我来荐方

黄芪30克，党参、白术、山茱萸肉、黑荆芥穗、川续断各10克，当归、熟地黄各20克，甘草6克。用水煎服，每日1剂，早晚分服。治月经先期（气虚者）症。

重庆石柱 李想

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

月经先期是以月经周期提前（通常7天以上）为主要临床表现，称为“月经先期”，亦称“经期超前”或“经早”。中医认为，本证主要分血热、气虚、肝郁等症型，以脾气虚和血热为多见。

上方为补气名方“归脾汤”加减而成，全方组成以益气补血、健脾益肾药为主，适用因脾气虚摄血无力而引起的月经先期患者。本方中，黄芪、党参为补气之要药，配白术以健脾和胃，加甘草可补脾益气；当归是常用调经药，它既能补血又可行血，所谓“补中有动，行中有补”；黑荆芥穗指火炒至焦黑色的荆芥穗，也叫荆芥炭，善入血分，有理血、止血之功，主治便血、崩漏、产后血晕。

脾肾两脏相互影响，气虚可致肾虚，肾虚也能引起脾气虚，防治当脾肾兼顾。故方中加熟地黄既补血，又可滋养肾阴；加山茱萸肉可补益肝肾、收敛固涩；川续断则有补肝肾、调血脉、止崩漏、止痛作用，善治肾虚腰痛。诸味配伍，可共奏健脾益气、补肾固冲、调经摄血之功，故本方适用于月经先期属脾气虚者服用。

脾气虚主要表现：月经提前，量多，色淡，质稀，倦怠乏力，气短懒言，食欲不振，舌淡或边有齿痕、苔薄白，脉虚缓。

需要提醒的是，如月经先期如属血热引起，或者肝气郁滞导致的月经先期，不宜服用上方。

麦斛茶治慢性胃炎

麦冬10克，石斛6克，绿茶3克。将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放入杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。适用于慢性胃炎（属胃阴虚者）食用。

重庆石柱 李想

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

慢性胃炎属中医“胃脘痛”“痞满”“嘈杂”等范畴，根据其表现，中医将本病分为脾胃虚寒、胃阴不足、肝气郁结等症型。

本方中，石斛性微寒味甘，主要有益胃生津、滋阴清热功效，常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等证。研究发现，石斛能增强胃肠黏膜的屏障功能，促进胃液分泌，对幽门螺旋杆菌有较好抑制作用，用于萎缩性胃炎、浅表性胃炎等有较好疗效。麦冬味甘微苦，性凉，能养阴生津、润肺清心，既擅长治肺燥干咳、虚痨咳嗽之证，又能有效治疗胃阴虚有热引起的舌干口渴、胃脘痛、饥不欲食、呕逆、便结等症。麦冬还有镇静、抗菌作用。绿茶性苦寒，有清心除烦、生津止渴、抗菌消炎、助消化功效。三味泡茶饮服，有养阴清热、益胃生津、解郁除烦功效，对胃阴虚或胃热伤阴引起的慢性胃炎有一定缓解症状的效果。此证多见于胃病久延不愈，或热病后期阴液未复之患者。

胃阴虚主要表现：胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数等。

提示：服上方时，患者仍须注意饮食规律，少食多餐，少吃辛辣并忌烟戒酒；脾胃虚寒者不宜服用本品。

葱茴膏敷脐治顽固性腹胀

取葱白1节，约5～10厘米，小茴香3克。一同捣成糊状，脐部用碘酒消毒后，将上药敷于脐部，外用麝香壮骨止痛膏贴敷固定即可。每日1贴，连用1～3贴，一般1贴即可消除腹胀。

四川彭州 胡佑志

湖南中医药大学教授周祖贻点评：

腹胀即腹部胀大或胀满不适。腹胀可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满；也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道内容物异常发酵，或因胃肠蠕动功能减弱所引起，也有因胃肠道溃疡、胃炎、胃肠肿瘤等所引起。所以说顽固性腹胀也要看是什么原因引起的，对于器质性病变引起的腹胀，恐怕葱茴敷脐是没有什么作用的；对于肠易激综合症、慢性浅表性胃炎等虚寒症引起的，则可能有一定作用。

中医认为，腹胀主要是因中焦脾胃及三焦气机失于疏泄、寒凝气滞所致。茴香味辛，性温。其开胃进食，理气散寒，有助阳道。临床上，茴香主治中焦有寒、食欲减退、恶心呕吐、腹部冷痛、脾胃气滞、脘腹胀满作痛。它所含的主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效。葱的药用部分指的是近根部的鳞茎，称为葱白，其气味辛辣，性温，有发汗解表、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱白有发汗解热的功效，可健胃、利尿、祛痰。其中，葱白所含的葱蒜素，对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌，均有一定的抑制作用。两药捣成糊状做成膏剂敷脐，能散寒止痛、理气和胃，对功能性脘腹胀满有一定效果。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。