让学生在实践之前了解终身体育的意义以及各种锻炼形式的意义和作用;其次，实践课程方面，教材必须要能系统地对各项体育锻炼方式有所图解，最好教材能够附带光盘，让学生在闲暇之余可以自行进行科学的体育锻炼，延伸体育课堂。

二、通过体育竞赛来激发学生参与体育活动的兴趣

体育不仅仅是一门课程，体育更是一种竞技的形式。因此，高中体育教师在进行体育课教学的时候需要把握好体育的这一特性，将体育的竞技性结合到日常教学中。高中生正处于一个身体与心智高速发展的阶段，这个时候学生的竞争意识和表现意识都非常强盛。因此，在体育教学中采用竞技的形式可以有效激起学生对于体育课的兴趣，进而培养学生养成终身体育的意识。例如，在教学“立定跳远”这一体育项目时，教师应该尽量减少只让学生自由练习的时间，这时候，教师应该组织学生分成2个小分队，每个小分队男女生数量均衡，并选出每个队伍的队长，让队长选派出11名队员分别与对方的队员进行PK，每轮PK胜方积1分，最终11组PK完以后积分多的一方胜出，胜出方可以让落败方进行一项小的惩罚项目。这样的竞技方式可以充分激发学生参与体育运动的热情并爱上运动，同时将游戏竞技的乐趣添加在其中，可以放松学生在高中学习中紧绷的神经，有益于学生的身心健康。

三、有针对性地进行体育教学项目的选择和区分

当前的高中体育课堂没有任何的章程性和针对性可言，放眼正在上体育课的操场，很多都是学生在自由活动，体育课俨然已经变成了“自由活动课”，学生有的绕着操场散步，有的躺着闭目养神，有的甚至带着课本在操场上看书，这样的体育课完全达不到让学生强身健体的目的，失去了开设体育课的原始意义。因此，课程改革下的体育教师应该有针对性地进行体育教学项目的选择和区分，简而言之就是，在选择教学项目的时候，不能一概而论，要根据学生的性别差异、爱好偏向、特长差异等，为学生选择更适合他们的体育项目。这种教学模式可以规避学生因为对于某些项目特别不擅长而产生对于体育课的厌倦情绪，而且有利于发挥学生在长项上的发挥，帮助学生建立起学好体育的信心。例如，有的男生特别喜欢篮球，可以着重开发他们的篮球技术，运球、投篮、对抗等，这些项目都可以是学生锻炼的项目;对于一些柔弱的女生，教师可以为她们选择垫排球项目或者体操项目。这样有针对性的教学项目的选择可以让学生看到体育对于自身的独特魅力，并渐渐爱上某些锻炼项目，长期来看，也是有助于学生养成终身体育的意识的。

四、在高中体育教学中营造和谐的师生关系

新课改一直要求教师转变师生在课堂上扮演的角色关系，营造和谐的课堂气氛。体育课也不例外，体育教师不同于其他科目的教师，由于体育课数量较少，且基本都是户外教学，师生之间没有太多有效的沟通与了解，因此教师在上课的时候就会失去对学生个体差异的把控。师生之间缺少交流与了解势必会导致师生在上课的过程中无法有机融合到一起，渐渐形成教师自己讲，学生自己练这一尴尬局面。要想改变这一生硬的课堂状态，教师必须尝试与学生搭建有效的沟通平台，让学生回归到“课堂主体”这一角色，与教师的教学同步，从而让学生感受到体育课堂上的人文情怀。这种师生关系不但增进了师生间的情谊，让课堂气氛变得更加融洽，同时也让教师对学生的个体情况有一个大致的了解，有助于教师更加顺畅地把握教学项目的选择和对课程的安排。

五、结语

综上所述，高中体育教师要采用各种有效的措施来提高体育课的有效性，营造轻松有活力的课堂氛围，激发学生参与体育活动的积极主动性，实施高效的教学方式，提高体育课的实施性，最终来促使学生养成终身体育的意识。