小学生篮球训练有感

摘 要：随着新课程改革的不断深入，部分有规模的小学已经开展了小学生篮球培训，广东省恩平市恩城第二小学就是一例。那么作为一名一线的体育教师，该如何帮助小学生学得技能、运用技能、娱乐身心、锻炼身体呢？本文通过学校实际的篮球训练现状和篮球精神文化写出了自己对于小学生篮球训练的感想。

关键词：小学生；篮球；训练

随着素质教育理念的不断深入，学校教师和家长越来越重视学生的体、智、美、劳的全面发展。篮球运动已经成为现在小学生健身、娱乐和交往的主要方式。

一、 本校篮球训练现状

在我校，小小篮球打出了我校的威名。近几年，学校老师和学生多次荣获恩平市篮球比赛冠军。2011年参加恩平市篮球比赛，教师男队获第一名，教师女队获第三名；2012年参加恩平市小学生篮球赛男女队双双夺冠；学校代表恩平市参加江门市青少年篮球锦标赛男队获第一名，女队获第二名；2014年7月参加江门市青少年篮球锦标赛女队获第二名，男队获第三名；2015年参加江门市青少年篮球锦标赛男队获第二名，女队获第三名；2016年参加恩平市小学生篮球赛女队获得第二名。2012年学校被评为江门市篮球传统项目学校。学校依托篮球，提炼了“规范、合作、拼搏、创新”的篮球精神，确立了以篮球为特色，促进素质教育发展的课堂研究。全校学生说篮球、写篮球、算篮球、画篮球、唱篮球，篮球已渗透到学生的各个学科中。首先，在体育学科中，学校以田径为基础，以篮球为突破口，将各项训练有机结合。学校还对传统的体育课程进行了改革，编制了一套篮球训练教材。其次，在语文学科中，包括了篮球文化、篮球历史和篮球名人事迹，还包括了以篮球为素材的作文。再者，在数学学科中，教学有时候会以篮球场上的数字问题为主题。最后，学生在音乐课中唱篮球，在美术课中画篮球，在英语课中学篮球用语。篮球特色成了学习资源，篮球真正融进了学生的生活。

二、 篮球精神在师生心中根深蒂固

由于篮球已真正融进了恩城第二小学师生的学习生活中，篮球精神也在师生心中深深地扎下了根。首先，是规范。在篮球比赛中，队员们要遵守各项规则，才不至于犯规。同样，在我们的学习生活中也需要遵守各种各样的规范，无论是学校管理、教育教学还是师生成长，都离不开规范。知规范、守规范也是学校文明程度的一把量尺。其次，是合作。众所周知，篮球是一个集体的项目，成功是一种团体的荣誉。团结合作是篮球运动的魅力所在，也是篮球精神的核心内容，在这种团结合作精神的引领下，师生不仅在球场上，而且在场外以合作为荣，学生的合作意识、合作氛围和合作能力得到空前的发扬。第三，是拼搏。学生通过篮球比赛，发扬赛场的拼搏精神，认真对待每一件事。学生在每一次训练，每一场比赛中都力求发挥最大的能量，力求把事情做得尽善尽美。学生带着这种拼搏精神，在学习中、活动中，在每一个历练的机会中都努力拼搏，永不言败。最后，是创新。通过篮球训练，创新已经成为恩城第二小学师生们共同成长的精神面貌。篮球已经成为本校的特色文化，篮球训练陶冶着师生的情操，承载着丰富的育人功能。

三、 今后工作的方向

通过本校的篮球训练现状和篮球精神文化，我更加坚定了自己的工作方向。首先，根据学生的年龄特征，做好引导工作。在篮球教学中，学生是学习的主体，教师是引导者。教师要培养学生对篮球运动的爱好，要培养学生吃苦耐劳和坚持不懈的坚韧意志。其次，坚持改革创新，进行科学训练。训练基本包括三部分：第一，技术训练一定要切合实际，适应比赛。同时，要采取循序渐进的方式训练学生的速度、力量和耐力等；第二，进行战术训练，运用好战术，根据比赛双方情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长；第三，加强队员的心理训练，使队员能够在紧张、激烈并复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。在训练过程中，教师可采取多种训练形式，例如在运球手法练习中，可用篮球来当保龄球做跑滚球练习，来提高手指手腕的压腕拨指动作；用布将眼睛蒙起来原地运球或者用双手同时运两个球练习，来提高手感；每人一球抢打或者追逐等，运用这些新奇有趣的训练方法能够提高训练质量。在训练过程中，教师还要加强以篮球训练为主要形式的对小学生进行干预的训练，从而提高团队的能力判断、谋略反应和经验配合，提高学生的球感、快速反应和自我调控的能力。

综上所述，通过篮球训练，能够培养学生合作交往、勇敢顽强和刻苦耐劳等良好的心理素质和高尚的道德情操；通过篮球训练，学生可以从传统的“他律”逐渐转变为自我完善的“自律”；通过篮球训练，有利于培养学生勤奋、刻苦、聪慧敏捷的品质；通过篮球训练，有利于促进学生大脑的开发，促进学生智力的发展；通过篮球训练，学生的户外运动时间增加了，这能够使学生具有更充沛的精力和强健的体魄；通过篮球训练，不仅能够锻炼学生的形体，还能使学生的身心得到全面发展；通过篮球训练，可以让学生的形体美、动作美、精神美相映生辉。

参考文献：

[1]韩明，孙杰.浅谈小学体育教学工作——以籃球训练为例[J].科技资讯，2014（29）.

[2]汤曙霞.试谈小学低年级篮球训练的实践与体会[J].新闻天地（下半月刊），2010（10）.

作者简介：陈荣，广东省恩平市恩城第二小学。endprint