高职院校大学生如何顺利完成顶岗实习

摘要：顶岗实习是高等院校按照《国务院关于大力发展职业教育的决定》实行的“2+1”教育模式，即大学生在校学习2年，第3年到专业相应对口的指定企业带薪实习。它要求学生完全履行其实习岗位的所有职责，学生在岗实习的过程中，需要面临不小的挑战和考验，对学生的能力锻炼起很大的作用，是职业教育实践教学的重要环节。但对于学生来说也是一个艰苦而漫长的过程，作为一名高职院校的大学生，能否在顶岗实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。

关键词：顶岗实习；调整心态；提升自我；规划；转变身分

顶岗实习是高职院校大学进入社会前将理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是由学生到职员一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石。我们要严格按照实习要求，努力认真学习专业技能，把提高实践能力和自身素质作为己任，圆满的完成顶岗实习任务。我作为一名顶岗实习班级的带班辅导员，通过与学生、企业的相互交流，了解解决学生在顶岗实习中的一些问题，针对大学生该如何顺利完成大学生觉得艰苦而漫长的顶岗实习提出以下几点建议。

一、正确认识顶岗实习目的和作用

在安排顶岗实习工作时，发现很多学生在顶岗实习前缺乏对顶岗实习的正确理解，没有正确的理解到顶岗实习的意义。有些同学没有认真对待实习，对实习的具体要求缺少相应的了解，缺乏必要的实习准备；还有部分学生将顶岗实习当做应付，更甚于有的同学认为顶岗实习毫无意义，没有必要。这部分同学怀着消极心态参加顶岗实习，在实习过程中没有认真努力，使顶岗实习失去了本身的意义，实习中敷衍了事，无法顺利完成实习工作。

作为高职院校大学生，我们要知道顶岗实习学校按照相关规定要求学生参加的一项学业必修内容，教学过程中非常重要的环节，每一位高职在校大学生都应参加。其次要明白顶岗实习是将课堂教学与实际工作相结合的平台，是提高学生的专业技能和实践能力的方法，这是顶岗实习的作用。最后，参加顶岗实习是为了以后能更好地踏入工作所做的准备，这是顶岗实习的目的。因此，我们要对顶岗实习工作要有一个理性而正确的认识，在实习时要坚守岗位、认真工作，达到锻炼自己的目的。

二、全面了解实习情况、慎重选择顶岗企业

一般情况下，学校安排会安排多个实习企业供我们选择，那么面对众多的企业，怎样选择一个适合自己并且能够提升自己的企业就至关重要了。有的学生在实习时看重企业的名气，看企业是否符合自己的意愿，有的同学关注假期的多少，看重自己在企业过得舒适程度。我们应当怎样合理的选择企业呢？我认为可以参考以下几点：

首先，我们要明确自己的职业规划，以后想从事哪方面的工作，需要学会哪些技能，这应该是我们选择企业首先要考虑的因素；其次，我们可以根据自己所学的专业进行选择，经过大学两年的学习，我们已经具备了基本的知識理论水平，但是缺乏实践锻炼，如果想以后在自己所学专业上有所发展，就要选择与自己专业相关企业，提高专业技能，强化业务水平，积累工作经验；最后，还可以考虑家庭因素，家庭经济较为困难的同学，可以选择一些福利待遇较好的企业，以帮助减轻家里负担。另外如果有符合自己的兴趣特长等也都可以作为选择的参考因素。

但是，无论我们选择怎样的企业，都要做到尽职尽责，严格要求自己，善始善终，不可轻易放弃，努力完成自己的顶岗实习工作。

三、调整好心态，尽快转变身份

我们走出校门，步入企业实习过程中可能会面临各种各样的问题，让我们会不知所措，觉得无法完成工作，变得倦怠、颓废，最后放弃顶岗实习，选择辞职退出。产生这些现象的主要原因，其实主要是我们并没有调整好自己心态，心理压力过大。我们要及时调整好，争取做一名优秀的顶岗实习生，可以运用以下方法：

1、尽快完成身份的转变。既然走上了工作岗位，我们就要尽快完成身份的转变，不能再把自己当做一名学生，而是企业的正式员工。有的同学在踏入实习岗位时，仍然觉得自己是学生，甚至觉得自己只适合在学校读书，不会也不适合工作，缺乏信心或者认为自己不应该处理工作事宜；还有的同学过惯了在学校双休、寒暑假放假的生活，甚至要求企业放寒假。这个时候我们要学会及时调整好我们的心态，严格按照企业的规章要求自己，学会适应，成为一名优秀的企业顶岗实习生。

2、多点沟通，少点抱怨。我们刚进入企业开始人生第一份工作，会有许多茫然和不知所措，这个时候，我们要知道，我们是为了学会锻炼自己，积累经验。需要沉下心多学习，少一点抱怨，积极锻炼能力，争取以后到更高的平台。同时要学会遇到问题多交流，沟通可以让我们更好地了解适应工作，也避免一些不必要的误会，更好的处理问题。另外，有压力、有烦恼时与自己同学、朋友、老师等多沟通聊天也可以释放压力，以更好的投入到工作中。

3、学好专业技能，不断提升自我。顶岗实习是为了使我们学以致用，锻炼技能，同时为以后适应社会工作做准备。那么在实习的时候要勤于学习，善于思考，不断丰富自己技能，正确的面对这些压力和挑战，努力提高自己的综合能力。

四、顺利完成毕业，及时做好以后规划

顶岗实习工作，需要在具备了一定的只是理论储备之后才可以进行，因此往往都是安排在学业的最后一年，实习的同时我们也面临着毕业的相关事宜。因此我们也不要忘记及时完成毕业相关工作。因此，我们可以提前了解自己毕业需要做的相关工作，做好心理准备，可以提前将相关材料准备完整。很多事情学校往往通过群发通知的形式传达，同时要及时学校关注通知，顺利完成毕业工作。明确做好以后规划，准备继续提升学历同学要做好好实习与学习之间的时间安排，争取在按照要求完成实习的同时，顺利考入自己理想的学校。

顶岗实习是学生步入就业的第一步，我们要让自己在实习期间能顺利完成顶岗实习任务，达到实习效果。以上这些是我一年来作为高职院校实习班级辅导员在指导学生实习方面总结的对顶岗实习学生的建议，不足之处，请提出宝贵意见。

参考文献：

[1]许世锋.顶岗实习期间如何稳定学生的相关建议[J].《中小企业管理与科技·下旬刊》，2013（4）

[2]覃业银牛志芳.高职院校实践教学模式的研究与实践[M].吉林大学出版社

[3]黄菊.浅谈大学生顶岗实习存在的问题及解决途径[J].《读写算（新课程论坛）》，2012（18）

作者简介：李敏，出生年月：1992年5月，女，汉族，籍贯：山东省潍坊市，当前职务：教师，学历：本科，研究方向：学生管理，作者单位全称：山东海事职业学院。endprint