中职学生心理健康现状分析及对策

张晓利

摘 要：随着当前社会的发展、物质生活水平的提高，大家越来越重视心理健康状况。中职生身心发展正处于特殊时期，不少人存在自卑孤僻、敌对攻击、学习障碍、人际交往、缺乏理想等心理问题。本文分析了中职生常见的几个心理问题，探讨了处理心理问题的对策。

关键词：中职生 心理健康 心理状况 对策

近年来国家对中职学校的重视度不断提高，招生规模不断扩大，但生源质量不容乐观，受社会及家庭的多种因素的影响，中职生心理健康存在一些问题，亟需解决。

一、心理健康教育在中职教育中的重要性

1.心理发展的需要

“健康”的概念包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等内容。人要做到健康，需要体魄健全、身心健康，这才是真正的健康。中职学生正处在青少年身心发展的关键时期，这对他们来说是一个十分关键的时期，也是他们形成人生观、世界观、价值观的关键时期。对他们来说，良好的心理教育对形成良好的素质有着十分重要的作用。因此，十分有必要在中职学校开展心理健康教育。

2.全面发展的需要

国家提出实施素质教育，要贯彻党的教育方针，以提高国民素质为宗旨，重点是培养学生的创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。心理健康与身体健康的和谐发展是中职生“德、智、体、美”各方面全面发展的基础和保证。因此，对中职生开展心理健康教育具有深远的意义。

3.社会的需要

当前社会竞争激烈，大家对中职生的缺点关注的多，优点关注的少，积极评价少于消极评价，使学生对自己的能力产生了怀疑，丧失了自信心，容易自暴自弃。新时期，用人单位对学生的考核已不再停留在专业技术的方面，学生的道德素质与心理健康水平已成为企业考核的重要内容。心理健康教育能够帮助学生更准确地认识自我，激发其学习潜能，提高其学习效果，使学生能够掌握更全面的技能，顺利走上社会，投入新的工作和生活。

二、当前中职学生心理状况分析

中职生正处于身心发展的特殊重要时期，该时期是人的身体与心理迅速发展而又充满矛盾的时期，难免会产生这样或那样的心理问题。例如，当前中职生普遍存在的自卑孤僻、敌对攻击、学习障碍、人际交往、缺乏理想等心理问题。这些问题将影响着他们身心的健康发展。笔者在多年的班主任工作和教学工作中发现，中职生主要存在以下心理问题。

1.自卑孤僻

目前，中职生大部分是中考失败的学生，社会存在对中职生的偏见与歧视，这些偏见使他们容易产生自卑的心理。特别是中职生主要来自农村的中职学校，家境较困难，父母长期在外务工，成为“留守儿童”，缺少父母的关心和呵护，与老人交流较少，性格较为内向，容易产生自卑孤僻等心理问题。

2.情绪控制能力差

当前的中职生大多是15～17岁的青少年，正处于青春期，情绪波动较大。当快乐时，很容易兴奋过了头，当遇到挫折悲伤时，很容易抑郁消沉。尤其现在的家长对学生依顺较多，因此当他们遇到挫折时，或者遇到老师批评、同学误解等情况时，很容易引起愤怒，产生攻击性的行为。

3.厌学现象普遍

厌学问题已经成为阻碍中职生心理健康发展的重要问题。特别是现在学生沉迷手机的现象特别严重，有的学生沉迷于“手游”，晚上熬夜打游戏，白天课堂昏昏欲睡。甚至还有学生逃脱学校的监督，去寻找其他一些不正当的刺激，出现这样或者那样的品行问题，最后给社会造成一定的负面影响。

4.缺乏自信

在中职学校好的学习氛围难以形成，导致想学习的部分学生怕被周围的同学嘲笑为“另类”。错误的舆论导向认为职业教育是没有出路的，当学生碰到挫折和困难时，选择望而却步，不敢迎难而上，缺乏自信，长此下去，就会产生自卑心理。

5.人际关系不协调

中职生正处于心理和生理上快速发展的特殊时期，由于不成熟的心理特征，其不能够正确地分清是友情还是爱情，有时难以认同别人的优点，又不能容忍他人的缺点。因此，在人际交往时容易引发冲突，经常出现困惑，甚至有的学生会出现人际交往的障礙。

三、常见心理问题对策研究

面对中职生日益增多的心理问题，教育工作者必须不断探索方式方法，以有效地解决这些常见的问题。考虑到中职学生的心理特点，应考虑多方面因素，采取有效措施开展心理健康教育。笔者认为可以采取以下对策。

1.欣赏和信任学生，重塑学生的自尊心和自信心

在学校，教师对学生的教育起着极其重要的作用。因此，教师要用欣赏的眼光去看待学生的每个想法，去发现他们身上的闪光点，及时给予鼓励和热切的期待。教师要积极发现学生身上的“闪光点”并将其发扬光大，使他们尝到学习的乐趣、增强前进的动力。

2.培养心理健康意识，转变观念

法国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”在生活中每一天难免有不愉快的事情发生。培养学生心理健康意识，掌握心理调适的方法，转变观念是非常必要的。

3.加强家校沟通，营造和谐的培养环境

建立家校联系沟通机制是心理健康教育工作不可缺少的重要内容。教育工作者特别是班主任，要加强与学生家长的沟通，共同营造和谐教育环境，积极引导学生家长关心子女的心理健康。

4.加强心理健康教育队伍建设，积极发挥心理咨询室的作用

学校是学生接受系统教育的主要的场所，应充分发挥学校的主导作用。同时，教师是心理健康教育的实施者，学校要培训提升教师的心理素质，加强对教师心理健康教育理论和技能的培训。

5.注重班主任队伍建设，充分发挥其“心理辅导员”的作用

班级是学校教学工作的基本单位，班主任工作在中职教育中起着关键的作用。班主任是班级的领导者和组织者，也是学生素质教育的实施者，是联络各学科教师及学生之间的纽带，也是沟通学校、家庭和社会教育的桥梁。

学校应发挥心理咨询室的引领辐射作用，发挥心理咨询师的专业能力。可以定期对班主任进行心理健康知识讲座，鼓励班主任报考心理咨询师资格考试，让班主任充分发挥“心理辅导员”的作用。

四、小结

笔者仅从自己教育教学实践中进行了调查和总结，难免有片面和不足之处。中职学校心理健康教育是一项长期的系统工程，加强中职生心理健康教育势在必行。要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，把教育工作做细做实，细心地观察学生。笔者相信通过多方面不懈的努力，学生心理素质和综合素养定会不断提高，学生定会被培养成为会学习、会生活、会做人的全面发展的人才。

参考文献：

[1]徐峰.德育过程中学生逆反心理的表现及对策[J].基础教育研究，2012（3）.

[2]赵贵飞.对中职生实施心理健康教育的体会[J].新课程，2013（6）.

[3]张娜娜.浅谈中职教育中班主任工作的重要性[J].读与写，2015（10）.

（作者单位：阜阳工业经济学校）endprint